認知自我，遇見更好的自己——走進張冰紅老師的《自我認知評測解讀》

萍聚京城

2023年7月28日，北京睿特云網科技有限公司CEO張冰紅老師，為萍聚京城赴京行動學習學員們帶來了《自我認知評測解讀》講座。 張冰紅老師首先通過一個管理案例引出人與人之間溝通方式的重要性，讓大家懂得人無法發揮優勢的原因，往往是因為對自己與他人性格的誤判。 個人報告解讀 人的性格是復雜的，張冰紅老師表示，也許你會發現，自己擁有兩種或三種性格特性，這是很正常的。通過全球約2200萬人的樣本數據分析研究，得出以下五種主要性格類型：老虎型、孔雀型、貓頭鷹型、熊貓型、變色龍型。 　　老虎型（控制型）的主要性格是喜歡冒險，競爭力強，喜歡掌控全局發號施令，不喜歡維持現狀，目標一經確立便會全力以赴；次要人格為支持的、配合的、非命令的、人性化的。所以控制型人格的工作風格為：目的強且行動迅速；說話快速有說服力；運用直截了當的實際性語言。但會因為重視速度而忽視細節，不顧自己和他人的情感。要求過高，好勝，會成為工作狂。用一句話概括為：愛拼才會贏。 　　孔雀型（表現型）主要性格是具有高表達力，社交力極強，熱情幽默；次要性格為安靜的、聆聽的、話不多的、選擇溝通的。在工作風格上，面部表情特別豐富；會運用有說服力的語言；工作空間里充滿了各種能鼓舞人心的東西。但是其跳躍性的思維模式，常無法顧及細節。用一句話概括為：給點陽光就燦爛。 　　貓頭鷹型（分析型）主要性格是注重細節，條理分明，責任感強，重視紀律；次要性格為開放的、易商量的、打破規則的、思想跳躍的、心胸寬廣的。工作風格表現為情緒不外露，遇事沉著冷靜，使用精確的語言、注意特殊細節。但在壓力下，有時為了避免做出結論，他們會分析過度。用一句話概括為：實事求是。 　　熊貓型（溫和型）主要性格情緒穩定，不好沖突。行事穩健、強調平實，有過人的耐力，溫和善良；次要性格為創新的、快反應的、多元化的、行動快速的、非一成不變的。工作風格表現為說話慢條斯理，聲音輕柔；善用贊同型、鼓勵性語言。但是他們很難堅持自己的觀點，不能迅速做出決定。不喜歡面對與他人意見不合的局面，不愿處理爭執。用一句話概括為：家和萬事興。 　　變色龍型（調整型）主要性格是中庸而不極端，凡事不執著，韌性極強，善于溝通，是天生的談判家；次要性格為固執的、不懂變通的。能充分融入各種新環境新文化并且適應性良好。工作風格表現為沒有強烈的個人意識形態；具有高度的應變能力，能為了適應環境的要求而調整其決定。但從別人眼中來看，會覺得他們沒有原則。用一句話概括為：凡事皆留有余地。 根據學員們課前完成的調查問卷，由萍聚京城志愿者為學員們裝訂成冊，形成了一份專屬個人本我特征報告書。在現場，她依據學員們的個人報告，分析每種性格包含的主要性格和次要性格及其行事風格，并側重于指導學員查看，講解其對應的性格特點、行為模式、事務處理等具體圖像表征。他提出不同性格的教師在教育教學中擅長的領域也不同。 張冰紅老師列舉了低敏感和高敏感的人群對于同一句話不同反應的案例，告訴大家高敏感的人會聯想很多，能夠全面思考問題，對事情的發生具有預測性，因此在工作中容易出成果，而低敏感的人則會后知后覺。接著她又講解了調整能力和應變競爭力在工作中的重要性。 　　張冰紅老師帶領大家解讀了不同類型性格的壓力來源。她建議：當遇到某些具體的壓力時，少做或不做導致壓力形成的具體事情；在團隊合作時，應該彼此信任，告知對方會造成自己壓力的事情，避免相互之間造成壓力。課堂上，張冰紅老師妙語連珠，學員們時而發出陣陣笑聲，時而陷入深深思考。 最后，她針對不同性格特點講解了哪些事件極易導致生氣，面對此類事情時，應如何正確管理好自己的情緒。張老師反復強調，每個人的性格都不一樣，沒有好壞之分，如果能充分地、正確地認識自己的性格特點，堅持發揮自己的長處，挖掘潛能，就能遇見更好的自己。 　　課后，學員們一直圍著張冰紅老師解讀個人專屬報告，張老師看到學員們渴望的眼神和好學的精神感動著，直到中央團校工作人員下班，依依不舍的她才向老師們作別。 總結發言 隨后，易麗麗教授分享了她的體會：我們要認識自己的性格，意識到性格中的短板。也要學會接受自己的特點，發揮自己的優勢，揚長避短，做最美的自己，遇見更好的彼此。 易麗麗教授代表萍聚京城公益項目感謝張冰紅老師對萍聚京城公益的無私支持！ 學員反思 　　陳愛明：張老師就自我認知測評進行了分析，幫助大家更好認識自我，以便于大家在生活和工作中揚長補短。張老師的授課讓我認識到自己的性格特點沒有好不好，要接受自己的特點，并結合實際工作揚長避短，在工作中爭取更大進步！ 周娟宇：張冰紅老師的課是讓我真正認識自己的一堂課，以至于下課了我們都意猶未盡。這么多年我第一次感覺有人比我自己還要了解我自己。張老師的課讓我知道了每個人的性格沒有好與不好，每個人都是獨立的個體，學生也是。我們要接受自己與學生的特點，發揮自己的優勢，看見孩子的優點，真正做到因材施教。 彭嬌：張冰紅老師帶來的《自我認知評測解讀》，讓在場所有的老師意猶未盡。張老師圍繞大家的RTC心理測評報告書進行了深刻的解讀，字字句句深入人心！原來“性格決定命運”是有根據的。這堂課讓我們每個人都對自己有了更加深入的了解。每個人都有自己專屬的個人本我特質，性格沒有好壞之分，我們要學會接受自己，發揮自己的特長，才能遇見更好的自己！ 撰稿：張茜供圖：龍康陽金萍一審：李娟、李叢鳳終審：朱紅梅

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