全民健身行和諧鄰里情一一走進翠微社區太極拳展演活動

藍風-萬華麟

攝影編輯：萬華麟文字資料：寧都縣太極拳協會視頻提供：太極拳友 《全民健身.幸福江西》“8.8全民健身日”活動，是一項提高國民素質，增強綜合國力的重大舉措，功在當代，利在千秋。寧都縣太極拳協會與翠微社區共同攜手，經過精心策劃和組織走進翠微社區太極拳展演活動，8月6日，在北大新城籃球場隆重舉行。本次展演活動得到翠微社區、太極武館以及隊員彭國華、何柏生、王小勤、楊秋華、周兆薷的鼎力相助。翠微社區的曾芊書記為今天的活動致辭。在旭日陽光的映照下，活動在全體隊員嘹亮的《國歌》聲中拉開序幕。 展演節目：舞獅，是中國優秀的民間藝術，古時又稱為“大平樂”，舞獅還被認為是驅邪避害的吉祥瑞物，每逢佳節或有重大活動必有舞獅助興，長盛不衰，歷代相傳！ 八段錦，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現其舒展優美，視其為“祛病健身，效果極好，編排精致，動作完美”，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。 《24式簡化太極拳》：二十四式簡化太極拳輕松柔和，動作平穩舒展、連貫均勻，圓活自然，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作，練習一兩遍太極拳以后，會感到身上微微出汗，但不會氣喘吁吁的現象，給人以輕松愉快的感覺，由于太極有這個特點，所以，不同年齡、性別和體質的人都可以從事太極拳練習。 柔力球表演《家鄉美》，飛旋自如柔力球，舞動身姿如百靈！柔力球是一種綜合性的運動項目，它動作流暢、難度高、節奏感強，需要全身協調，柔力球的技術動作需要具備良好的姿勢美感，這種美感不僅僅是對觀眾的展示，更是運動員自身素質和技術水平的一種考驗! 活動非常榮幸的邀請到了國家級裁判員，一級拳師，國際太極拳文化傳播大使王喨大師來到了活動現場，他是太極拳發源地陳家溝溫縣人，現任溫縣形真武院院長，溫縣太極拳研究院副院長，太極拳六大豪杰之一，武術七段。 32式太極劍是國家體委于1957年創編的，它取材于楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，要求劍法清楚，力點準確，動作規范，表現出各種劍法的攻防含義。同時，還要求具備優美的造型，瀟灑飄逸，蓄發相間，虛實分明，劍勢多變的特色。深受廣大愛好者的歡迎。北大星城隊為大家表演《32式太極劍》 新編28式太極拳是國家體委武術研究院組織專家學者創編的，其特點是以楊式太極拳為基礎，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度適中的動作，符合時代的要求，易學易練，是豐富大眾普及健身的優秀套路。歡迎清華民府隊帶來的《新版28式太極拳》。 42式太極劍是國家體委武術研究院，組織專家在楊式太極劍的基礎上創編的一個太極劍競賽套路，其結構嚴謹，內容充實，編排科學新穎，動作輕盈靈活，瀟灑大方，不僅是國際比賽的項目，更是大眾參與太極運動、修身養性的首選項目，翠微廣場隊為大家展示《42式太極劍》。 中華武術,鋤強扶弱,令我們永遠崇尚。中華武術,博大精深,讓我們不斷追求，中華魂，名揚海外，中華兒女，笑傲天下！ 家庭醫療救護安全演示 太極傘，套路行云流水，動作剛柔并濟,快慢相間，開合有序,瀟灑飄逸，是形與神,意與力的完美結合，更具有優雅的古典之美,攜帶方便,防雨防曬。通過器械使肢體得到充分的運動,以達到強身健體的目的。翠微廣場隊為大家表演的太極組合扇《太極傘韻》。 武當太極劍以柔克剛、氣勢連貫、以靜制動，它以走、變、快、靈為特點，在實戰中展現連綿不斷，錯落有致之美，又有輕松柔和、靈活多變、身劍合一的特色，在動靜之間達到神氣相合之靜界。清華民府隊為大家表演《武當太極劍》 太極功夫扇是為支持北京申辦2008年奧運會，大力開展的體育鍛煉而創編的。太極功夫扇吸取中華傳統武術精華，把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。《中國功夫》由北大星城隊表演。 在這個世界里，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康，都說"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”！全民健身不僅僅是一句口號，更需要一點一滴付諸于行動，那就讓我們從自己做起吧！今天，我們敞開心扉，釋放激情，弘揚太極文化，展現你我風采!“你健康，我快樂”,讓我們共同祝愿偉大的祖國繁榮昌盛！ 謝謝瀏覽?。?lt;/p>