作為生酮飲食者的一員,今天給大家推薦一款進(jìn)口膳食品牌營(yíng)養(yǎng)素,在推薦之前先給大家科普下何為“鉀”和“鎂“。<br><br> 【鉀元素】<br><br> 鉀是人體內(nèi)重要的電解質(zhì)之一,保持機(jī)體的正常滲透壓及酸堿平衡,維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性,參與糖及蛋白質(zhì)代謝,保證神經(jīng)肌肉的正常功能等方面具有重要的作用:<br><br> 1、只有鉀離子在正常范圍之內(nèi),人體的神經(jīng)肌肉接頭處才能正常的發(fā)揮作用,才能維持正常的神經(jīng)肌肉活動(dòng)。如果鉀離子濃度過(guò)高或過(guò)低,容易出現(xiàn)四肢軟弱無(wú)力等情況。<br><br> 2、鉀離子在心肌正常活動(dòng)中發(fā)揮著重要作用,鉀離子在正常范圍之內(nèi),心肌的電生理活動(dòng)才能維持正常的功能,如果鉀離子濃度過(guò)低,心肌的傳導(dǎo)系統(tǒng)就會(huì)減慢,如果鉀離子濃度過(guò)高,還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)快、心搏驟停的情況。<br><br> 3、鉀離子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)維持正常功能發(fā)揮著重要作用,低血鉀的病人會(huì)出現(xiàn)精神<br><br> 不振,對(duì)一切事物都漠然、不感興趣的癥狀。<br><br> 【鎂元素】<br><br> 鎂屬于人體必需元素中的一種,在人體內(nèi)起著特別重要的作用。能參與蛋白質(zhì)合成,還能夠參與神經(jīng)肌肉傳導(dǎo),促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)和維持神經(jīng)肌肉的興奮性,對(duì)心臟功能也有一定的調(diào)節(jié)作用。適量的鎂還能保證內(nèi)分泌調(diào)節(jié)正常。<br><br> 鎂元素在體內(nèi)的主要作用有:<br><br> 1、鎂對(duì)于葡萄糖酵解,以及脂肪、蛋白質(zhì)、核酸的生物合成等起到重要調(diào)節(jié)作用。<br><br> 2、鎂是骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能所必需的元素,可影響骨吸收鈣,具有維持和促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用。<br><br> 3、硫酸鎂溶液可以使膽囊排空,堿性鎂鹽可中和胃酸,鎂離子在腸道中吸收緩慢,促使水分潴留,具有導(dǎo)瀉作用。<br><br> 4、血漿鎂濃度的變化可直接影響甲狀旁腺激素的分泌。<br><br> 當(dāng)我們身體里鉀低的時(shí)候,同時(shí)也會(huì)伴有鎂低的情況,所以在補(bǔ)充鉀的時(shí)候要同時(shí)一起補(bǔ)充鎂。而且補(bǔ)鉀的同時(shí)補(bǔ)鎂是為了讓鉀更好地吸收。今天給大家推薦的是來(lái)自德國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)素-Sovita鎂鉀片。<br><br> sovita<br><br> 鎂鉀片<br><br> *60片/瓶,每天1片。<br><br> *每一片含300mg鉀,400mg鎂。<br><br> *一片鎂鉀片,秒回歸狀態(tài):鎂鉀同補(bǔ),有助于減少疲憊感、有助于電解質(zhì)平衡、有助于神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作、支持正常的肌肉和精神功能運(yùn)作、支撐正常的血壓等。幫助身體告別無(wú)力,恢復(fù)元?dú)猓?lt;br><br> <br><br> 若需要的小伙伴們,掃描上圖二維碼或點(diǎn)擊以下鏈接,可以到正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)噢!<br><br> <a href="https://m.tb.cn/h.5ZcsCSI" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>https://m.tb.cn/h.5ZcsCSI</a>
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