賞百日菊，讓我的退休生活快樂而從容

海闊天空（劉佳）

生活的每個階段，都有每個階段的精彩。工作讓很多人舍棄“自我”，退休后，正好可以做回最獨特的自己，攝影旅游，擁有健康的體魄；彈琴唱歌，重拾年輕時候的興趣，讓生活多一點歡聲笑語。退休前，從未對生活低頭；退休后，也絕不向歲月低頭。心若年輕，每一天都是精彩生活；心若向陽，每一天都是最好時光。 誰不說俺家鄉(xiāng)好，孟子故里好風光。唐王湖岸邊的百日菊繁花似錦，惹人駐足觀看。時至夏末它的花期正在盛開，節(jié)節(jié)高攀的花語永遠印刻在人們心中。百日菊又稱百日草、火花球等，因花期約100天而得名。每年的7月末至11月初，都是它們盛放的季節(jié)，也是觀賞的最佳季節(jié)。百日草顏色多，且能長期保持艷麗，觀賞性高。百日菊第一朵花開在主枝頂端，然后側(cè)枝的每一朵花開都比前一朵位置更高，故此得名“步步高升”。 百日菊，是人們心中養(yǎng)不死的花，幾乎可以在任一光照充足的環(huán)境生長。花開百日，陸續(xù)綻放。單瓣、重瓣、卷葉、皺葉，不同形態(tài)的花朵爭奇斗艷，真有種賞心悅目的感覺。從顏色上來看，有橙色、紅色、粉色、黃色、白色等不同豐富花色，是大自然中鳥兒、蝴蝶的寵兒。“花無百日紅”，百日菊卻是一個特例，從夏天到秋季，保持著昂揚向上的姿態(tài)，完成屬于自己的使命。都說好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，在我看來，百日菊不僅具有好看，具有辨識度的外表，它的寓意，也深深啟迪著世人。 　　歲月悠悠，不變的是追求；時光荏苒，不老的是人生。然而，人至晚年，由于環(huán)境的變遷，角色的轉(zhuǎn)換，我深深地認識到退休不是人生的最終歸宿，而是人生的新起點。退休，第二個春天開始，歲月光陰都屬于自己嗎？有的人，栽花種草、養(yǎng)魚喂鳥、琴棋書畫、說拉彈唱，公園遛彎，廣場舞蹈，把吃喝玩樂視為晚年幸福。有的人，除了寫文章、教跳舞，還學唱戲、組織公益慈善活動。經(jīng)常組織社區(qū)愛心人士，不定時組織演職人員去各小區(qū)慰問演出，給老人送去快樂，做這一切心情非常愉悅開心。隨后走進傳統(tǒng)文化隊伍接受教育，孝道文化、誠信做人等，弘揚中國上下五千年來的傳統(tǒng)美德。閑暇時，約上三五好友，走進大自然，賞百日菊，陶冶情操。 退休，是生活中的一次重大變動。在生活內(nèi)容、生活節(jié)奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發(fā)生很大變化。因此，常約上好友，走進大自然，賞花中開闊視野，使退休后的生活過程更豐富充實，多姿多彩，讓夕陽更紅，晚霞更艷。看，成片的百日菊，紅黃綠粉色繽紛，流香溢彩花語多。圓圓花瓣層重疊，錯落有致步步高。看那色彩紛繁的場景，那是迎接美好生活的美好愿景。看那蒸蒸日上的面貌，那是積極進取、奮勇拼搏的最好姿態(tài)。看那一節(jié)攀一節(jié)的生長速度，那是敬畏生命、成長的最佳速度。 夏末初秋的百日菊，遠遠望去，百日菊仿佛如花的海洋，五顏六色，色彩斑斕，一朵朵百日菊高高低低，錯落有致，卻又別有一番浪漫氣息，猶如觀賞一幅生機勃發(fā)的五彩畫卷。近看，朵朵不一樣，用不同的形態(tài)演繹著秋天的浪漫，個個挺拔身姿，生機勃勃。原來，那是對生的渴望，對美的追求。那些盛開的橙色、黃色的百日菊猶如一個小皇冠，而粉色、白色的百日菊則像一位位亭亭玉立的少女，那連片迎風緩緩搖擺的百日菊又恰似剛剛升上天空、散發(fā)著五光十色的焰火令人炫目。 　　一、送夏迎秋，賞百日菊中快樂了退休生活。歲月滄桑芳華去，往事依稀又復年。誰都有自己快樂的童年，也有自己的幸福晚年。退休，人生一大轉(zhuǎn)折，離開工作崗位，掀開了人生的嶄新篇章。美好的日子，幸福的生活，精彩的人生，從退休歲開始。人到老年，要挑戰(zhàn)的不是衰老，而是對衰老的恐懼。衰老是一種自然規(guī)律，與其一味抗拒，不如坦然接受生命中每一個階段給予的饋贈。百日菊，原產(chǎn)于美洲熱帶的一種菊科植物。為直立性一年生草本，株高40—120厘米。側(cè)枝呈杈狀分枝。葉對生，無柄，卵圓形至橢圓形，葉基部抱莖。花朵重瓣碩大，花色艷麗多樣，花形別致，變化多端，舌狀多輪花瓣呈倒卵形，花期又長，且性強健、耐干旱、不耐寒、喜陽光、忌酷暑，而被廣泛栽植，已成為園林中引人注目的夏秋花草。 唐王湖公園地處鄒城市區(qū)東南部，與護駕山緊接。我們一行來這里，迎接我們的不是花，而是更強烈、更燦爛的陽光，我感覺像被推進了烤爐似的。在護堤垂柳的“掩護”下，走進了花田，各色的花混雜在一起，紅的、橙的、黃的、粉的，顏色不一，品種卻一致。然而，震撼我的并不是花的美麗，而是這些花的毅力。陽光這么猛烈，令人難以忍受，喜陰的植物一到這兒就蔫了。但百日菊卻在陽光下傲然挺直身軀，無論花朵還是葉片，都沒有一絲一毫的退怯。 　　在這片百日菊花海中，最吸引眼球的就是那片紅色的百日菊了，在這炎熱的夏日里熱情綻放。她獨特的美，她的嬌羞恰似即將出嫁的少女，正羞答答地等著她的新郎。黃色的百日菊恰似一縷陽光，照入你心房，帶給人一種心情明快的感覺，給人以希望。奮力向上，積極陽光。白色象征著純潔，白色的百日菊顯得格外的高潔，純白的花瓣一片片，黃色和綠色的花蕾點綴了整個純白的花瓣，不再顯得單一。浪漫的紫色帶來了一絲夢幻的色彩，但她卻深沉又高貴，帶著神秘莫測的氣息，潑潑灑灑，是這片花海里最濃墨重彩的一筆。漫步在這一片片花海中，仿佛置身于世外桃源，但是這里除了有百日菊以外，還有睡蓮、荷花、格桑花、紅花美人蕉、蘆葦?shù)鹊龋屇阍谶@一片片花海中沉醉。 百日菊，盛開在夏天。百日菊的花心非常可愛，從花心向外，形成一圈圈的花輪，依次向外延展，層次感非常明顯，就像小皇冠。唐王湖畔的百日菊各式各樣，五彩繽紛，十分好看。有的從底部淡淡的黃色穿過橙色漸變?yōu)殚偌t色，夾著紅透的花蕊，好似燦爛的煙火，十分艷麗。有的是火紅色的，好似一張愉悅的娃娃臉，它的花蕊十分特別，周圍有幾朵黃色的小花，仔細一看，原來是花蕊。有的底部是淡淡的紫色，漸漸地、漸漸地，它的顏色變得越來越淺，竟然成了白色，簇擁著的花瓣，形似一位溫文爾雅正在翩翩起舞的少女。花的香吸引來了許多小蜜蜂，毛絨絨、圓滾滾的，拖著它那笨拙的小短腿，趴在花蕊上一點一點的采集花蜜，真是可愛。送夏迎秋，賞百日菊中快樂了我的退休生活。 　　二、退休生活，賞百日菊中了解歷史文化。退休生活，人生猶如變化著的四季，有著不同的色彩，來去匆匆，變化無常。我們在創(chuàng)造快樂的同時，也在充分享受人生。最美不過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒，夕陽是遲到的愛，夕陽是未了的情。 大千世界，百花盛開，千姿百態(tài)，各有所愛。陸游愛梅，周敦頤愛蓮，王羲之愛蘭，陶淵明愛菊，都是同他們各自的性格特征、人生經(jīng)歷和精神追求分不開的。“采菊東籬下，悠然見南山”，是“獨愛菊”的陶淵明發(fā)自肺腑付諸行動且矢志不渝的真愛；“待到重陽日，還來就菊花”，喝菊花酒、賞菊花是享受田園生活的孟浩然的摯愛；“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花”，元稹的愛菊雖有芳菲盡后退而求其次的無奈之舉而更多的則是彌足珍貴的偏愛。 詩人更多是借菊花來表達自己情感：黃巢《不第后賦菊》“沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲”；楊萬里《詠菊》“菊花白擇風霜國，不是春光外菊花”；劉克莊《菊》“羞與春花艷冶同，殷勤培溉待西風”；鄭思肖《寒菊》“寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中”。高度贊美了菊花美而不媚，艷而不妖，不畏寒霜，傲骨自芳的高貴品質(zhì)和崇高精神境界。 　　陶淵明愛菊愛到了極致，愛到了骨子里，表明詩人決意逃避現(xiàn)實，擺脫塵世的干擾，向往閑適恬靜隱居生活的樂趣。無獨有偶，之前的屈原也愛菊，“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”，“餐落英”是詩人芬芳高潔品格的蘊蓄和追求。如果說陶淵明是菊花象征意義的奠基者，那么屈原就是菊花人格象征意義的開創(chuàng)者。 菊是畫家的愛物。唐宋有黃荃、趙昌、徐熙、滕昌佑、邱慶余、黃居寶諸名家高手。明陳淳灑逸，惲南田創(chuàng)造性地發(fā)揚了“沒骨”寫生，徐渭擅長大寫意畫菊，使其冷峻、疏朗、野逸之氣達到極致。清石濤、八大山人更善用筆用墨，不施脂粉，以墨勾勒或點染，有清高神韻之氣。近代畫家趙之謙、任伯年、吳昌碩更是創(chuàng)作了許多筆力雄健、氣勢磅礴的佳作，更使其賞傲霜凌秋之氣，超群絕倫，凌眾之先。現(xiàn)代畫家齊白石、陳半丁、潘天壽等也創(chuàng)作了很多菊花題材的作品，成為后學者的范本。 我國歷代文人畫家，以菊花為題材吟詩作畫眾多。在他們的筆下，菊花呈現(xiàn)了或嬌艷，或雅致，或冷峻野逸，或筆力雄健，或氣勢磅礴，或清高正氣的風貌。由此看來，歷代文人畫家鐘愛菊花者甚多，如若他們知道今天有一種花色多花期長的百日菊，在偏愛、獨愛的同時，那當是他們的最愛、更愛了。 　　三、退休生活，賞百日菊中品味詩意人生。“夕陽無限好，只是近黃昏”，寄托了無數(shù)人對垂暮之年的無限感慨。人往往是這樣的，盡管早知道到年齡要退休，可忙忙碌碌了大半輩子，已成為生活習慣，真的一朝退下來，很可能會感到茫然、不知所措，失落感、空虛感、孤獨感、憂慮感油然而生，這種心態(tài)如果不調(diào)節(jié)好，會使精神萎靡不振，甚至引發(fā)各種疾病。因此我認為，退休之初需一個緩沖過程，需要學會調(diào)節(jié)，避免“熱燈泡驟冷而碎”的現(xiàn)象發(fā)生。人到老年，榮辱成敗，得失取舍，都已是過眼煙云，豁達最好，寬容最真。人生事，聰明難，糊涂更難。 俗話說，“知足者貧賤亦樂，不知足者富貴亦憂”，退休生活中，知足，是每個人尋找快樂的最佳方式，世上沒有十全十美的事物，人生沒有事事順心的日子，人生沒有不幸福，只有不知足。余生，最好的活法就是懂得知足，修得平常心、做個平凡人，任憑世事浮沉，內(nèi)心悠然如詩，不再計較真與偽、得與失、名與利，不盲目攀比、不超前消費，用淡泊之心享受知足快樂，用“難得糊涂”享受知足智慧。 　　退休后的生活，如果不找點事情做，就容易產(chǎn)生空虛感。因此，我們會用旅游、攝影、賞花，或者種花種草、養(yǎng)寵物等興趣愛好來打發(fā)時間，讓自己的晚年生活盡量過得充實、愉快。我與拍友走進花海，你看，百日菊，你是多么富有詩意的花兒。從七月到十一月，你陸續(xù)開放，長期保持鮮艷的色彩。你的身上，寄托了人們對友誼、愛情的美好向往。為此，你的形象被姑娘們定格在十字繡上，成為送給朋友和愛人的贈品。在她們心中，你就是火球花，更是幸福花。 百日菊，朝陽下，你迎風弄姿，向人們顯示著你的頑強。七月將盡的時候，天氣似乎有意跟你作對，連續(xù)幾天陰雨侵襲，試圖將你淋得枝斷骨折。可是你怕了嗎？沒有，雨剛停下來，你就舒枝展葉，眾色齊備，盡態(tài)極妍，向人們展示你的頑強和嬌艷。退休生活，賞百日菊中品味詩意人生，快樂了日常。 　　有一位哲人說過，跟花兒在一起，你就有了花的氣質(zhì)。所以，我不忍離你而去。別人是否親近你，我管不著；我能管得了的，是我的心情，我的意志。品賞百日菊中，我看到了公園廁所背面也被種上百日菊，腳下是暗流涌動的奇臭，卻少有人膜拜你。盡管如此，你仍然不忘初心，把祖先賦予你的品質(zhì)盡情地張揚出來。花開百日艷群芳，百日菊，浸淫冷雨，你不改其志，卓艷而灼眼；遭受冷遇，你傲然不群，張揚芬芳；活得精彩，活得生趣盎然。你是崇高、正直的化身，你是博愛、堅強的象征，我贊揚你的生命之旺，崇敬你的意志之堅，更追求你的信仰之誠。 人老了最害怕的一件事，就是生病。上了年紀我們不再有年輕人一樣好的免疫能力，平時的一點小病小痛可能都很難快速恢復。所以說退休后要趁身體還處于一個良好的水平，加強鍛煉，幫助身體加速新陳代謝，讓身體保持一個比較健康的狀態(tài)。花無百日紅，人無千日好。退休之后，一定要培養(yǎng)健康的興趣愛好，不要總是看電視，或者是玩手機。退休了，一定要培養(yǎng)自己的興趣愛好，如攝影、旅游、戶外郊游、賞花、打門球、抖空竹等等，有了興趣愛好，退休生活才會充滿無限的樂趣。 　　傳說一個漁村姑娘無意中救了當朝的王子，并留他在家中養(yǎng)傷。后來王子為拯救蒼生去殺海中興風作浪的惡龍。姑娘許愿，如果王子百日不歸，她就永遠化作一朵花永遠的在海邊守望意中人。第一百天到了王子沒有歸來，姑娘的淚水成了血紅色。她真的化作了一朵花，迎著朝陽開著火紅色的花朵。第二天，王子歸來了卻永遠也見不到他心愛的姑娘了，他只在海邊看到了一朵火紅如血的花兒，迎風開放著。這朵花，就是今日的百日菊。 　　四、退休生活中，賞蝶戀花與鳥語花香，快樂而從容。我的退休生活是極為平凡的，平凡得像腳下的一粒塵土。但我的退休生活也是精彩的，精彩的驚喜瞬間一幕連一幕。退休以后的我雖然沒有感天動地，引人注目的舉動，卻也過得津津有味，驚喜連連。退休后的日子安靜又悠閑。我發(fā)現(xiàn)，變老也是一種風景。即便退休，也有專屬的快樂和幸福。 日常中，要消除“樹老根枯”、“日暮途窮”的消極心理。要認識到退休只是人生另一階段的開始，是一種具有成熟美好新生活的開端。“莫道桑榆晚，晚霞尚滿天”，在每個退休者面前，還有很長的生活路程，要精心地安排好自己的夕陽生活，在賞花中快樂自己的退休生活。 　　第一，退休生活，一定要忙起來。隨心所欲，做喜歡的事，學想學的東西，去一直想去的地方，交愿交的朋友。流水不腐，戶樞不蠹。人一忙開來，就像機器在運轉(zhuǎn)，永遠充滿活力。思想不會老化，頭腦不會生銹，精神不會松懈，內(nèi)心不會空虛。 第二，退休生活，一定要看淡點。水，越淡越清澈；人，越淡越快樂。看淡高低不攀比，看淡得失不在乎，看淡年齡不怕老。放下所有過往，放平心態(tài)，專注內(nèi)心滋養(yǎng)。 第三，退休生活，一定要保健康。人生下半場，健康是最大的財富。退休生活以身體健康為中心，注重運動、飲食、保健養(yǎng)生，盡力延緩衰老，力爭生命有尊嚴、有質(zhì)量。 　　盛夏以來，朵朵百日菊競相綻放，亭亭玉立，爭奇斗艷，引得鳥兒飛落花間。走進鄒城市唐王湖公園，湖堤上一片片的百日菊正迎著陽光蓬勃生長，微風陣陣，花香滿溢，多姿多彩花海讓人賞心悅目。微風中，百日菊搖曳著身姿，肆意盛開，像一個小小的向日葵，絢麗多彩，楚楚動人。河邊樹影婆娑，綠蔭噥噥，同花海交相輝映，散發(fā)著夏日的味道。正午時分，光線亮了起來，百日菊也盡情綻放，如夢如幻，嬌艷欲滴。湖堤邊，形影相立，煙波浩渺，鳥語花香，美輪美奐。 蝶戀花，五顏六色的蝴蝶，姿態(tài)輕盈，在嬌艷的花叢中穿梭往來，絡繹不絕，把夏末的唐王湖點綴得更加妖嬈、美麗。蝴蝶的嘴巴也很別致，樣子像鐘表的發(fā)條，平時卷著，要用時才伸直插進花心里去吸里面的蜜汁。它們總是翩翩地跟隨著我，這些美麗而又堅強的蝴蝶。有時它們在我前面引路，有時它們在我身后盤旋……說它們美麗，這也許是沒有什么疑義的。 我對昆蟲沒有什么研究，不能叫出它們的名字，然而它們奇妙的姿態(tài)和絢爛的色彩，使我驚呆了。有些彩蝶大如玉蘭樹葉，黑色的翅膀上，點綴著五彩繽紛的小圓點，飛在綠草叢中，真像是一些樸實無華的小野花，惹人愛憐。那些到處可見的普通蝴蝶，才是真有魅力的，有時，它們翩然飛落在我前面的石階上，仿佛從石縫里開出來的奇花，微微地顫動著美妙的花瓣。 　　拍攝中，我遇到了兩只帶黑色斑點的白蝴蝶，上下翻飛，閃動著美麗的翅膀，像兩朵可愛的小白花。玲瓏素雅的鳳蝶，成雙成對不起地在花間輕盈地飛逐，尾翼長如絲帶，臨風飄動，舞姿真是優(yōu)美瀟灑極了。蝴蝶歇在一朵百日菊上，兩只帶斑點的翅膀不時扇動著，那如網(wǎng)的金色脈絡熠熠閃光，那一對淺藍的觸須，纖細得像云錦。 退休生活，就是另一種方式的人生，自由、享受、和解、平靜、力所能及、回歸。當歷經(jīng)蹉跎歲月之后，就會懂得，人生不會時時春風拂面、不會處處一馬平川，水到渠成才是天理常規(guī)，知足常樂才會無求常安。想想蝴蝶為了美麗的生命而經(jīng)歷的困難，我不禁感嘆：連蝴蝶這么弱小的生命都懂得為自己的生命而拼搏，更何況我們呢？在我們的退休生活中，也要學習蝴蝶的精神，不畏困難，為自己的明天而奮斗。我愛蝴蝶，我愛她擁有美麗的翅膀，是大自然給予我們的夏天的使者。她在百日菊中飛舞，不時停下?lián)崦律幕ǘ洌窕ǘ涞囊粋€慈祥的親人。每當她從眼前掠過之時，心中便如有一滴水滴進了湖里，使心中泛起波瀾。 　　退休之后，依照自己的生活方式去做自己喜歡的事，真正實現(xiàn)我的事情我做主。從自身的興趣、愛好等具體情況出發(fā)，自我設計，將退休生活的內(nèi)容安排得豐富多彩。 拍攝中，我一直認為蝴蝶是美麗而又有靈性的小生命。它們身穿雪白的衣裳，頭上長著兩根細而長的觸角，像兩根小辮子，真神氣。它們扇動著兩對潔白的翅膀飛來飛去，跳著優(yōu)美歡快的舞蹈，那潔白輕盈的身影就像一片片雪花在空中飄舞。蝴蝶們有的在采花粉，有的在樹上休息，還有的在追逐嬉戲。 我徜徉在這青山綠水間，用手中的相機再現(xiàn)美景，讓自己的退休生活也多彩起來。 　　五、退休生活中，賞花對中老年人的益處。退休是人生相當長的歷史階段，又是一個可以自由支配時間的美好的階段。退休有了良好的環(huán)境與條件，不僅風和日暖，百花爭艷，萬紫千紅，芳香滿園；而更重要的是，退休后的時間完全歸自己支配，自由了，輕松了，可以想干啥就干啥，想怎么生活就怎么生活，無拘無束。沐浴春風春雨，發(fā)揮各自聰明才智，可以繪制人生新的美麗與精彩。 退休生活中，把自己的心靈清空，把已經(jīng)擁有的剝除，把所有的煩惱留給昨天，用全新的心態(tài)去迎接新的一天，乃是一種智慧的活法。在崗位時多數(shù)關系都與利益連在一起，利益盡則關系淡，工作關系變退休關系；過去的朋友關系隨緣即可，立即就和你疏遠了的關系徹底放棄；回歸自我，簡化自己的生活方式和目標，接受平凡，把自己太當回事只會帶來煩惱。要騰空人生空間，把握自己角色，活在當下，唱好自己的歌，走好自己的路。 　　在這鳥語花香的夏天，讓我們走出斗室，邁向百花盛開的大自然，去欣賞大自然的紅花綠草的美景，便等同于參加了最好的保健運動。“賞花乃雅事，悅心又增壽”，確實，賞花是一項有益于身心健康的活動。鮮花，不僅是美的象征，更是人類天然的“保健醫(yī)生”。當你興致勃勃地欣賞花的色、香、姿、韻，不僅可以陶冶情操，增添生活情趣，而且大大有益于身心健康。 五彩繽紛的花卉，能調(diào)節(jié)人的情緒，如紅色能促進人的食欲；綠色可起到穩(wěn)定情緒，能除焦慮，消除視覺污染，保護眼睛作用；紫色能使孕婦心情怡靜；淺藍色對發(fā)燒病人有良好的鎮(zhèn)靜作用；紅、橙、黃色能使人產(chǎn)生一種溫暖的感覺，讓人體驗熱烈和興奮；青、白、藍色給人以情爽、寧靜、肅穆的感覺。至于花香，那就更神奇了。 花的色彩可增強身體的免疫機制，使人精神煥發(fā)。觀花、賞花是很多人喜歡的一種興趣愛好。賞花象征著幸福，他給人們帶來愉快，活力和希望，為美滿家庭增色添彩，陶冶人們情操、美化心靈、強素質(zhì)修養(yǎng)、調(diào)劑精神，清除疲勞，得到美的享受，增加自然科學的知識。它能減少污染、凈化空氣、美化環(huán)境、促進身體健康延年益壽，使人對工作，生活充滿著信心，所以大力提倡養(yǎng)花種樹是一種利己、利民、利國的大好事。 　　“常在花間走，能活九十九。”當人滿懷憂愁時，步入花的世界，花香沁人心脾，憂愁自然煙消云散；當人怒火中燒之際，來到百花叢中，香氣襲人，也會令你心平氣和，并有“觀賞百花，怡心養(yǎng)性”之感。“七情之病也，香花解”。花能解語。花香馥郁，花亦如人，觀之聞之似能解人苦樂。淡香仿佛在輕輕訴說，濃香猶如在歡愉地歌唱，芳香恰似在喚起美好的回憶，幽香好像在安撫煩亂的思緒。 古人云：“用筆不靈看燕舞，行文無序賞花開。”清代著名文學家袁枚也有詩云：“幽蘭花里熏三日，只覺身輕欲上升。”這些詩句，都說明了賞花與養(yǎng)生的密切關系，賞花好處多。著名作家老舍在散文《養(yǎng)花》中寫道：“我總是寫幾十個字，就到院中去看看，澆澆這棵，搬搬那盆，然后回到屋中再寫一點，然后再出去，如此循環(huán)，把腦力勞動和體力勞動結(jié)合到一起，有益身心，勝于吃藥。” 現(xiàn)代著名作家張恨水，一生酷愛養(yǎng)花，在他的書案上，除了文房四寶，還布滿了插花。他曾這樣寫道：“在鄉(xiāng)采得野花，常納于水瓶，供之筆硯叢中。花有時得妖艷者，在綠葉油油中，若作淺笑。余擲筆小息，每與之相對粲然……此為案上最有情意者。”寄情于紅花綠葉，會給您的生活增添無窮樂趣。 　　第一，花的顏色可以刺激人的感官、它能活躍思想、興奮神經(jīng)、調(diào)節(jié)情緒。紅、橙、黃等暖色調(diào)的鮮花、會振奮人的情緒、烘托出一片熱烈高亢的氣氛、令人心情歡快、精神愉悅。粉紅色可以讓人產(chǎn)生溫馨恬美、似水柔情的感受；紫色可給人帶來朦朧浪漫的心理感受。青、綠、藍、白冷色調(diào)的鮮花、會使人有清新、輕松、嫻雅和寧靜之感；綠色可解除人的焦慮和煩躁情緒、穩(wěn)定心態(tài)、使人舒心暢懷。綠色還有利于緩解視覺疲勞、調(diào)解大腦、活躍思維、起到矯正視力的作用。 第二，花香也是調(diào)節(jié)人精神情緒的“天然保健器”。桂花香味沁人心脾、有助消除疲勞、使人感到如釋重負、水仙花和荷花香味清幽淡雅、使人感到清心神爽；蘭花清香幽遠、可愉悅心情；紫羅蘭和玫瑰花的香味功效獨特、使人有爽朗愉快的感受；茉莉花的花香提神醒腦、使人感覺輕松舒懷；丁香花香味使人安神沉靜橘子和檸檬香味猶如興奮劑、使人振奮。 　　第三，賞花可以調(diào)節(jié)一個人的心情。當一個人心情不好的時候，如果去欣賞一下花，立馬心情就會變得好一些，由此看來，花是可以調(diào)節(jié)心情的，花好，心情也會變好。 第四，賞花可以增進人與人的友情。愛花之人都有共同的興趣和愛好，那么這個時候就可以在一起交流心得體會，討論花，這樣會拉近彼此之間的友誼。 第五，賞花可以拍靚照。還在為找不到背景拍相片嗎？有花的地方就是最好的拍照背景，所以如果你想拍照，你只要選有花的地方就行了。 第六，賞花可以開闊視野。如果我們不去賞花，我們就不懂花，不知道它們的名稱，不知道它們的花期，不知道它們種類，但是如果我們經(jīng)常賞花，我們就會懂很多。 　　結(jié)語：人生如一條風霜雨雪鋪成的五彩路。退休后，每人都有自己的生活樂趣和愛好，要用平和的心態(tài)看待身邊發(fā)生的種種，充實度過晚年，享受生活。 人到老年，愛回憶過去，在撫今追昔時心態(tài)極其復雜。年輕時認為自己最需要的是事業(yè)和金錢，而老了以后認為健康比金錢更重要；年輕時不珍惜時光，總覺得來日方長，過了今天還有明天，而老了之后，才痛惜時日不多，無法挽留；年輕時總覺得養(yǎng)兒防老，把希望寄托在兒女身上，老了之后才感到更多的是靠自己，靠老伴相依，相互關照；年輕時充滿著幻想和希望，而退休之后許多事并不如愿以償，生活空間突然狹窄，失落感、孤獨感油然而生。 　　人到老年，要過得舒坦，活得瀟灑，應調(diào)整好心態(tài)，過去“干革命”也好，而今度晚年也罷，都要善待自己和善待別人。善待自己我悟出三句話：一要看得慣，現(xiàn)代社會出現(xiàn)許多新鮮事，只要有利社會進步，就要看得慣。二要想得開，社會變革中會有不公平不合理之處，允許有個完善的過程，不要把個人得失看得過重。三要忘得快，不愉快的煩心事，不要憂記于心，解脫得越快越好。 人生有夕陽，事業(yè)無黃昏。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。老年朋友應把老年作為人生的第二個春天，把退休視為老有所為的新起點，退而不休獻余熱，為自已搭建施展興趣愛好的舞臺，老有所為書寫美篇，夕陽美景會更加燦爛。 （全文完） 攝影：海闊天空攝影工作室撰文：海闊天空（劉佳）音樂：梅朵《守在你來時的路口》拍攝地：鄒城市唐王湖風景區(qū)

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