家庭教育最大的敵人，二十年前是電視，十年前是游戲，今天是什么？

修性養(yǎng)息（顏家明）

前段時間，我去一個朋友家里做客。到了吃飯的時候，朋友正在上初二的兒子卻遲遲不肯出來，他房間里還不時傳來短視頻的背景音樂聲。朋友見狀，只好尷尬地笑笑，說:“不管他，我們先吃吧。”孩子的奶奶也見怪不怪，一邊拿了個小碗給孩子夾菜，一邊向我解釋道：“這孩子平時其實挺好的，可一旦玩起了手機，就像變了個人似的。不喜歡被打擾，也不允許旁邊有人說話，這時候你要是敢動他手機一下，保不齊他真能跟你拼命……” 　　最后，孩子的奶奶長嘆了一口氣：“好好一個孩子喲，就是生生讓手機給耽誤了。像我們那個時代，哪遇到過這種問題啊。”朋友一家臉上無奈的神情，不禁讓我想起了之前在網上看到的一段話：“三十年前，人們驚呼流行音樂會毀掉下一代；二十年前，人們驚呼電視節(jié)目會毀掉下一代；十年前，人們驚呼電腦及游戲會毀掉下一代；現在，人們開始驚呼手機會毀掉下一代……”不得不承認，當今這個時代，毀掉一個孩子最快的方式，就是扔給他一部手機。 　　一、沉迷手機的代價。遠比父母想象中更可怕。“得到”App創(chuàng)始人羅振宇曾爆料：“王者榮耀讓人十分鐘就有個興奮點，吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而短視頻甚至要追求一分鐘一個興奮點。”這些產品的背后，往往都有一支強大的研發(fā)團隊：他們深諳用戶的心理，知道如何刺激各個感官，才能讓人欲罷不能、沉迷其中。對此，成年人都經常難以抵抗，又何況是那些心智尚不成熟的孩子呢。無數研究表明：長期接觸手機的孩子，不僅語言表達能力、邏輯思維能力、專注力會被破壞，甚至連大腦也會產生不可逆轉的損傷。有這樣一張觸目驚心的圖片： 　　它出自于西雅圖兒童行為學家的一項研究。左邊是不怎么接觸手機的孩子的大腦，外觀飽滿、紋路清晰；右邊則是已經對手機上癮了的孩子的大腦，幾乎萎縮成了一顆干癟的核桃。不僅如此，屏幕發(fā)出的藍光，還會損害大腦細胞，引發(fā)身體的老化和病變。甚至會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等問題。不久前，1月31日的凌晨，山東青島的一家醫(yī)院內，一名值班醫(yī)生發(fā)現有個陪床的女孩突然暈倒了。雖然經過搶救，女孩脫離了危險。但讓大家沒想到的是，女孩暈倒的原因，竟然是玩手機玩了整整81個小時沒睡覺！如今，無數孩子正在淪為手機的俘虜。手機，雖然讓他們獲得了短暫的快感和滿足，卻腐蝕了孩子的大腦和思維，嚴重影響了他們的身體健康。 　　二、無數孩子的夢想。正在被手機奪走。之前，美國曾發(fā)起過一項調查：科學家跟蹤調查了100個孩子，其中有50個孩子經常玩手機，另外50個則很少接觸到手機。沒想到，十年后，孩子們的變化令人震驚：那些經常玩手機的孩子當中，只有2人考上了大學；而那些接觸不到手機的孩子當中，所有人都考上了大學，其中有16人還獲得了全額獎學金。是啊，聊天、打游戲、刷短視頻……玩手機是真的舒服，也是真的害人。之前有段時間，我經常去一家便利店買晚餐。久而久之，就認識了那里的店員，一個19歲的女孩子。她告訴我，自己上初中時成績一度很不錯。直到高二那一年，親戚送給自己一部智能機，本意是方便她跟家里聯(lián)系，但她卻迷上了一款游戲，并變得一發(fā)不可收拾。 　　上課的時候心不在焉，回家了作業(yè)也不好好做，要考試了也懶得復習。最終，高考時，她意料之中地落榜了。沒辦法，家境不好的她只得外出打工，她懊悔地說：“這是我一輩子都難以釋懷的事情，只要一想到高考就很難過。但我又能怪誰呢，都是自己咎由自取，根本看不到一時的快樂與放縱背后，還潛藏著痛苦的深坑……”世間最大的遺憾，不是“我不行”，而是“我本可以”。所以，父母一定要明白：孩子現在度過的每一個渾渾噩噩的日子，都是他夢想破碎的前奏，是他通向未來平庸人生的滑梯。今天你給了他玩手機的自由與快樂，明天就會成為他痛苦與懊悔的根源。 　　三、只有父母能夠成為，擋在孩子和沉迷手機之間的一道墻平日里，我經常能在后臺看見這樣的留言：“孩子愛玩手機，父母是打也打了，罵也罵了，可就是沒用啊！”“手機我都不知道摔了多少個了，但孩子還是老樣子，只要大人一不在他身邊，他就又開始玩……”然而，手機對孩子的傷害，原本是可以避免的。作家劉娜講過自己與兒子的故事：在兒子小的時候，有段時間特別喜歡玩手機，還經常一個人躲在房間里和手機上的語音助手對話。直到有一天，劉娜強行將手機從兒子手中奪了過來，跟他說玩手機會傷眼睛。可兒子卻哭著反駁道：“媽媽，手機比你強多了，你只知道寫稿子，我和你說話你都不理我。我和手機說什么，它都回答我。” 　　也是這一刻，劉娜才意識到：很多時候，不是手機奪走了我們的孩子，而是我們拱手把孩子推給了手機。國外有一份數據統(tǒng)計顯示：中國人每天花在手機上的時間，位居世界第二，平、均每天3個小時左右。生活中，不少父母自己就放不下手機。每天下班回到家，眼睛還一直盯著屏幕，嘴上說著“愛孩子”，可給孩子的，卻是忽視與敷衍。直到某一天，他們想讓孩子遠離手機時，才發(fā)現孩子已經中了手機的“毒”，深入骨髓。我們總是不停地給孩子講大道理，但卻忘了：孩子不會乖乖聽從大人的話，他們只會模仿大人。很多時候，正是教育和陪伴的缺失，“培養(yǎng)”出了沉迷手機的孩子。父母，才是擋在孩子與垃圾快樂之間的那一堵墻。 　　四、教育無法重來，放下手機是父母最基本的自律。著名校長李鎮(zhèn)西說：“無論父母的工作有多么困難與復雜，請記住，還有一項更加困難、更加復雜的工作在等著您，那就是育人。”發(fā)現孩子沉迷手機時，不是光靠講道理、發(fā)脾氣就可以解決。想要讓孩子遠離垃圾快樂，父母一定要守好這三道防線：第一道防線，用現實中的愛和陪伴滿足孩子。作為父母，我們要認清一個真相：如今這些在鋼筋水泥和電子屏幕中長大的孩子，遠比我們小時候要孤獨得多。他們吃喝不愁，但缺少父母的陪伴，也缺少能夠一起撒歡的玩伴，只能在虛擬世界里，尋找那種被關注、被需要、被肯定的感覺。手機和游戲，就這樣成了孩子孤獨時的救命稻草。所以，為了讓孩子遠離手機，父母不妨每天都抽出一些時間陪伴孩子，做孩子的成長伙伴。 　　帶他爬山、打球；有時間了，陪孩子一起四處旅游；聽孩子講述自己的快樂和煩惱。用愛和陪伴讓孩子回歸現實，給孩子的心靈注入興趣和活力。第二道防線，用規(guī)矩和榜樣的力量引導孩子。著名班主任王金戰(zhàn)，曾帶過一個55人的班級，最終，37人考上清華、北大，10人進入劍橋、牛津、耶魯等世界名校。而他教育的關鍵，就是以身作則，并且在執(zhí)行規(guī)矩的時候不“雙標”。他女兒上高三時，大多數家庭的娛樂方式還是看電視。但王金戰(zhàn)卻跟女兒約定好，女兒高三這一年，全家人都不看電視，并在電視上貼了一個封條，說要等女兒考上大學后才能“開封”。到了大年初一，女兒跟王金戰(zhàn)商量，說自己想去父親的辦公室學習，讓媽媽在家看春晚。于是，兩人背上幾包方便面就出門了，到了辦公室，女兒復習，他寫書，一直忙到晚上11點，才頂著漫天煙火回了家。多年后，考上北大的女兒對父親說：那個春節(jié)是自己前17年人生中過的最難忘、最充實的一個春節(jié)。 　　同樣的，想要孩子放下手機，最好的辦法就是父母也少玩手機，最好不玩。一個家庭里，父母是什么樣，遠比為孩子做了什么更重要。父母的一言一行，才是孩子成長路上最好的標桿。第三道防線，用耐心和智慧接納孩子。如果我們的孩子已經沉迷垃圾快樂了怎么辦？對此，主持人倪萍給出了自己的答案：她的兒子有段時間曾因為癡迷游戲，不愿去上學，倪萍便說：“好，你不要上學了，就在家玩游戲。”一開始，兒子很高興，不吃飯、不睡覺地玩。倪萍雖然很著急，但她知道，自己一旦管了，教育就又失敗了。沒想到幾天后，兒子自己就覺得沒意思，說想要上學了。后來，兒子雖然還是會玩游戲，但卻不再上癮。當孩子沉迷垃圾快樂時，相比打壓、控制、毆打，更重要的其實是學著接納孩子，和他一起在學習和娛樂之間探索出最適合自己的模式。 　　五、蘋果公司聯(lián)合創(chuàng)始人喬布斯曾說：“在生命最初的30年中，你養(yǎng)成習慣；在生命最后的30年中，你的習慣決定了你。”所以，他從不讓自己的孩子使用iPad，在閑暇時間里，都會跟孩子一起種花、做家務、飼養(yǎng)動物。真正毀掉一個孩子的，不是電視，不是游戲，也不是手機。而是不夠自律的父母和撒手不管的教育。很多父母感嘆孩子離不開手機，是因為只做到了說教，卻忘了言傳身教才是最有效的教育。那些痛恨孩子玩手機的父母，首先要痛恨的其實是自己。而一流的父母，都懂得放下手機、率先垂范，將教育滲透到日常生活的點滴。并告訴孩子：沒有什么快樂，比自由主宰人生更加痛快，也沒有什么力量，比自律和堅持更加強大。

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