擁抱喜馬拉雅/2023

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序：離天堂最近的地方 西藏是無數人生命中必打卡的夢想之地，被譽為離天堂最近的地方，其獨特的高原氣候，古老而又神秘的文明，美得讓人窒息的神山圣湖，都是人們向往的理由。西藏屬于高原地帶，遠離城市的喧囂，在滿是嘈雜的城市里呆慣了的我們，更想去看看城市里沒有的藍天白云，更想去呼吸一下清新的空氣，更想在遼闊的高原上釋放生活和工作中帶來的壓力。 考慮到今年是疫情結束后的第一個暑假，旅游景區到處人滿為患，所以我們選擇了一條小眾線路，總行程12天，其中8天的雪山巡禮，以小眾視角穿越喜馬拉雅后花園，馳騁藏地邊境公路，擁抱一個又一個神山圣湖，一路上所見的云來云往，炊煙裊裊，牛羊滿山，野花遍地，鷹擊長空，魚翔淺底，雪山的盛宴滌蕩了塵世的喧囂，再次給我們奉獻了一次完美的旅行盛宴。 —. 白宮紅殿湛藍天 ——布達拉宮 “白宮紅殿湛藍天，蓋世高原氣萬千。竺法漸傳三界遠，盛音近繞佛堂前。”這是六世達賴倉央嘉措在詩中的描述的布達拉宮。 來到拉薩，不管從哪個方向進入拉薩，首先看到的最高建筑都是布達拉宮。“拉薩”藏語意為“圣地”或“佛地”，由此可見這座城市濃厚的宗教氛圍。在文成公主不遠萬里從長安趕來和松贊干布成親之時，拉薩還是一片荒野沙灘，文成公主進藏后，拉薩才建起了兩座寺廟，就是赫赫有名的大昭寺和小昭寺，由于前來朝佛的藏民日益增多，人們開始圍著這兩座寺廟修房造屋，這便是拉薩最早的城區。而松贊干布以戰略的眼光看到了拉薩的意義，于是在紅山上修建起了后來成為西藏象征的布達拉宮。 　　依山而建的布達拉宮外觀的確顯得雄偉而壯觀，紅、白兩色宮墻，金碧輝煌的金頂，在陽光下格外閃亮醒目。宮殿內部建筑格局則非常復雜，足以讓人暈頭轉向，如果對布宮的歷史文化感興趣，最好還是花點錢請個講解員講解。布達拉宮分紅宮和白宮，白宮主要是歷代達賴喇嘛處理政務和生活起居的宮殿，紅宮則是達賴喇嘛從事宗教活動的場所。紅宮中還安置著第五世、七世至十三世達賴的八座靈塔，其中最華麗的當數五世達賴羅桑嘉措的靈塔，五世達賴是清朝順治皇帝首次專程派人進藏正式冊封的達賴喇嘛，其靈塔僅黃金就用了三千七百多公斤，更有數以萬計價值十倍幾十倍于黃金的珠寶，或許是因為靈塔的豪華程度與喇嘛的地位尊嚴息息相關的緣故，在這一點上，與古今的帝王們不惜重金修造陵墓是何等的相似。 　　走在布達拉宮廣場上，不由得讓我想起倉央嘉措的詩：“住進布達拉宮，我是雪域最大的王，流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎”。雪域王當不當無所謂，世間最美的情郎則是必須要體驗一番的。 　　在拉薩，除了游客外我們見到更多的就是朝圣者，他們幾乎要將一生中最美好的時光和幾乎全部的積蓄用于到心中的圣地朝圣，將長長的一生，交給了這樣一件短短的事，并以今生的痛苦和磨難，去換來生的幸福和安康。其實，換一個角度而言，我們每個人也都是這樣的朝圣者，從我們懂事開始，每個人的心中都會有一個目標，不管是清晰還是朦朧。我們的一生，就是被這樣一個目標牽引著，多少次了，我們曾感到身心俱困的疲憊，想在一個地方歇息下來。可是，內心深處總有一個聲音提醒著我們，催我們打起精神，向前方走去，而前路卻總是那么渺遠，樂土依然遙遙無期…… 正如萬事萬物各有歸宿，如花開花落般寧靜自然，哪一種好，哪一種不好，其實無法詮釋。如果你愛一個人，送他來西藏吧，讓他體會自然和心靈的美麗，如果你恨一個人，也送他來西藏吧，讓他感受生理和心理的痛苦。 　　布達拉宮后面的湖泊是是由五世達賴羅桑嘉措修建布宮時從山腳大量取土而形成的大水潭，后來成為拉薩著名的園林建筑之一，據說六世達賴倉央嘉措曾經從墨竹工卡迎請了八龍到此潭水之中，因此此湖又被稱為龍王潭，它的藏名是“宗角祿康”，意思是布達拉宮后面的龍王廟。 　　七月的青藏高原在季節上還是春天，草色青青，楊柳依依，鮮花遍地，難怪小家伙們一進宗角祿康便鬧著要劃船，此情此景蕩起雙槳放飛自我，確實是孩子們的最大樂趣。 二. 白云堆里潑濃藍——羊卓雍措 　　宋代詩人的潘閬的詩《九華山》中有這么一句：“好是雨余江上望，白云堆里潑濃藍”。用在羊卓雍措再貼切不過。羊卓雍措與納木措、瑪旁雍措，并稱西藏三大圣湖。遠觀近看，整個湖面碧藍如玉，像一塊藍寶石鑲嵌在高原的天地之間；高山臨湖，山光水色融為一體，隨著太陽光線的變幻，湖水形成藍色的漸變，時而深藍時而碧藍，神秘妖嬈，嫵媚撩人。 羊卓雍措位于西藏山南地區的浪卡子縣，距離拉薩約70公里，羊卓雍在藏語里意為“碧玉湖”, 在藏族人民心中被譽為是“神女散落的綠松石耳墜，世界上最美麗的水”，羊湖面積六百多平方公里，湖形彎曲狹長，宛如一顆美麗的藍寶石鑲嵌在群山之中，由于湖中分叉很多，所以無論在哪個方位都看不到它的全貌，湖中分布著20多個小島，各自獨立于水面，島上牧草肥美，野鳥成群，湖水在陽光的照耀下，會顯示出不同層次的藍，如夢如幻，湖光山色之美，冠絕山南。 　　前兩次來羊湖，我們走的都是順著318國道這一側的湖邊，這一次則是繞到了羊湖的另一面，羊湖也送給我們更大的驚喜，果真是白云堆里潑濃藍，難怪小伙伴們一個個欣喜不已。 　　西藏是美的代名詞，湛藍的天空，圣潔的雪山，雄奇的峽谷，布達拉宮燦爛奪目的金頂，扎什倫布寺悠遠的誦經聲，都將這片神奇得近乎神化的土地映襯的如此美麗與博大。我也曾經不解緣何越來越多人喜歡涌向這片沃土，游歷西藏歸來終于明白，西藏正如羊卓雍湖那純凈的湖水那樣，人們萬里之遙的朝圣，照見的其實是自己心靈中原本存在的那份美好，那份向往。 三. 莫學武陵人,暫游桃源里。 —— 世外桃源卡久寺 　　離開羊湖的第二天，我們順著邊境線一路長途跋涉，今天的目的地將是一處遺世獨立的世外桃源：卡久寺。從山南的措美縣到卡久寺是在219國道上順著邊境線前行，這段人跡罕至的路程卻處處讓我們到感受世外桃園般的仙景。 　　半路認了一個藏族弟弟，凌玉姐姐以后每個月得付點生活費了。 　　陰沉沉的天公不作美，著名的夏拉拉崗雪山也跟我們玩起了捉迷藏，但絲毫也沒影響小伙伴們的心情。 　　與南亞國家不丹只有一山之隔的卡久寺，全稱“吉祥隱修院”，是蓮花生大師五大隱修圣地之一，千百年來，無數高僧在這里修行，留下了100多座修行洞，是歷代努氏朗開寧布活佛學習佛教經典、研修藏傳佛教密宗教義、潛心修行的祖寺。也是藏歷猴年舉行扎日巡禮必經之地。 卡久寺位于山南洛扎佳普晉的山巔上，周圍有雪山、森林和草甸，常年云霧繚繞，遠看如同空中樓閣。早晨的卡久寺云霧繚繞，如同仙境，讓我想起賈島的詩：只在此山中，云深不知處。 　　卡久寺有一條轉山路徑，從寺旁的轉經長廊下到谷底，爬上對面小山頭的拉姆卡慶寺，轉一圈朝拜，回到谷底再攀崖而上回到山頂。順著懸崖峭壁一路前行，沿途只見古樹參天山花盛開，更南經幡、虹雉、喇嘛、梵音一路相伴，雪域高原所有的美學元素，都能在這里看到，更難得的是這里人與野生動物和諧共處，尤喜棕尾虹雉，它是尼泊爾的國鳥，有鳳凰一樣的頭，彩虹一樣的羽色，氣定神閑，優雅高貴，非常漂亮。 　　這要開心到什么程度才能走出如此六親不認的步伐來呢。 　　真想在此仙境般的世外桃源住上一段時間，只可惜我們也只是匆匆的過客，也只能像武陵人一樣暫游桃源里。裴迪的詩“莫學武陵人，暫游桃源里”，也不知有誰能真正做到。 四. 沒有比腳更長的路 ——徒步庫拉崗日雪山 “塵世間的相聚總有離別時，山川與湖泊的相守卻天長地久。” 你聽說過山南這個凄美的愛情傳說嗎? 很久以前，仙女普莫雍措與牧羊人相愛，但怎料一天牧羊人遇上意外，從此與仙女陰陽相隔，最終，仙女停不下的眼淚，匯聚形成了普莫雍措，藏語意為“少女的眼淚”，牧人則化成了庫拉崗日雪山。海拔7500多米的庫拉崗日雪山是山南海拔最高的山峰，也是藏族傳統的四大神山之一。 　　庫拉崗日位于山南市洛扎縣，海拔7538米，曾被錯誤劃歸到不丹境內，直到2023年6月20號，中國才正式收復了這座美麗的神山，庫拉崗日屹立于喜馬拉雅山脈中段的主脊線上，整個雪山由三座高峰組成，與之相依而立的還有六座七千米以上的山峰。遠遠望去，眾峰并肩聳立，宛如一道頂天立地的冰雪屏障。 　　這是山南地區很難抵達的小眾秘境，色彩迷人炫幻的雪山和白馬林措是眾多徒步愛好者向往的天堂，路程雖然不算太長，但全程都行走在四五千米的高山之上，正當我為“體力不支獨自愁，更著風和雨”而感慨之際，領隊玄子從后面趕上來，用春玲大師的話說：一路把我押送上山。到達山上觀景臺的那一刻，我也真正理解了汪國真的那兩句詩：沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。但這一切真是需要巨大的毅力啊！ 到達觀景臺的隊友們臉上都寫滿了興奮，欣賞一下閉姐的朋友圈的文案，隔著屏幕都能感受到她的喜悅與自豪：曾經它真的很遠，它遠在世界屋脊喜馬拉雅，現在它好近，面朝雪山，伸伸手，仿佛就可以觸摸到那萬年冰川的輪廓。一個原本存在于夢境中的地方，卻默默無聞的屹立于現實，本該是山高水遠、曲高和寡，卻是近在咫尺的平易近人。這就是距離人間最近的仙境——庫拉崗日神山。 　　我身邊都是什么樣的神仙隊友啊，在5000米的高原上健步如飛的春玲大師和凌玉妹妹已經讓人拍案驚奇了，結果又冒出一位小袁妹妹在近5000多米懸崖邊上表演高難度的瑜伽，那真是大寫的服啊！ 五. 多情的你我一措再措 ——從普莫雍措到多情措到世界的盡頭 　　措在藏語里就是湖泊的意思，在西藏如果有人跟你說一措再措，那是他自豪地跟你宣稱到過多個圣湖，一措再措，也是西藏最獨特最迷人的風景線之一。 　　前往普莫雍措的這天天氣很不好，一路下雨或是冰雹，沿途的雪山全被籠罩在厚厚的云層之中，圣湖也藏起了其最迷人的藍色，閉姐說或許旅行就是這樣吧，既有突如其來的驚喜，又有未知的遺憾，可能這才是最完美的旅行吧。 　　普莫雍措位于山南地區洛扎縣和浪卡子縣的交界處，海拔5000多米，是世界上海拔最高的淡水湖，有中國的“貝加爾湖”之稱，在藏語里的意思是“飛翔的藍寶石，當地的藏民又稱之為“少女湖”，坐擁喜馬拉雅山脈邊連綿不絕的雪山和西藏的眾多圣湖一樣，普莫雍措湖邊也有一座雪山守護，它就是庫拉崗日雪山。而普莫雍措的水源，也是來自庫拉崗日的冰川融水，傳說普莫雍措曾被蓮花生大師所加持，就像天上落入凡間的一面藍色大鏡，在圣潔的雪山之下安靜又溫柔，神圣又神秘。 　　雖然天公不作美，普莫雍措依然驚艷。 　　多情措位于亞東縣帕里鎮，湖邊的卓木拉日雪山主峰高達7600米，是喜馬拉雅山第七座山峰，素有神女峰之稱。我曾經在視頻中見過多情措，碧藍的湖水波光粼粼，四周圣潔的雪山映照在湖面上，湖水清澈澄亮，如翡翠般純凈而美麗，宛如一幅絕美的畫卷，加上這個極具詩意的名字，讓人的心靈也仿佛變得澄凈透明。（下圖圖片來源于網絡下載） 遺憾的是展現在我面前的多情措卻變成了一片滴水無存的草原，即使是在雪山融水最多的七月，印象中水草肥美，澄澈透明的圣湖完全干涸，莫非多情真的有錯？ 　　一個水草肥美，欣欣向榮的湖泊為何會在雪山融水最多的7月份干涸，請聽地理專家何老師的現場講解。 　　海拔五千五百米的塔日山埡口，過了埡口我們將告別山南進入日喀則地區，準備前往曲登尼瑪冰川。 　　曲登尼瑪冰川位于西藏日喀則地區崗巴縣，《中國國家地理》稱曲登尼瑪冰川為“世界的盡頭”，大自然的鬼斧神工，讓這里變成了神秘的第三極。曲登尼瑪冰川的全名為“多吉曲登尼瑪”，是“金剛石太陽塔”的意思。據說是印度運來的佛塔經過此地時，正好太陽照射在佛塔上面，于是便有了這么一個詩意的名字。 　　前往曲登尼瑪冰川的山腰處有一股清澈的泉水，傳說該泉水是蓮花生大師看到人間疾病太多，便在曲登尼瑪山腰用手杖捅出這眼泉水，是專門賜給人類醫治百病的甘露。據藏文經書中說，此泉水能治多種疾病，每年春秋時節，大批當地群眾扶老攜幼前來朝佛、沐浴，飽飲“甘露”，有人甚至把泉水作為珍貴的禮品饋贈親友。 我們好運團的全體戰友除了小袁妹妹以外也全部飽飲了圣水，到了珠峰大本營后果然個個生龍活虎，毫無高原反應，只有小袁妹妹臉上皮膚過敏嚴重，幾乎變成了烤熟的鴨子，每每提到沒喝上神水都后悔不已，最后直接出價萬元讓領隊回去幫她取圣水。 　　進入定結縣后天氣終于放晴，忽然發現原來我們對藍天竟然也有一日不見如隔三秋的感受，藍天白云下的小伙伴們突然又像打了雞血般興奮起來，一個個開始放飛自我，明天就要到珠峰了，這是欲與珠峰試比高的架勢啊！ 六. 無限風光在險峰 —— 仰望珠峰 　　清晨起來推開窗門有些不敢相信自己的眼睛，一幅絕美的日照金山圖就展現在自己的面前，也意味著今天一天的好運。 　　珠穆朗瑪峰自然保護區成立于1988年，1994年以其完整的自然、地理生態環境，成為國家級自然保護區，輻射面積約300多萬公頃，位于西藏定日，定結等四縣的結合部，保護內雪山聳峙，冰川密布，荒原遼闊，主要保護對象是森林、濕地、雪豹、極高山生態系統等，這里不但是世界第三極的高處，更是青藏高原地區人民心中至高無上的精神高地。 　　今天的天氣極好，小伙伴們的心情也大好，一路歡歌笑語前往珠峰大本營。 因珠峰保護區的生態環境極為脆弱和敏感，珠峰管理局從2019年2月起，禁止任何單位和個人從此再進入珠峰保護區絨布寺以上核心區域旅游，原來的珠峰大本營也后撤到8公里下面的絨布寺，從此絨布寺成為普通游客能夠達到的珠峰附近海拔高度最高的地方，也是吸引普通游人近距離觀賞珠峰的最佳位置。自上世紀20年代以來，其以位于珠峰北坡腳下的特殊位置，成為國內外登山者和探險家的登山基地。這座有僧、尼、居士共處觀修的寧瑪派寺廟是現今世界上海拔最高的寺廟，位于絨布冰川的末端距離僅300米。這座古老的寺廟，不僅給了人們無限的安慰和底氣，同時也日夜守護著珠峰這處特殊的自然圣境。 　　珠穆朗瑪，世界第一高峰，人稱“第三女神”的萬山之尊，一個要歷經千辛萬苦的付出才能看到的山神，我們終于來到你的身旁。在這遼闊而深遠的藍天下，我們見證了你的圣潔，領略了你的博大和雄偉，并從心底里感到深深的震撼和敬意。 　　青春就該有朝氣蓬勃的壯志，夢想就該有滴水石穿的恒心，如今圓夢珠峰，我驕傲我自豪，此時此刻我高于一切只低于你，讓我盡情地跳上一曲吧。 婷婷的朋友圈里有這樣一張照片了，還配了一句：距離我被困在珠峰讓冰雹打還有三小時。此言差矣，這是第三女神用圣潔的冰花在給你洗禮啊，走完珠峰路上所有的彎道，再經受第三女神的洗禮，從此人生盡是坦途。 七. 最美的風景永遠在路上 ——此生必駕318 　　沿著北緯30°橫跨中國的東西部的318國道，起點為上海市黃浦區，終點為日喀則市聶拉木縣，全程5476千米，在中國錯綜復雜的國道網之中，318一定是最響亮的那一個，從江南水鄉到天府平原的愜意，再到地球第三極的雪域，連貫了從上海到西藏的八個省份，概括了平原、丘陵、盆地，高原、雪山、冰川等等雄奇風景，所以才會被中國國家地理雜志評為“中國人的景觀大道”，而西藏境內更是318國道的精髓，這里是世界上地形最為復雜最為獨特的地區，險峻異常但卻景色絕美，一路上驚險刺激，公路崎嶇險峻，高山海拔陡升陡降，神奇壯美，令人回味無窮，以至于2021年在自駕圈突然冒出一句火爆全網的話：此生必駕318。 　　凌晨五點多起床，我們趕到世界上最壯觀的雪山觀景平臺——加烏拉山觀景臺。今天又是一個給力的好天氣。隨著東升的旭日，可見從左到右排列的是瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰，這些海拔八千多米的雪山一線排開，在藍天下閃耀金色的光芒，十分震撼。 　　加烏拉山口的日出很美，但小家伙明顯沒睡醒，眼睛也只睜開了一半，原來還真的可以一心二用，一邊欣賞風景，一邊繼續睡眠。 　　卡若拉冰川，據說在此拍照的美女將有機會成為不丹王妃，凌玉加油。 　　沃田桑景晚,平野菜花春。7月的青藏高原，正是油菜花開季節，漫山遍野的金黃，加上各種各樣的野花也在藍天白云下百般紅紫斗芳菲，置身其中，令人心曠神怡，流連往返。 　　珠峰之旅勸退了不少的以往一起出游小伙伴，所以小家伙這次出來多少有點孤單，讓我想起了羅大佑的歌曲《童年》。 　　沒有人知道為什么太陽總下到山的那一面， 　　沒有人能夠告訴我山里面有沒有住著神仙， 　　多少的日子里總是一個人面對著天空發呆， 　　就這么好奇就這么幻想這么孤單的童年…… 　　陽光下蜻蜓飛過來一片片綠油油的稻田， 　　水彩蠟筆和萬花筒畫不出天邊那一條彩虹， 　　什么時候才能像高年級的同學有張成熟和長大的臉， 　　盼望著假期盼望著明天盼望長大的童年。 八. 重返拉薩，難說再見。 　　回到拉薩，化身為扎西和卓瑪拍一組帶著濃濃的藏域風格的寫真是必須的，何況好運團的帥哥美女們顏值如此之高，更應該留下一份獨特而又難忘的記憶。 　　必須要夸一下我們在拉薩入住的念青崗桑客棧，一間很有藏族特色的民宿民宿裝修風格以藏式居所為原型，古樸自然，溫馨舒適，老板是個長得比丁真還帥的大帥哥，熱情開朗的笑臉上風和氣清，陽光明媚，讓我們一到就有賓至如歸的歸屬感，帥哥名叫扎西，不但幫我們把行李提入房間，還給我們每人都獻上哈達，介紹各種設施，還特別告知有免費防高反的藥可按需自取，很是貼心，我們返程那天還請我們喝的奶茶很是香濃可口，難怪他的客棧在網絡上好評如潮。 　　我打算認一個漂亮的女兒，然后把扎西變成自己的女婿，以后每次來拉薩都有地方住有奶茶喝。 一家三口正在拍照，突然冒出一個擅入者，也好，可以抓來當伴娘，一起送去西藏。 　　來西藏怎么能不吃正宗的牦牛肉呢? 強烈推薦拉薩的億頭牛火鍋店，牦牛肉火鍋！選用當雄的牦牛，是西藏最好的牦牛肉，鮮美的牦牛肉加上甘甜可口的拉薩3650啤酒，不禁讓人覺得生活之美盡在此時，買單時更時覺得意外驚喜，大餐一頓的人均消費居然不到一百元。 　　在拉薩除在各個網紅景點打卡之外，不妨騎騎電驢坐坐人力車深入到拉薩的大街小巷，或許你能感受到一個更深刻的西藏之旅。 　　這次喜馬拉雅邊境之行的領隊玄子是在小紅書上認識的，玄子兄弟人長得不帥但值得信賴，為人穩重，車技很好，一路上又當領隊又當攝影師，盡力盡責，收費合理，推薦的線路更是可圈可點，這么難得的好領隊值得大力推薦！ 以下是我們邊境之行的主要行程：第一天：拉薩-日托寺（羊湖）-扎扎草原-哲古措-措美（住安徽酒店，縣城最好酒店）第二天：措美-廢墟-夏拉拉崗神山-卡久寺（卡久寺賓館，條件稍差，可拍棕尾虹雉、血雉、白唇鹿、以及當地人文）第三天：卡久寺-白馬林措-庫拉崗日-洛扎（隴巴莊園酒店、縣城最好酒店）第四天：洛扎-蒙達拉山-普莫雍措-康馬（維納斯酒店、縣城最好酒店）第五天：康馬-多情措（日出）-阿瑪直米（晚霞）-定結（御煌酒店、縣城最好酒店）第六天：定結-洛子峰-卓奧友峰-加烏拉山（晚霞）-珠峰（十里藍山富氧酒店）第七天：珠峰-馬卡魯峰-沖拉山-日喀則（坤逸酒店，可升級住希爾頓酒店）第八天：日喀則-卡若拉冰川-羊湖北-拉薩 結束語：這就是西藏 你是喜馬拉雅下波濤洶涌的巨浪，你是蒼茫雪域上綿延不斷的希望。不嘆大漠孤煙的凄美，獨戀風卷落日的悲壯，千年如此的雪域高原，萬年如此的冰雪天堂。這就是西藏。 萬物在靜穆中生長，信念在天地間茁壯，神秘在傳說中誕生，吶喊在沉默中絕響。雅魯藏布從未停止獨有的鏗鏘，布達拉宮總是在閃爍執著的目光，以最圣潔的靈魂淡泊塵世，以最虔誠的祈禱跪拜上蒼。這就是西藏。 　　回望征途千山遠，翹首前路萬木春。難忘的西藏之旅告一段落，一起期待下一個更美的詩和遠方。

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擁抱喜馬拉雅/2023

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