讀《黃帝內經》心得筆記之六十九

空空如也

爭邪之氣 《黃帝內經》中的《素問·離合爭邪論篇》提出了爭氣和邪氣的概念，那么什么是爭氣，什么是邪氣呢？ 所謂爭氣，是指經臟之氣，也就是人體五臟經脈之氣。《黃帝內經》有言說:“爭氣者，所受于天，與谷氣并而充身也。”這句話有兩層意思，一是爭氣從大自然的空氣中獲取，如人正常呼吸氧氣、氫氣等，也要呼出二氧化碳、排除氮氣等；二是與食物吸收的氣合并，充滿全身。中醫認為水谷之氣與爭氣作用，給人提供能量，用現代營養學的話講，碳水、脂肪和蛋白質燃燒氧化，給人體提供賴以生存的能量。 所謂邪氣，正如《內經-八正神明論》所言:“虛邪者，八正之虛邪氣也；正邪者，身形若用力汗出，腠理開，逢虛風，其中人也微。故莫知其情，莫見其形。” 這里的八正是指二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）以及四立（立春、立夏、立秋、立冬）等八個時節的正常氣候，也就是《黃帝內經》說的浩然正氣。而虛邪者，八正之虛邪之氣。比如八個主要節氣的氣候混亂無序，該熱時天氣不然，該冷時天氣不冷，這就是虛邪之氣。中醫將這類虛邪歸納為風、寒、濕、熱、饑、飽、勞、逸等八種致病的邪氣。 一般邪氣是在人體經脈虛弱時，乘虛而入。如本篇所言:“以身之虛，而逢天之虛，兩虛相感，其氣至骨，入則傷五臟……” 意思是假如人身體虛弱，又遇到外界的虛邪，兩虛相感，虛邪賊風就會從關節、穴位悄悄侵入經脈之中，進而深入五臟，輕者生病，重者危機生命。 值得大家重視的是，身體健康，脈象正常之人大都具備浩然正氣，可以抵御虛邪賊風的侵襲，這就是邪不壓正的道理。這些人能與天地同行，起居有時，飲食有節，《黃帝內經》把他們歸納為真人、至人…… 此外，中醫還有一個抑制八邪的穴位，這個穴位在人手背半握拳時，第一根手指至第五根手指正中間泛白位置，這被稱為八邪穴。經常按摩此穴位可以起到祛風通絡，清熱解毒等作用。如果在平時生活中出現手麻木、或者手指麻木等都可以按摩此穴位來進行緩解。 ——寫于成都·肖家河 2023.8.18

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讀《黃帝內經》心得筆記之六十九

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