遙遠的呼喚 — 談早年的心理創(chuàng)傷

漫游的天鵝

本文作者：李昶(Li Chang)博士，注冊心理輔導(dǎo)專家。在中國獲學(xué)士、碩士學(xué)位，后赴英國和美國專門攻讀心理輔導(dǎo)學(xué), 以及心理行為情緒人際關(guān)系并婚姻家庭心理研究，獲碩士、博士學(xué)位。曾擔(dān)任美國《亞洲廣播電臺》婚姻家庭系列專題節(jié)目主講人，多年來在加拿大美國多家電臺電視臺社區(qū)演講數(shù)百場, 并在多家報紙雜志發(fā)表400多篇專業(yè)文章。李昶博士被收錄于《中華頌--中華名人錄》（中國北京出版）。現(xiàn)為心理輔導(dǎo)專家，注冊心理輔導(dǎo)心理治療師，注冊婚姻家庭心理輔導(dǎo)心理治療師（美國/加拿大、安省注冊）。注冊心理治療臨床督導(dǎo)/導(dǎo)師 (為在加拿大的第一位大陸華人獲此注冊導(dǎo)師執(zhí)照者）。專門從事心理治療工作，幫助解決精神健康、心理問題、情緒問題、行為問題、人際關(guān)系、交流、婚姻、家庭、子女及學(xué)習(xí)、憂郁、焦慮、網(wǎng)迷、吸毒酗酒、工作上麻煩等問題。心理輔導(dǎo)接受工作保險。 聯(lián)系電話： 647-290-2343 或 416-755-2343Email: lichangtoronto@yahoo.com ?版權(quán)所有, 違者必究 遙遠的呼喚——談早年的心理創(chuàng)傷?李昶 原文刊登于2007年8月26日，《北美時報》。 蔣國斌博士就這樣走了。他的自殺，留下了一個難解的謎，一個深刻的、在外人看來很不容易理解的謎。而他一定有自己精神上心理上深刻的原因和走出這一步的刺激了他的動機。他才44歲，正是處在人生創(chuàng)造力頂峰階段。他在東西方受過那么多高等教育，東西方社會對他有那么多培養(yǎng)投入, 學(xué)業(yè)剛完，正是該他用知識回饋社會和促進文明進步的時候，他卻義無反顧地走了。留下妻子和孩子，他們將會有個多么漫長的人生艱難和掙扎過程，將需要多少社會關(guān)心啊。如今，那么多人關(guān)心這件事，關(guān)心這個家庭，也算是告慰了死者的在天之靈和扶持著這個家庭走過這最艱辛的時刻。 遺體火化那天，他那十四歲的兒子最后按動火葬場的電鈕，送他父親上路了。我讀到此報道，心里久久不能平靜。 在中國文化大革命那些瘋狂的歲月里，我父母均分別從他們工作的大學(xué)里被強行送往劍門關(guān)和大涼山的軍墾農(nóng)場進行勞動改造。我母親在到達那里二十天后去世。她的遺體被送回成都郊區(qū)安葬。按中國人的傳統(tǒng)，安葬母親時，頭三鍬土由長子來填，無長子由其他兒子頂上。作為唯一兒子的我，頭三鍬土填下去時，我覺得我的心、我的愛、我童年青春的幻想、我對人生的希望，也隨之被埋葬了。 但問題遠不止于此。 我那學(xué)者的父親，在這之后若干年，在大山里種地開荒。我們很少見面。我和姐姐開始了那漫長的掙扎歲月┅┅ 本文想說明的是: 如果父母的生存狀態(tài)出現(xiàn)變故，如死亡和長期疾病；如果父母不合，如長期爭吵；如果父母關(guān)系出現(xiàn)變數(shù)，如分居離婚婚外情；這些對孩子來說，那種心理上的打擊是巨大的。 苦難是一把雙刃劍。它可以勵志，讓人奮斗，讓人努力去爭取改變現(xiàn)狀，命苦尤當(dāng)鬧翻身。但是，如果年紀(jì)太小，還不懂得應(yīng)該如何去應(yīng)付生活中的種種艱難、人際關(guān)系，苦難和心理打擊也很可能把一個孩子在心理上打垮，使一個人陷入憂郁、焦慮、人格障礙和心理病態(tài)中。它可能導(dǎo)致萎靡不振, 逃學(xué)厭學(xué), 甚至其它行為問題，如老迷戀網(wǎng)吧和酒精毒品，打架斗毆，濫交偷竊以及其他反社會行為。而我自己，就曾經(jīng)陷入過深深的焦慮中。 很多人后來問我，當(dāng)初為什么選擇改行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和心理治療? 是不是想幫助別人? 我笑笑說，可別認為我主要想幫別人，其實當(dāng)初我想解決自己的心理障礙。我認為學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)治療，能讓我比較快、比較深入地了解自己的心理狀態(tài)、人格行為模式、思維方式，從而可以調(diào)節(jié)自己，以及學(xué)這行可能將幫我找到現(xiàn)實中的工作的“飯碗”。 我是過來人，深知父母與子女關(guān)系出現(xiàn)了變化后，對孩子心理產(chǎn)生的刺激和巨大影響。核心問題還得說回兒童發(fā)展心理學(xué)。整個龐大的兒童心理學(xué)體系的基礎(chǔ)是“親情聯(lián)接”，即指兒童在心理上情感上與父母之間形成的依賴關(guān)系和信任關(guān)系。以任何形式產(chǎn)生的對這種親情聯(lián)接的破壞，將可能對一個兒童或青少年在心理上造成永恒的傷痛和影響。舉一些例子。 筆者見過好幾位女士，總都喜歡找比自己大不少的男士。多了解一些，發(fā)現(xiàn)她們中有的從小喪父；有的父母離異后與父親見面少；有的父親因工作關(guān)系長年不在身邊。這類女孩長大成人后，談朋友、結(jié)婚，一生實質(zhì)上都在尋找一位“父親”，這樣才能有一種安全感和被寵愛感。這是一種對心底深處遙遠呼喚的回應(yīng)。 我母親去世后，我的親姐姐并不太能干，所以我成了二人中的主心骨。拿主意、拼社交、打理各種人際關(guān)系大多由我出面。比如我初中三年級時, 獨自一人到四川榮經(jīng)縣大山里, 住了近一個月, 把我生病的姐姐從知青(農(nóng)民)身份以病為由辦回成都居住。經(jīng)過那個時代的人一定知道那是一件多么艱難的事。但這些東西對未成年的人來說，實在是不合適的，因為它們可能很快將一顆年輕幼稚的心靈掏空。過分早熟并非好事，因為它跳躍過了本應(yīng)逐漸成長的人生階段，這樣多半很快會將當(dāng)事人拖入嚴(yán)重的焦慮當(dāng)中。 當(dāng)時，親友中有兩三位姐姐，她們出于同情，很是關(guān)心我。我敬重并心理上依戀她們，就有點像小時候依戀母親一樣。但問題在于，后來長大后，交女朋友時，心里總有個原型，希望能找到一個能像大姐姐一樣的女性來關(guān)心我、寵愛我。其實，這在本質(zhì)上是我自己在心理上的扭曲。我還老是不明白自己為什么老在戀愛這回事上失敗。本來覺得自己條件不差，但不知為什么? 那時啊, “最傷心見風(fēng)流佳麗女, 紛紛投了他人懷中去，” 心里的那份妒忌別提有多厚了。 還有的孩子，經(jīng)歷過，目睹過父母劇烈的爭吵，或體驗過父母的分居、離婚，他心目中那種對夫妻相互關(guān)懷的信心、對男女關(guān)系的認同和信任，可能會被滌蕩得一干二凈。這種孩子長大以后，可能在男女關(guān)系上也不夠認真，把離婚結(jié)婚看得很隨便，或許根本不認可婚姻家庭這些概念。 又如那特別能脫衣服的演員，正經(jīng)戲沒演幾部，心思都花在以脫換票房的技巧上去了。像這種情況，這演員可能來自不健康家庭，以此來對遙遠的傷痛作出回應(yīng)，以招他人的注意，特別是異性的注意, 來平撫內(nèi)心的焦慮與不安全感。 長期的夫妻吵鬧、父母分居離異，在孩子身上造成的影響和痛苦是巨大的。孩子從而有種深深的失落感，一種不被愛的感覺。況且，孩子有孩子的心理世界和理解能力。許多孩子會認為父母不和是由自己造成的，是自己說錯話、做錯事引起的。因此，有的孩子會產(chǎn)生強烈的負疚感, 罪過感, 有的孩子會患上憂郁癥、焦慮癥、人格障礙、行為問題。他可能逃學(xué)、可能易受驚嚇，可能變得內(nèi)向自私等等。最為嚴(yán)重的有四點：其一是他對人的信任、對人際關(guān)系（包括男女關(guān)系）的信心可能喪失，長大后在處理人際關(guān)系上自私利用，或是輕浮草率。其二是他做人的自信心的低下或喪失，因為他從小自責(zé)太多，為父母糾紛所背的罪過感太多、有太多羞愧感，自尊心自信心自然低下。其三，是因父母長期鬧矛盾而產(chǎn)生的“分裂的忠誠（Split Loyalty）,” 即一個孩子不知道在父母沖突中自己的立場和角色，應(yīng)該站在哪一邊，因為他既愛父親，也愛母親。當(dāng)孩子長期處在這種矛盾分裂的心態(tài)中時，他遲早會出心理或精神上的問題。這是一個在心理學(xué)和精神病學(xué)上已有大量研究的范圍。一些專家甚至認為“分裂的忠誠”可能引發(fā)精神分裂癥。其四，父母長期矛盾沖突，在孩子身上造成嚴(yán)重的憂郁焦慮和不安全感，在這之后的人生成長過程中，會產(chǎn)生種種心理情緒行為問題，有的還可能導(dǎo)致自殘和自殺傾向行為。 有的孩子生病了，其實是在心理壓力下、在心理轉(zhuǎn)移機制下導(dǎo)致的生理上的疾病，其實是想吸引轉(zhuǎn)移父母的注意力，從而父母之間就不再繼續(xù)吵鬧了。還有的有家庭暴力的家庭，孩子逃學(xué)厭學(xué)，留在家里，其實心里是想留在家里保護母親，不讓其受父親毆打。有的孩子做惡夢、有的孩子做白日夢當(dāng)英雄，無非都是在找一條孩子本身所理解、幻想的路子，希望去掉生活中的不順與恐懼，或是顯示自己不被黑暗與敵意所吞沒。 就我自己而言，自母親走了之后，由于這突如其來的災(zāi)難，加上我長年生活在貧困中，心里強烈的不安全感、焦慮感不言而喻。它影響到了我后來生活的方方面面。如喜歡從最壞的角度去考慮問題，似乎心理上永遠在準(zhǔn)備應(yīng)付突如其來的危機，放松不下來, 覺得生活無規(guī)律可循，什么事都想干完美，重復(fù)檢查、謹(jǐn)慎處理，生怕出一點漏子或有不足；常做惡夢，在夢中回到那遙遠的過去。那種孤獨、無助、無希望成了烙印。 數(shù)年來，我在西方同幾位導(dǎo)師教授談過，也同一位英國心理學(xué)家朋友多次長聊，接受輔導(dǎo)。自己后來慢慢從過去的陰影中開始走出，開始重塑自己的人格、思維方式、心態(tài)的某些部分。我有時在想，我自己有機會讀過上千本心理專業(yè)的書籍，接受過極有知識經(jīng)驗智慧的專家們的專業(yè)心理輔導(dǎo)，年少時受到過的心理創(chuàng)傷還要花那么多年才逐步消除，何況其他人呢？ 過去的創(chuàng)傷，可以涉及到人們后來的生活方方面面。比如婚外情是找安全感；比如過分自我吹噓的人是有強烈的焦慮和自信心低下；比如有的人拒人千里之處，與其說是清高，不如說是從小受虐待，有太多壓抑，缺乏人際交流技巧，沒有自信心的表現(xiàn)；還有些濫交的人，與其說他喜歡從性方面得到快樂，不如說他憑此來證實自己從小就懷疑的自己的存在和意義。 筆者多年從事兒童、青少年的心理輔導(dǎo)、心理治療工作，見過無數(shù)有精神、情緒、行為問題的孩子們，除了少數(shù)情況是有家庭遺傳因素外，我認為大部分兒童、青少年的心理問題，都與父母有關(guān)，或是與生長的環(huán)境 (尤其是家庭環(huán)境) 有關(guān)，而父母在這之中應(yīng)該負相當(dāng)大的責(zé)任。當(dāng)然，這里不包括父母生病或死亡、或特定環(huán)境等等非人力可控制之因素。孩子們長大成人后，那種種出問題的表現(xiàn)（除了少數(shù)遺傳因素外），實質(zhì)上都是在回應(yīng)那過去的、早年的心理創(chuàng)傷，是對那遙遠的傷痛的一種回應(yīng)。 父母們啊，醒醒吧，別再去在心理上傷害那些無辜的孩子們了。 以上純屬個人意見，僅供參考。 本文原載于《北美時報》

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