<p class="ql-block">上期總結：</p><p class="ql-block"> 第二十三期換王發明老師來和大家分享課程（飲食和營養）的健康知識！</p> <p class="ql-block"> 王老師和我們分享，健康的路上我們要有行動目標，養成好習慣！</p> <p class="ql-block"> 如何給蔬菜合理烹飪，保留更多營養！</p> <p class="ql-block"> 含糖飲料一定要盡量少喝！老師細致普及常喝含糖飲料的危害之大！</p><p class="ql-block"> 課程內容很豐富……</p> <p class="ql-block"> 同學們通過一小時學習聆聽后分享聽后感：</p><p class="ql-block">1：看來我們把病吃出來，也要把病吃回去，非藥而愈，不去干預自我修復，一天最好能吃12種，一個星期吃25種食物，細嚼慢咽，一口咬20-30下，餓了再吃！先飲后食，先生后熟！</p><p class="ql-block">1：學習到的要應用到一日三餐，以后要?注意對孩子飲料這些管理！</p><p class="ql-block">2：重視早餐增加品種，改變家里飲食品質！</p><p class="ql-block">3：建議自己做早餐，做勤快媽媽，讓孩子更健康</p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">下期預告：</p><p class="ql-block"> 天臺山國學讀書會，倡導推廣國學精髓學習圣賢思想，所以下一期繼續《論語》，了解孔子一生為什么重視和推崇禮樂呢？讓我們跟著吳老師走進（八佾第三），了解孔子對“禮樂”的觀點和看法吧！歡迎愛好國學的家人來一起聆聽交流！</p><p class="ql-block">嘉賓：吳老師（國學老師傳統文化踐行者）</p><p class="ql-block">時間：8月5日周六晚上19:00-20：30地址：赤城街道國赤路西塘村（天緣閣素食餐廳） </p><p class="ql-block">報名聯系人：紫靜</p><p class="ql-block">電話：18858676252</p><p class="ql-block">短號：726252</p><p class="ql-block">也可以掃碼加入讀書會群方便了解！</p>
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