【暑期鍛煉不停歇健康運(yùn)動我能行】——自由路小學(xué)暑期停學(xué)不停練

開封市自由路小學(xué)

“溫室里的花朵經(jīng)不起霜雪雨露，受不了風(fēng)吹雨打。”為了豐富學(xué)生的假期生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，暑假期間，開封市自由路小學(xué)將體育鍛煉列為暑期實(shí)踐活動必做項(xiàng)之一，倡導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，堅持每天鍛煉，形成“我運(yùn)動我健康我快樂”的假期生活主旋律。自由路的同學(xué)們都能積極響應(yīng)學(xué)校號召，在假期里開展了豐富的體育活動。 學(xué)校提倡學(xué)生們在暑假期間保持良好的生活習(xí)慣，按時作息，科學(xué)用眼，每天堅持不少于一小時的體育鍛煉，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。自由路小學(xué)的同學(xué)們也在家長的監(jiān)督與指導(dǎo)下，在學(xué)習(xí)與生活之余選擇自己喜歡的運(yùn)動方式來放松心情，舒展筋骨。有的同學(xué)更解鎖了新的運(yùn)動技能，利用假期時間拓展興趣，培養(yǎng)愛好。大家都能提高個人身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，關(guān)注身體健康，在鍛煉中強(qiáng)健體魄、錘煉意志、愉悅身心，同時還學(xué)會了自我管理、自我約束。養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，豐富了暑假生活。 多姿多彩的暑期運(yùn)動，不僅給暑期生活增添了很多樂趣，還能夠讓學(xué)生放松心情，增強(qiáng)體質(zhì)。學(xué)生們通過運(yùn)動去構(gòu)建健康的生活方式，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，為增強(qiáng)全民健康素質(zhì)打下堅實(shí)基礎(chǔ)，以健康的身體和良好的精神面貌迎接新學(xué)期的到來。期待金秋九月與同學(xué)們重聚校園，一起迎秋風(fēng)，沐暖陽，共成長！