陳妙涵的日記第25篇

涵言妙語

2023年7月31日星期一晴 學游泳?????♀??????♀?在暑假里媽媽給我報了一個游泳班，我高興極了，心想：如果我真的學會了，去水上樂園不就可以如小魚般自由自在的游玩了嗎？想想就是開心的，歐耶！?????♀??????♀?第一節課教練先帶我們做了熱身操，接著就是蛙泳的四個動作：收、翻、蹬、夾，教練在前面給我們演示了一遍，讓我們跟著做，還一直在強調做規范。然后我們就要下水了，“撲通——”，啊，這水真是冰冰涼涼。接著，教練讓我們換氣，他先給大家做了一個示范，先吸一口氣，憋在嘴里，接著整個臉浸在水里，把剛才編好的氣在吐出來，這就是換氣，時間過得真快，我們做了幾遍后一節課便結束了。?????♀??????♀? 第二節課，教練讓我們拿著三角板，帶上換氣和動作一起試一試能不能游，我以為很簡單，試了一次又一次，結果我沒有成功，反而喝了幾大口水。哎，我為什么總是找不到感覺呢？?????♀??????♀?經過幾節課的練習，在課程即將結束的最后兩節課里，我終于學會了蛙泳。結束后，我帶著無比開心的心情拿到了畢業證書。還拍了一張畢業照，游泳班就這樣結束了。?????♀??????♀?通過學游泳這件事，我還明白了一個道理，做什么事不是一下子就能成功的，需要經過反復的努力練習才能成功。