<p class="ql-block">太極是一種美好的狀態，之所以說它美好，是因為一個字：“和”，長期修習太極功夫的人，內心是和諧的，不糾結，不內耗。對外可以與人和、與事和、與物和、與時代相契合。可以在復雜的環境中守住自己，進退自如。我們的先哲們很早就發現了這種狀態。用它來修養身心，持家治國，乃至于領兵打仗。都可以用最小的損耗，來獲取最好的結果，俗稱“四兩撥千斤”，這是太極特別高明的地方。</p> <p class="ql-block">明了了這些，我們來看一下太極班的孩子們，他們從六、七歲到十多歲。和別的孩子一樣，他們也喜歡玩耍、追逐、嬉鬧，喜歡玩游戲，喜歡開懷大笑。稍有不同的是，當老師喊集合時，他們能快速調整自己，進入松靜定的狀態。當太極功夫在他們幼小純凈的心靈扎下根，那么他們隨時會放松、會清理、會調整自己。當年齡逐漸長大，面對日益加重的學業任務時，老師會教他們一種超好用的方法，叫做“放松的認真”。學習，當然要認真，但是認真學習時，很容易緊張，耗散很多的能量，讓學習變得不堪重負。而學會“放松的認真”，隨時調整狀態，可以讓孩子變成一輛省油的車，跑得輕盈，跑得長久。</p> <p class="ql-block">其實，太極的應用遠不止這些，它是合于中道的？我們生活中常見的，讓父母們非常焦慮的現象，無非是孩子坐不住、彎腰駝背、頂嘴、撒謊、貪玩兒、沉迷于游戲，等等，所有這些現象，一言以蔽之：出偏了，或偏于浮躁、或偏于傲慢、或偏于自卑、或偏于貪戀等等。總之，沒有合于中道。那么我們都可以用放松加心神回收的方法，日日習之，久久為功，讓孩子回歸中道，穩穩的扎住根基，成就一個孩子真實的定慧功夫。</p> <p class="ql-block">當古老的太極遇上新時代的萌娃，太極會煥發出童真的氣息，而當孩子們接過祖先留下的太極功夫，也會從懵懂走向清靈，走出別樣的人生境界。</p>
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