快樂迎開學，“收心”有攻略——好苗幼兒園開學前溫馨提示

英英老師

親愛的家長、小朋友們： 大家好！美好的暑假生活馬上結束了，寶貝們又將重返美麗的幼兒園；各位家長，你們準備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？我們精心準備的開學“收心攻略”來咯，請大家注意查收！   開學前，請一定幫孩子做好這7件事 一、幫助孩子恢復飲食習慣 孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，部分孩子回幼兒園就會出現不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現象。 暑假即將結束，還請家長盡快幫孩子恢復幼兒園的飲食習慣。 二、幫助孩子恢復作息時間 　　孩子的作息是不是打亂了？ 趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節目，要不疫情后上幼兒園真會起不來的。疫情期間怎樣調節孩子的睡眠規律？這里有小技巧：1、創造睡眠環境在孩子準備睡覺的時候，家長應盡量讓家里環境不要太吵，一個安靜的環境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。2、睡前準備在睡前至少一小時內，不要讓孩子玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態。3、睡前安撫睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調整最佳狀態來迎接節后的幼兒園生活。 三、不要包辦，培養孩子獨立能力 四、給孩子一個心理暗示 請告訴孩子：“暑假快結束了哦。爸爸媽媽要上班啦，寶貝你也有任務，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝這段時間表現真好，媽媽一定會跟老師說的?！?lt;/p>對孩子要給正面動力而不是負面壓力。 五、給孩子一個關心同伴的啟示 　　如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價還價”或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉移孩子的注意力，也可以和寶寶說：“班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！?lt;/p>這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。 六、給孩子發出一個必須入園的指示 　　暑假結束后，幼兒園開學的第一天，當把孩子送到班級門口時，家長也要調整心態，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。 當您離開之后，老師會用各種方法轉移孩子的注意力，穩定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。 　　家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調一句“我會按時來接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。 七、給孩子會按時接他回家的提示 　　家園配合，有意識地幫助孩子們收收心，讓孩子開開心心的來上幼兒園，趕緊行動起來吧！ 我們在這里等你！相遇的腳步越來越近，盛夏以瀾，清秋將至，讓我們一起期待相遇的那一刻。開啟在好苗幼兒園最美的時光，我們在這里等你！