九臺區盧家中心學校秋季開學致家長的一封信

丁明艷

尊敬的家長朋友： 您好！ ?秋送爽，旭?東升。新學期如清爽的秋風般撲???，同學們又將以嶄新的面貌迎接新的學習生活。在過去的工作中，您給予了我們很大的關注、信任和支持。在此，我們全體老師向您表示衷心的感謝！為了幫助孩子做好準備，以積極飽滿的精神狀態迎接開學的到來，家長們要站好最后一班崗，請您仔細閱讀下面這份開學溫馨提示，做好開學準備工作。 一、開學時間 2023年8月21日（星期一） 二、科學準備，關注狀態 　 1.制訂計劃表 建議家長陪伴孩子制訂一份回歸開學“生物鐘”的計劃表，細化不同時間段的學習生活小任務，更科學地幫助孩子跨越“過渡期”，科學調整作息。模擬開學節奏，營造收心環境。要早睡早起，調節生物鐘，適應開學后的“時差”變化。此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，加強鍛煉，增強免疫力的同時避免心理疲勞。 2.鞏固知識 要提醒、督促孩子檢查假期作業完成情況，如有尚未完成的內容，應及時監督孩子完成作業。提前購置好新學期所需要的學習用具，適當地鞏固上學期的舊知識，做好和新學期知識的銜接。 3. 整理儀容儀表 入校統一穿著校服，佩戴紅領巾（小學生）。規范中學生儀容儀表，不燙發不染發，男生不留長發、不剃光頭。女生前額劉海不過眉，不梳怪異發型。不化妝、不扎耳洞，不佩戴首飾，不染指甲。以良好的精神面貌投入到新學期的學習生活中。 4.不帶違規物品入校 學生在校期間，不得攜帶管制刀具、手機、電話手表等違規物品。 5.按時上交作業【原1-8年級】（1）讀紅色故事書籍的照片1張。（2）紅色故事讀后感1篇。（3）觀看紅色電影的照片1張。（4）紅色電影觀后感1篇。（5）學唱紅色歌曲視頻1個。（6）《快樂的暑假生活》主題繪畫作品1幅。（只有標題無其他文字）【A4紙】（7）《假期安全》主題手抄報1張（圖文結合）【A4紙】（8）“紅色古詩文”主題書法作品1份。【書法專用紙】 三、開學準備 　　對于新學期的生活來說，開學的儀式感非常必要。這段時間，請和孩子一起羅列開學物品清單，分類整理好學習用品和生活用品，幫助孩子做好心理準備迎接即將開始的學習生活，開學后，我校將繼續實行封閉管理，請為孩子準備好每日生活必需品。提示如下： ★ 根據上面要求帶好假期作業。 ★ 根據老師的要求準備好相關文具。 ★ 請自備飲用水，如有間餐需求，請自備面包、牛奶等食物。 四、日常安全 　　（一）注意交通安全教育孩子外出時注意交通安全，遵守交通規則，不在馬路上嬉戲、玩耍、聊天、不邊走邊聽音樂、玩電子產品等，出行避讓危險路段。不乘坐“黑車”，嚴禁乘坐超載、無牌、無證或報廢的車輛。 （二）注意食品安全 1.養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。 2.選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。不購買過期食品和沒有廠名廠址的產品。 3.食品在食用前要徹底清潔。需加熱的食物要徹底加熱。 4.不吃霉變的食物，食物上的霉菌毒素會引起中毒。 5.不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。 （三）注意防溺水安全天氣逐漸轉涼，孩子們不會再像夏天那般頻繁地到野外水域游泳、嬉戲，但作為孩子的監護人，防溺水安全教育始終不能放松。1.教育孩子充分認識到溺水的危害性;2.教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;3.不去非游泳區游泳;4.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;5.游泳前要做適當的準活動，以防抽筋; 6.雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。 （四）科學使用電子產品禁止出入“四廳”及網吧，預防網絡沉迷，不造謠不信謠不傳謠；不搞封建迷信活動,做到講文明,崇尚科學。合理使用手機，預防近視從點滴做起。 （五）防拐、防騙、防盜安全 教育孩子在家關好門，不要單獨外出，不與陌生人來往，交友要謹慎，不與社會不良青年接觸，不可恃強凌弱，不在外留宿，時刻注意人身安全，增強安全意識。 （六）秋季疾病預防 秋季是傳染病的多發季節，秋季氣溫不恒定，忽冷忽熱，溫度較低，適合病毒存活。所以要做好秋季疾病預防工作： 1.注意衛生習慣，特別是要做好個人清潔衛生，定期開窗通風，保持所住環境的干燥和衛生，會有效減少細菌或病毒的滋生，還可定期在住所噴灑84消毒液，從根源上控制疾病的發生。 2.適當調整飲食，在秋季應吃些富含維生素c和蛋白質的食物，如青菜、西蘭花、西紅柿以及魚肉等，可為身體提供多種營養物質，有助于增強體質，提高身體的抗疾病能力。 3.避免接觸傳染病患者，正常人在秋季應盡量避免接觸傳染病患者，可有效減少細菌或病毒的傳播，也有助于減少疾病對身體的刺激。 　　關愛孩子，成就學生是我們共同的職責和心愿，愿我們家校聯合，齊心協力，為學生創造良好的學習和成長環境！再次感謝您對盧家中心學校的信任和支持。我們堅信，有您和我們共同努力，孩子一定會有一個輝煌而燦爛的未來。　　最后，祝您及家人工作順利、合家幸福，祝您的孩子學習進步，健康成長。 九臺區盧家中心學校2023.8.17