所有慢性病、久病、重病、痛苦、磨難中的人，都值得反復細讀領悟

加木

所有慢性病、久病、重病、痛苦、磨難中的人，都值得反復細讀領悟心是本源，萬物皆系于心，所有的病都是心先病了，心主神明，心病則神病，神病則不能統精馭氣，則精氣逆亂，精氣會過度的消耗，人有三寶精氣神，這個時候神亂了，精氣又亂又虛，人焉能不病？所以會進一步導致身體出現各種各樣的問題，這些問題吃西藥怎么可能好，故治萬病先治心，上工守神，下工守形，上工治未病，下工治已病。未病乃病之因，病之本，已病乃病之相，病之表。相由心生，所以還得從心論治。許多人患有長達十年甚至二十年的潛在疾病，直到最終發作才開始關注治療。然而，我只患病兩三年，為什么我無法找到一位好的中醫，中西醫都無法治愈我的病癥呢？期望通過十副、二十副藥來治愈已經存在的疾病，這是不現實的。如果這樣做可以治愈疾病，那么生活中的不良習慣和錯誤行為的代價將會變得太低，人們會肆無忌憚地犯錯。這個世界既不公平又公平。不公平的是表面現象，如果只看現象，就會抱怨，心態消極，無法接納治療，無法與身心靈相融合。若陷入這種怪圈，病就永遠無法痊愈。公平的是因果，一切皆由起心動念所決定，當下所受皆是果。你現在所面對的結果，是之前十年、二十年的想法和行為所造成的。承認問題存在是覺醒的開始，也是走出陰霾的開端。遇事不順，反思自己。中醫學上的“心”是一個包羅萬象的概念，它不僅僅是解剖學上的心臟器官，更是一個涵蓋思維、觀念、認知、情緒等方面的綜合體。在中醫學中，心不僅僅是一個器官，它還包括了心氣、心血、心陰、心陽四個方面。心氣是指心臟的功能，它主宰著人體的血液循環和氣血運行，同時也掌管著人體的思維和情緒。心氣的暢通與否，直接影響著人體的健康狀況。心血則是指心臟所主宰的血液循環系統，它對于人體的生命活動至關重要。如果心血不足，就會導致身體各個器官的功能受損，甚至引發一系列疾病。心陰和心陽則是中醫學中的兩個重要概念，它們是相互對立的兩個方面。心陰主要指心臟的陰性能量，它能夠調節人體的情緒、心理和生理狀態。而心陽則是指心臟的陽性能量，它能夠提供人體的能量和熱量，維持身體的正常代謝和生命活動。總之，中醫學中的“心”是一個非常重要的概念，它不僅僅涵蓋了人體的器官，更是一個綜合性的概念，涵蓋了人體的思維、情緒、氣血、陰陽等多個方面，對于人體的健康和生命活動具有至關重要的作用。在三維空間內，最耗費能量的是與心靈有關的情緒和思維等情志因素。世界上所有的事物都是物質和能量的結合體，人也不例外。人的肉體、血液和水分是物質，而人的精神、思維、動力、溫度和善心則是能量。當一個人生病時，其能量水平就會降低，因此病人會感到乏力、頭暈、反應遲鈍、失眠多夢、臟腑功能減弱、不孕不育等等。減少精神內耗、降低欲望、積德行善是積累能量最好的方法。能量相當于陽氣，當能量充足時，陽氣也就充足了。陽氣足夠強壯，就可以增強人體的抗病能力和祛病能力。陽氣強壯固密，營衛調和，可以防御外邪；脾陽健壯，可以運化精微，營養身體；腎陽充足，可以推動整個機體氣血的循環運行，強壯身體，延長壽命。這正是中醫所講的“陽精若壯千年壽”、“陽精若在必能生”的養生境界。過度思考、瞎想亂想、妄想執著，這些都是我們常常會犯的錯誤。當我們的思維過度活躍時，我們的心靈也會受到影響。這種情況下，我們的情緒會變得不穩定，我們的心態也會變得消極。這種負面情緒會消耗我們的生命能量，讓我們的身體和心靈都感到疲憊不堪。如果我們長時間處于這種狀態下，我們的身體和心靈都會受到影響。我們的心臟、大腦、神經系統都會受到影響，導致氣機紊亂，氣結，甚至影響我們的消化系統。這時，所有的藥物和理療都只是暫時的緩解，無法真正解決問題。因此，我們需要學會放松自己的心態，保持平衡的心態和情緒。我們應該學會控制自己的思維，不要讓它們過度活躍。人生了病都是身體出現了偏差，為什么身體會出現偏差呢？是因為你的思維，觀念，認知出現了偏差，而這些出現了偏差，你的行為和習慣就會出現偏差，長此以往就會導致身體出現偏差。這個時候喝中藥是用藥物的偏性來糾正人體的偏差，那為什么有很多人長期喝中藥就效果不好呢？舉個例子，藥物進入人體是要帶著人體向左轉的，而你非要向右轉，藥物它是扭不過人的，它只能跟著你轉，不能到達病所，所以這個時候喝中藥不僅沒有用反而還會加重。為什么你非要向右轉呢？因為你的執念重，你放不下，你太糾結，你怨天尤人，你總是你以為你認為。人最大的無知不是你不知道什么，而是你自以為知道什么。人最大的無知，是對自己無知的無知。現代醫學認為大腦只占人體重量的2%~3%，消耗的能量卻占人體的20%~30%。而能量來源于脾胃，所以過度思考，欲望太強，會傷脾胃，脾胃一虛，百病叢生，對所有的藥物吸收率都下降，就會療效很低。脾胃一虛會導致肝郁，肝氣不升，胃氣不降，人體所有的營養來源都會匱乏，同時糟粕垃圾也排不出去，堵在體內時間長了，腫瘤，結節，硬化不就出現了。而欲望和情緒最消耗能量，欲望大于能力而又極度缺乏耐心的時候，就更消耗能量了。慢慢的你就會焦慮了，進入精神內耗，慢性自殺的怪圈了。人生，無論你怎么精心策劃，都逃不過宿命的安排。命中有時終須有命中無時莫強求，你強求的結果只有一個讓自己受傷，受傷也不一定是一件壞事，畢竟痛苦是讓人領悟的最好的方式，但你要及時止損，先迷后得才行。黃帝內經云：思則心氣上通于囟，腦髓實則思易得，過思則心火爍腦，頭暈，眼花，耳鳴之象立見，而髓傷也，髓本精生，下通督脈，命門溫養，則髓易充也。多記損心，多言耗氣；心氣內損，形神外散；初雖不覺，久則為弊；所以佛家講禪定，相由心生，境隨心轉，靜能生慧，積德行善可以改變命運。道家講致虛極，守靜篤。清凈無為。為學日益，為道日損，損之又損，以至無為，無為之處，無所不為。儒家講養心莫過于寡欲。治止而后能定，定而后能安，安而后能靜，靜而后能慮，慮而后能得。中醫講開口神氣散，止語修行。靜則神藏，躁則消亡。恬淡虛無，真氣從之；精神內守，病安從來。（思想上要清靜淡泊，沒有欲求，這樣，體內的正氣就會和順不亂。精神能夠安守于內而不散失，那么病邪又會從哪里侵害人身呢？）靜不僅是一種智慧，靜還是產生智慧的土壤。所謂靜能生百慧。道家言：“靈臺清靜，靜能生定，定能智慧生。” 佛家也說“靜能生慧，慧能生智。” 儒家亦認為“靜能生慧。”《昭德新編》說：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生。”一個人內心不靜，很難真正思考問題，做人做事也一定會煩亂、浮躁、自以為是，就算遇到了好的中醫，適合的藥方也總是擦肩而過，錯失良機，悔之晚矣。安靜的人會仔細觀察中審時度勢，更容易深入思考，獲得解決問題的辦法或者感悟人生道理。圣人和經典說的都是非常非常有道理的。都是值得現代人，尤其是一身多病，慢性病久治不愈的人，長期重病的人，多學習思考踐行的。在當今紛繁與競爭的世界中，大家都虛火過旺的生活，我們要吸取中華文化的營養，在競爭中求快樂，學習做個樂天的人，享受人生的每一刻時光，儒家的正視人生，道家的簡化人生，佛家的放下人生，黃帝內經也在教化我們，這里都可以有滋潤的營養，因而維持眾生萬物。 人為什么要吃東西？探究更深層原因！科學揭示：所有疾病的發生都可以歸結為細胞的故障：細胞故障——組織故障——器官故障——系統故障——人體故障！猶如機器中的每個零部件都正常，整個機器才能正常運行；只有健康的細胞，才能組成健康的組織，進而構建健康的人體。人為什么要吃東西呢？其實就是細胞在索求營養。《探索》節目曾談到，以78歲為例，人的一生總共要吃掉550噸食品，這些食品旨在為細胞提供充足全面的營養！如果把人體比作一座宏偉的城堡，那么細胞就是構筑其輝煌的磚石。只有那些健康、活力的細胞，如同結實磚石，才能構建起城墻。倘若細胞受到損傷，或缺乏營養，那就如同使用空心的、殘缺的、偷工減料的磚石來建造房屋，這樣的房屋，你敢居住嗎？當然不敢！然而，你是否知道，我們當前有大約70%的人處于不健康的狀態，就像居住在這種房屋中的人一樣，換句話說，有70%左右的人的細胞無法獲得充分的營養。我們需要時刻注意像保護孩子一樣，保障細胞的營養。只有細胞健康了，人體才會健康。

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