“弘揚太極文化推動居家健身”——中華橋小學“好孩子運動不?！奔彝ンw育“作業”系列活動

中華橋小學體衛處

太極拳是我國優秀的傳統文化之一，被稱為“國粹”。太極拳作為中國傳統武術的重要組成部分，歷史悠久，博大精深，是中華民族的瑰寶。暑假期間，中華橋小學開展了“弘揚太極文化推動居家健身”活動，“宅”出了運動新高度。 　　這次太極拳的學習以班級為單位進行，體育老師制定好每天的練習任務，約定好每天鍛煉一小時，錄制當天練習太極小視頻發到各自小組群。孩子們的一招一式，雖然稚嫩柔弱，但是精神氣十足。 一抱拳，一起勢。一招一式中，一呼一吸間，動靜有序，剛柔并濟，身心合一。隨著“太極文化”在社會中的普及，許多家長也積極參與進來。 大家快來圍觀了……看中華橋小學的同學們動作多颯，一個一個爭相比拼。孩子們玩中練，練中玩，強身又健體，抗疫添活力。 同學們積極參與，刻苦訓練，以小組為單位在云端練習起 24式太極拳，同學們把太極拳的靜與動，剛柔相濟，陰陽平衡演繹十分精彩。組內每天通過小視頻展示，開展太極學習之星的評比。歡快的笑聲，伙伴的鼓勵，暢快的汗水，整個空間都充滿陽光的氣息。 　　通過對太極的學習，更引起了同學們對太極文化的探索，同時也能從中理解太極精神，把太極文化傳承發揚下去。