<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">今天左臂依舊疼得厲害，手臂下垂和向前動的時候從肩頭到手指都感覺跟針扎似的，很不得勁兒。昨晚失眠到兩點多，我一直在嘗試著用抓撓的竹板寬面捶打肩和臂，當時感覺熱乎乎的，手臂上舉、下垂、前后擺動都還比較利索，也沒那么疼了。盼望著今天醒來能好，可依然不行。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">左臂，對我這個左撇子來說多么重要??！除了寫字，我做任何一件事情都離不開它啊！現在，無論干什么——洗臉、刷牙，吃飯、上衛生間……哪樣哪樣都疼，都別扭。尤其是拄拐，手臂和手得使勁兒啊，可是，只能克服著這般尖辣辣的疼?。?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">這疼明顯來自筋脈和肌肉。一開始就懷疑是因為吹空調的緣故?？墒沁@兩天我在有意識地注意?。≈灰悄苋淌艿臒岫龋桶芽照{關上，或者換成電風扇，甚至電風扇也不開，故意把自己置于自然的溫度中像蒸桑拿一樣地排汗排毒，希望筋脈能得到緩和。又加之捶打和伸、舉、轉、撐等各種運動，施行物理方式的疏通。結果，還是疼！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">剛起床厲害，慢慢活動開了稍微好點。期待這毛病盡快消失吧！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">一早醒來，老公就問：消腫了沒？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">看看腳面，顯然是消了許多——腳趾至腳弓處扁平了許多，特別是腳趾根部，看上去凹度挺大的。多休息少活動就是不一樣啊?？煽偟脛影。》洞蠓蛘f過，等下地的時候還會腫，昨晚失眠的時候我就在想，那樣的話，我該穿什么鞋子呢？寬松點的，右腳穿不住；平常正合適的，左腳進不去，怎么辦呢？如果不用上班就好了，可以隨意休息保養一直到自然康復，就像人家瑞花那樣。哎，半輩子爭取自立自強，這下可麻煩了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">今日能閑今日閑，明日得動明日動吧。也許到時候就有新的轉機了呢？不必自己給自己提前下套，保持開心和愉悅，放下各種負擔，簡簡單單地過好今天才是最要緊的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">今天是周末，小快快要回家看奶奶了。開開心心地，準備著陪小孫孫吧。一大早就下了一場雨，現在雨停了，我的腦子里涌上了一句古詩：渭城朝雨浥輕塵，哈哈，這是給我們小快快接風洗塵呢！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">現在是晚上七點一刻，感覺不好。上午孩子回來，下床一小會兒，跟孩子玩了一小會兒，腳立馬腫了起來。腳踝左右兩側和后面都感到明顯的不舒服，尤其是外側，能摸到鋼板之類的固定物在作怪。肩膀和手臂別扭，疼痛，不知道怎樣才好。拿出電腦筆記本來，腿腳放不對，疼：腳背放不對，疼。心情隨之郁悶，啥也做不了，啥也不想做了。本來想思考一下“生活的意趣”來鼓舞自己，但最終敗給了不舒服。一切愉悅都在健康的基礎上，沒有了健康的身體什么也談不上啊！</b></p>
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