唐山市八里莊小學暑假體質管理致家長的一封信

唐山市八里莊小學

尊敬的家長朋友: 學生的健康關系著一個孩子、一個家庭、一個民族的未來發展，為貫徹落實教育部對中小學生“五項管理”的有關要求，真正落實“健康第一”的教育理念，讓孩子在運動中強健體魄，滋養身心，養成堅韌不拔的品質。校園內外協同，努力守護好學生的身心健康。也希望家長和學校共同監督引導孩子做好以下幾點: 1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉1.5小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。 2.培養孩子良好的作息習慣和科學健康的生活方式。首先，家長要掌握必要的營養科學知識，注意改善孩子的膳食結構，矯正孩子的偏食習慣，有意識地讓孩子多勞動、多運動，要走出重智育輕體育、重營養輕鍛煉、重技能輕體能的誤區。 3.家長應該及時關注孩子的視力問題，早發現，早就醫，早監控，早矯治。 4.家長要督促孩子放下電子產品，帶孩子走向戶外，擁抱陽光，親近自然。可以隨身帶上羽毛球、跳繩、毽子，擇一處街角、公園平地、小區廣場一起“毽飛繩舞”，讓運動健身成為習慣，增強親子關系，體驗運動帶來的愉悅。 5.關注孩子的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。 6.請家長做好家校聯系，保持通訊工具暢通，電話若有變更，請隨時告知學校。加強對少年兒童的健康教育和引導，幫助孩子掌握科學的用眼知識和習慣，引導他們培養健康的生活方式和飲食習慣。這既是學校的責任，更是廣大家長的責任。家長是孩子體質管理的第一責任人，家庭是學生體質管理的主戰場，家長要樹立起健康第一的教育理念，尊重教育的規律和孩子成長的自由，并以身作則為他們樹立好健康生活的榜樣，讓我們家校協同形成合力，守護孩子一生健康。 唐山市八里莊小學 2023年7月25日