<p class="ql-block">易縣汕達水業桶裝水配送，今天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果把人的身體比作機器，那么器官就像這臺機器上一個個的零件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著時光逝去，每個零件都有它的使用期限，機器也會漸漸出毛病。那么人也是一樣，年輕時一身輕松，年紀大一點身體就開始退化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何保養身體，延緩身體退化，是每個人都應該關心的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">大腦25歲到達頂峰</b></p><p class="ql-block">大腦中的神經細胞數量會隨著年齡的增長而逐步減少。出生時大概有1000億個的神經細胞數量，25歲起開始逐年下降。40歲開始以每天1萬個的速度遞減。所以，隨著年齡的增大，人的記憶能力、腦部結構的協調性及大腦功能都會有所下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有研究顯示，缺水可導致成人腦容量減少，甚至會會導致大腦萎縮；英國營養基金會曾經研究時候指出，缺水可能導致頭疼、疲勞等一系列問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">足量飲水，為大腦行使正常功能（尤其是大腦的思考功能）提供活力和電量；可以使大腦和身體的功能協調一致，提高我們識別以及實現目標的能力；有助于防止隨著年齡增大出現的記憶老化現象，有助于減少阿爾茨海默病、多發性硬化癥、帕金森病等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">皮膚25歲后開始衰退</b></p><p class="ql-block">隨著年齡的增長，生成膠原蛋白速度會減緩，皮膚在25歲左右就開始自然衰老，導致皮膚屏障功能的進一步退化，繼而出現皮膚干燥過敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉著等皮膚問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多喝水，可以使皮膚變得更加光滑，并可延緩衰老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">腎50歲后開始老化年</b></p><p class="ql-block">腎過濾量從 50 歲開始減少，腎過濾可將血流中的廢物過濾掉，腎過濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。75 歲老人的腎過濾血量是 30 歲壯年的一半。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多喝水是腎健康的基本保障。</p><p class="ql-block">我們身體內的廢物都是由肝臟和腎處理的，我們可以想象一下僅占身體1%的腎卻要承受整個全身1/4的廢物，然后腎臟會將這些新陳代謝產生的廢物通過尿再排除體外，多喝水會加快尿液的排出，稀釋尿液的濃度，不但可以預防結石還能減輕腎臟的負擔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天需喝 1500～2000 ml的水，保持每天的尿量在 1500 ml左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心臟“保質期”：40年</b></p><p class="ql-block">隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成，之后輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">45 歲以上的男性和 55 歲以上的女性心臟病發作的概率較大。</p><p class="ql-block">多喝水，有助于心臟健康，它通過降低血壓來減少心臟病發作的威脅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《美國流行病學雜志》曾發表一項研究，發現每天喝五杯水的人死于心臟病的可能性比每天只喝兩杯水的人低41%。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">肝臟“保質期”：70年</b></p><p class="ql-block">肝臟似乎是體內唯一能挑戰老化進程的器官，肝細胞的再生能力非常強大。手術切除一塊肝后，3 個月內它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒、不吸毒或者沒有傳染病，那么一個 70 歲老人的肝也可以移植給 20 歲的年輕人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多喝健康好水：水是更新人體各器官的助推劑，充足的水分能夠支撐你的肝臟和腎臟，并且清除血液中的有毒物質等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">水的兩大作用延緩人體機能退化</b></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);">一、運送營養：</i></p><p class="ql-block">新陳代謝是萬事萬物之所以能生存生長的規律。人體每天攝取各種食物，最終目的就是為了轉化成為各種細胞可以直接吸收利用的營養素，以維持人體的正常代謝。而水是七大營養素之首，是其它營養素的載體，人體攝取的營養素能否有效地傳送給細胞并加以利用，水是關鍵。喝水決定了營養傳送的效率及效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);">二、代謝廢物：</i></p><p class="ql-block">體內的一切生化反應都是在液體中進行的，如果沒有足夠的水，代謝過程將會發生紊亂或停止。人體就會發生各種各樣的不適癥狀和疾病，甚至于威脅生命。多喝水有助細胞將代謝的產物和人體不可利用的垃圾排出體外。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>易縣汕達水業桶裝水配送</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>186 3128 3910（微信同步）</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>134 0036 4692（微信同步）</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>0312-6379 380（存上吧！）</i></b></p>
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