臨夏市三中暑期安全提示

余夢似海

尊敬的家長朋友們：您好！一個平安、愉快、有意義的暑假在哪里？在圖書館、博物館、科技館，在美麗的大自然里，更是在時刻都要警示的安全意識里。暑假已過半，但是安全不可“松懈”！各位家長一定要提醒孩子：在享受假期的同時，千萬不要忽視安全防護！為了使您的孩子安全、愉快、健康的度過剩余的假期，我校再次真誠地提出以下建議，請您查收： 預防溺水 溺水歷來是導致未成年人死亡的頭號殺手，暑假期間家長一定要高度重視，要告誡孩子做到以下幾點：1.不可靠近陌生水域，例如明溝、暗渠、水坑、河流、水庫等。2.不可在水邊玩耍，水邊青苔雜草叢生，容易滑落水中。3.不可仗著自己會游泳下水玩耍，水底低溫、水草纏繞、漩渦暗流都是不確定因素。4.發現溺水者不可盲目下水施救。5.掌握拋投漂浮物、牽引溺水者等正確科學的營救方法。6.去有水域的公園、游樂場等地一定要有成人的陪伴。同時，我校的微信公眾號有預防溺水的專題推文，請各位家長一定要抽時間與學生再次學習。 交通安全 假期出行人員增多，車流量猛增，道路交通安全風險也隨之加大，請您和您的孩子注意以下道路交通安全：1.依據相關法律規定，騎自行車上路必須佩戴安全頭盔，未滿16周歲不能騎電動車、摩托車上路行駛。2.乘車系安全帶，騎乘電動車、摩托車佩戴安全頭盔，嚴格自覺遵守交通法規，不闖燈、不逆行，過馬路要牢記“一停二看三通過”，有大型車輛靠近時，要遠離。3.家長朋友要杜絕疲勞駕駛、超速駕駛和酒后駕車，做到安全駕駛、文明行車。4.家長在高速公路行車，請注意保持安全車距，遇雨天路滑應降低車速，減少變道、超車等操作。5.乘坐客車出行，請到客運站選擇正規營運客車輛，切勿乘坐私攬客源、無營運資質的車輛。 外出游玩安全 暑假假期是外出游玩的集中時段，在陪同孩子玩耍觀賞美景時，切莫忘記繃緊安全這根弦。請注意以下幾點：1.及時關注目的地天氣、交通、客流等安全信息，做到預約出行、錯峰出行、文明旅游。2.謹慎參與高空、高速、涉水、探險、登山等高風險項目。3.不進入未開發、未對社會公眾開放的自然保護區、庫區、河灘、網紅景點等不明區域開展游覽、戲水、探險、露營等活動，確保人身安全。4.對孩子進行必要的防拐騙教育，提高防拐騙意識和防范能力，在人流量大的地方要時刻看護好孩子，防止走失。 居家安全 暑假假期，孩子居家時間較長，如果您需要外出或者工作，離家之前請一定要告知孩子做到以下幾點:1.獨自居家時，不給陌生人開門；不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物，不輕信陌生人。2.不要長時間看電視、手機、電腦，一次不要超過30分鐘，每天最好不要超過4小時。3.堅持規律的飲食習慣，一日三餐按時食用，不暴飲暴食，也不要節食；油炸類、膨化類食品要盡量少吃，均衡膳食，保證充足的營養攝入。4.養成良好上網習慣，合理規劃網絡生活，做到時間適度、內容健康、防止“網絡成癮”。同時，假期期間請您一定要了解孩子的出行動態，注意孩子的居家及出行安全，謹防孩子遭受欺凌、性侵等意外傷害。 飲食安全 夏季氣溫升高，濕度大，適合各種致病微生物繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當，極易引發食物中毒。因此，要做好以下工作，防止夏季食物中毒。1.吃東西前要洗手；食用食物前要一聞二看三品。2.一日三餐要合理，每日膳食要均衡；生吃瓜果要洗凈。3.選擇食品時要注意食品的生產日期和保質期。4.要珍惜糧食、文明消費，崇尚節約，抵制鋪張浪費。5.不要在無證小攤點購買“三無”食品；不要購買來歷不明的產品或過期食品。6.不要挑食、偏食、暴飲暴食；不要經常食用高油脂、高熱量、低粗纖維類食品。7.不要食用野生蘑菇、野菜、野果及野生動物等國家明令禁止的食物。 網絡安全 隨著互聯網的不斷發展，學生與網絡的聯系越來越密切，受其影響也越來越大，但是由于未成年抗誘惑能力和自我控制能力較差，特別需要家長有效監管，家長要做榜樣并教育孩子做到以下幾點：1.選擇信息。網絡內容包羅萬象，面對網絡，要有自控力。要選擇利于自己學習、成長、正向認知、增長學識的內容。不瀏覽低俗、暴力、恐怖信息。2.身心健康。千萬不能沉迷于游戲、小視頻，它會耗盡我們的時間和精力，嚴重的導致精神異常，連續的上網還有可能導致猝死。 3.家長榜樣。對家長來說，自己先控制刷手機，才能為孩子做榜樣，這是作為家長最基本的認識。4.防騙意識。一定要提高對網絡詐騙的警惕性。網絡詐騙形式多樣，例如，網友以購買游戲裝備的詐騙、刷單詐騙、先交友后借錢的詐騙等，關鍵是做到涉及轉賬、銀行卡、密碼等一律不予理睬。 5.網絡交友。隔著屏幕頭像、形象等都可以造假。不知對方到底是怎樣的人。尤其是女生一定提高警惕，不能背著家長私會網友，因為極有可能遭到傷害。 6.信息保密。不要輕易在網上提供個人真實信息（包括姓名、年齡、住址以及就讀學校、班級等）,或者把這些信息透露給其他網友。謹防違法分子對個人生活造成騷擾。 7.警惕網貸。量力消費，拒絕網絡貸款，有些網貸涉黑涉惡，有的學生因網貸被逼自殺。案例已有很多，我們不能再犯低級錯誤，步其后塵。 8.家長監督。如需網上付費和交易，應告知家長，在家長的幫助和指導下進行網絡購物或交易，事先對商品信息或交易情況進行核實，不輕易向對方付款或提供銀行卡密碼。9.拒絕網暴。不要在網上對人對事謾罵，不要發布不實信息，不對他人造謠污蔑，不對同學進行網絡欺凌。 結束語 家長朋友們，孩子安全、健康、快樂成長是我們共同的目標，讓孩子“珍惜生命,遠離危險”是我們的神圣職責與義務。讓我們共同努力，家校合作，確保孩子們度過一個平安、祥和、快樂、有意義的假期。