<p class="ql-block">易縣汕達水業桶裝水配送，今天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醫學研究發現，身體缺水，和醉酒一樣傷身!</p><p class="ql-block">研究顯示，當人發生輕度脫水時，思維就開始混亂，更危險的是，一旦脫水，自我感覺的精確評估能力開始下降，其后果相當于醉酒。另外，頻繁輕度脫水還會增加蛀牙、關節炎等疾病的危險。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當身體發生輕微脫水，身體的每一個器官就會受到傷害。</p><p class="ql-block">什么是慢性脫水癥狀呢？當身體失去2%到3%的水分時，就是慢性脫水的癥狀。</p><p class="ql-block">人體就像地球一樣，含有70%的水分，當脫水時，要及時補水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個成年人每天通過呼吸、出汗、尿液和代謝大概要損失10杯水。研究人員估計，50%到75%的人患有慢性脫水，但是很多人還沒有意識到這一點。部分原因是長期脫水的癥狀經常被誤認為是疾病。就像美國醫生巴特曼在他的書中提到，很多人到死都不知道是渴死的還是病死的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世上哪有什么神藥，你只差好好喝水而已</p><p class="ql-block">根據《改變水，改變生活》一書的作者戴夫·卡彭特博士提出的慢性脫水的12個癥狀：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1. 疲勞 </b></p><p class="ql-block">水是身體能量最重要的來源。脫水會使得身體的代謝酶的活力降低，產生疲倦或疲乏。因此脫水初始的癥狀就是疲勞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 便秘 </b></p><p class="ql-block">結腸是機體吸收水分的一個部位，我們所喝的水首先由結腸吸收，快速供給身體的一些重要器官使用。如果沒有足夠的水，排泄物通過大腸的速度會慢得多。事實上，更嚴重時，廢物聚集在腸道中不移動，就形成了便秘現象。因此便秘是慢性脫水最主要的癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 高血壓 </b></p><p class="ql-block">當機體處于正常的水合狀態下，血液中含有94%的水分。脫水時，血液變得粘稠引起血液流動的阻力加大，血壓升高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4. 高膽固醇 </b></p><p class="ql-block">當身體脫水時，機體會產生更多的膽固醇防止細胞水分的流失。膽固醇沉積在細胞膜內的作用是防止額外的細胞水分流失，最終維持生存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5. 體液不平衡 </b></p><p class="ql-block">人體健康的理想環境是弱堿性。事實上，我們的血液總是弱堿性的，通常pH值在7.3到7.4之間(7.0為中性)。脫水大大降低了身體清除酸性廢物的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">6. 消化系統紊亂 </b></p><p class="ql-block">身體需要充足的水來產生大量的消化液。缺乏水和堿性礦物質，如鈣和鎂，可導致一系列消化紊亂，包括潰瘍、胃炎和胃酸倒流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">7. 哮喘和過敏 </b></p><p class="ql-block"> 作為一種生存機制，身體在脫水時配給水分的另一種方式是限制呼吸道。呼吸問題是慢性脫水的主要癥狀。隨著身體失去越來越多的水分，身體產生組胺的速度呈指數增長。根據“健康之水”、“治愈之水”和“生命之水”的說法，慢性脫水“是人體過敏和哮喘的主要原因”。充足飲水是治療哮喘最重要的自然療法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">8. 增重 </b></p><p class="ql-block">當細胞脫水時，能量就會耗盡。然后他們不得不依靠食物而不是水來產生能量。因此，當人們感到口渴時，往往會吃得更多。此外，身體將不會代謝脂肪，除非身體有足夠的水，以安全清除危險的毒素，往往儲存在脂肪細胞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">9. 皮膚病 </b></p><p class="ql-block">皮膚是人體最大的排泄器官。身體脫水時，皮膚是保持水分的首要部位。脫水使得毒素從皮膚排出量降低，皮膚更容易受到各種皮膚疾病的侵害，包括皮炎和牛皮癬，以及過早起皺和色素的沉著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">10.關節疼痛和僵硬</b></p><p class="ql-block"> 所有關節都有軟骨和關節液，覆蓋關節內的骨結構，提供必要的潤滑。軟骨本身含有很高的水分。當身體脫水時，軟骨變薄，關節修復緩慢。巴特曼博士認為，關節的疼痛感取決于局部水分減少而發生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">11.膀胱或腎臟問題 </b></p><p class="ql-block">就像所有的排毒器官一樣，當身體脫水時，毒素也不會被排出體外。毒素和酸性廢物的泌尿系統中積累，提供給細菌生長的環境。因此，當膀胱和腎臟脫水時，更容易感染、炎癥和疼痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">12.早衰 </b></p><p class="ql-block">當身體長期脫水時，皮膚會過早起皺。更重要的是，我們沒有看到同樣的皺紋和枯萎對內臟器官的影響。到目前為止，最有效、最便宜的延緩衰老的方法就是喝足夠的水，尤其是當我們變老的時候。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>易縣汕達水業桶裝水配送</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>186 3128 3910（微信同步）</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>134 0036 4392（微信同步）</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>0312-6379 380（存上吧！）</i></b></p>
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