新同學，看過來！酒泉市第一中學新生入學指南

馬文晶

親愛的七年級新同學：你好！祝賀你成為酒泉市第一中學大家庭里新的一員！在這里，你將踏上人生新的征途。愿你在一中奮力拼搏，點燃夢想。 新的學習之旅即將啟程，為了幫助大家更好地做好開學準備，順利進行小升初銜接，我們為大家準備了這份新生入學指南，請和家長一起仔細閱讀。 樂觀接納新的挑戰 課程適應：初中的課程數量增加，難度也較小學有所增加，需要我們提前做好心理準備，并且適當調整自己的學習方法來做好應對。學法適應：面對新的知識新的難度，同學們更需要主動預習和復習，及時總結優勢弱勢，找到最適合自己的學習方式。教法適應：新的老師新的教學方式，需要同學們更多的自主性和自律性。化被動為主動學習，學會提問是個不錯的嘗試哦！ 生活適應：作息時間和小學不一樣了，每天的學習和日常生活都需要自己規劃。同學們要更加合理利用時間，保證充足的睡眠和運動，做到勞逸結合。身心適應：青春期是每個人成長的必經階段。面對生理的較大變化，同學們的情緒體驗也會更復雜。正視自己的變化，接納青春期而不是與之爭斗，也許它也沒什么特別的呢！ 主動適應學習生活 善用積極自我暗示。用“我能做好、我在進步、我有突破”等積極的語言來暗示自己，會讓我們更有信心面對挑戰；用燦爛的笑容來迎接每天的生活，會發現事情好像并沒有想象的那么糟，而且，朋友好像也越來越多了。主動反思提升自我。每一天生活結束時，我們可以問問自己“今天有了哪些進步？”“如果可以改善，明天將在哪些地方提升？”看見每天的進步，找到可以進一步改善或提升之處，會讓我們更了解現狀，也清晰接下來怎么做。 積極建立和諧的人際關系 結交幾位知心好友，一起分享快樂，一起傾訴煩惱，會是初中生活里的一抹亮色。這里給大家帶來建立人際關系的三大法寶：微笑：既能緩解自己的緊張情緒，也能向新同學展示自己友善的一面。傾聽：了解他人的需求，展示共同的興趣點，為建立友誼打下基礎。贊美：真誠地表達出自己欣賞對方，并且你也可能會收獲一份同樣的贊美。如果暫時還沒有找到很合得來的朋友，也不要著急。三年時光，我們有充分的時間去了解認識新朋友，只要做好自己，以和善之心相處，友誼定會不期而至。 致家長 自己不要過于焦慮。雖然初中的學習壓力較小學要大一些，但家長不要過于焦慮。要積極進行自我調適，不向孩子傳遞負面情緒。樹立信心，家校配合，共同陪伴孩子成長。幫助孩子改善情緒。請家長理解孩子在小升初過程中有可能出現的負面情緒并及時進行正面疏導和緩解，幫助孩子樹立良好心態，可以通過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態。幫助孩子及時收心。明確孩子使用手機和網絡的時段、時長和內容等，和孩子一起制定好適合開學的作息，并要求孩子認真遵守，保護好孩子視力和身體健康，為開學做好準備。 合理做好開學的準備 請各位同學持《入學通知書》8月27日早晨8:00到酒泉市第一中學報到，報到須知：1.為有序快速完成新生報到，請各位家長不要入校。2.學生持《入學通知書》進入校門后，在老師組織下排隊報到注冊。3.報到后領取分班考試《準考證》，請按照準考證要求準時參加考試。4.8月28日早晨，按照《準考證》通知時間，先在操場按照考場號列隊，由老師帶領進入考場。5.入校衣著要求：簡單樸素，不得奇裝異服，男生女生發型要按照我校儀容儀表規范整理。 親愛的同學們，請帶上你們的夢想，在最合適的時候遇到最美的自己！ 初中生活即將拉開帷幕，老師在美麗的校園里，等待著你們的到來。相信我們可以一起，創造新的可能，新的未來！ 總監制：羅建明黨玉龍監制：張忠瑞校對：劉春明圖文：馬文晶