吵架后的復盤讓生活更幸福

Alison^_^

24號一大早跟老公因為一件小事而爭吵，是一年多以來最大的一次爭吵，臟話，動手也第一次出現在爭吵事故現場。吵完后兩個人的情緒都達到了頂點，而我也因為情緒不好委屈到了極點。難受了一整天，到第二天稍微釋懷，為了改變自己，我看了很多情感主播的直播。慢慢認識到這又是一次沒有掌控住自己的情緒而鬧的一次革命。 學習了兩天，我在第四天完全釋懷，慢慢反省了自己的問題，老公也冷靜下來，在我遞出的臺階上，下班回到家主動炒了我切好的菜表達歉意。雖然又開開心心的過著日子，但吵架事件也并沒有因此就過去了。晚上孩子睡著以后，我告訴老公，我們需要復盤這次吵架的原因，總結經驗，盡量避免以后發生。 首先，因為老公拒絕幫助我朋友的一件小事，我的發散思維立刻聯想到了老公身上我不喜歡的點，老公又一次沒有滿足我的期望，我情緒立刻不好，開始各種嘮叨老公，這是我的問題。老公也不開心了，說我因為一件小事跟他吵架不理智，而在情緒里的我，也根據他這句話想到既然是小事你為何不能幫忙？老公總說我們三觀不合，聽到這句話我火氣更大，繼續嘮叨。由于受不了我的嘮叨，老公發火罵臟話了，我不會說臟話，只好無奈的動手告訴他過分了，可我的動手老公理解的不是撒嬌，是暴力，所以他也回手暴力。 復盤到此，我們約定以后如果有爭執，不可以將一件小事上升到三觀不合，不可以罵臟話，也不可以動手。而我也不可以總是因為他沒辦法滿足我的期望，就情緒化一直碎碎念。通過復盤，我們也更理解對方，雖然吵架時說了傷人的話，但不代表不愛對方。一個人哪怕再愛對方，也有自己不喜歡的事，不可能滿足對方所有的期望。 復盤之后，我們發現自己更愛對方，因為吵架傷害愛，因為復盤找回愛。而我也真正的想明白，不要所有的事都期望對方因為愛你就必須去做，有些事他不愿意也不代表他就不愛你。如果一個男人跟你吵架鬧矛盾，在你遞出的臺階上主動示好，那他就是愛你愿意好好跟你過日子的。 大部分男人從小得到的物質和愛，一定是這個家庭里的最高水準，所以他們天生自私自大不自知，自信任性很自由。而大部分女人都是自帶傳統母性光輝，里里外外包攬所有，這就導致不平衡婚姻關系，離婚率增高。其實只要一個男人既沒有在外沾花惹草，也沒有對你胡亂發脾氣，還會一起跟你承擔家務和孩子，那他已經算一個好男人了，不能因為吵架時的情緒化讓自己放大他們天生的自私而去否定他們。我很慶幸我想明白這些，但我依然需要時間來改變自己，希望大家跟我一樣，少點爭吵，多點幸福。

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