<p class="ql-block"> 壯美的雪域風(fēng)光、迷人的高原風(fēng)情、神秘的藏族文化……西藏—這片離天最近的神圣土地就象磁鐵一樣,深深吸引著四面八方、世界各地的人們。但真正說起去西藏,還是讓人既神往又害怕,畢竟是世界屋脊,高原海拔對生理的挑戰(zhàn)不是每一個人都能承受。2023年7月14日,自組團(tuán)一行25人開啟西藏之旅。團(tuán)里最年輕的40歲,最老的68歲的我,65歲以上有16人,基本算是老年團(tuán)吧。“三高”的一群老頭老太挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)山高。由于年紀(jì)大,我們選擇從西寧乘坐火車走天路,領(lǐng)略沿途風(fēng)光。22小時的天路行程更讓我們感受到建設(shè)者之艱辛、攻克難題之偉大。</p> 雙飛雙臥,到達(dá)西寧有一天的自由活動時間,其中8人組成青海湖 一日游。 地地道道的地方特色風(fēng)味,后來才發(fā)現(xiàn)這是西藏之旅全程最最美味的一餐。 進(jìn)入拉薩的第一個晚上,為了適應(yīng)海拔高缺氧,旅行社安排我們住有氧酒店。后續(xù)行程從低海拔開始,第一個行程去林芝地區(qū)“巴松措” 巴松措又名措高湖,藏語中是"綠色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面積達(dá)6千多畝,位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評為國家風(fēng)景名勝區(qū),同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)(點(diǎn)),2000年被評為國家AAAA級景區(qū),2001年被國家林業(yè)部授予國家森林公園稱號。 <p class="ql-block"> 沿318國道進(jìn)入魯朗林海到色季拉山觀景臺。色季拉山位于八一鎮(zhèn)的東南側(cè),走川藏線時,波密到八一路上即會經(jīng)過,是川藏線上有名的地標(biāo)。<b>色季拉山山口海拔4728米,</b>視野開闊,可以遠(yuǎn)眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰,是拍照的好地方。山間遍布的杜鵑花也是色季拉山的有名景觀,每年4-6月,從山腳到山腰,多達(dá)二十幾種杜鵑在山間漸次開放,顏色、形狀都多種多樣,鮮艷奪目,結(jié)合著山口飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡,景色絢麗。游人經(jīng)過時,都不免會駐足觀賞。</p> 看,大爺大媽蹦的唱的忘乎所以,這可是海拔4782哦。 雅尼國家濕地公園位于“雪域江南”林芝米林縣和巴宜區(qū)境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處,總面積8738公頃,水面海拔2920米。近年來,林芝市實(shí)施雅尼國家濕地保護(hù)與修復(fù)工程,生態(tài)環(huán)境持續(xù)向好。當(dāng)?shù)厝罕姼且劳歇?dú)特的資源稟賦,吃上了旅游飯,走上了致富路。從荒草灘到鳥掠芳洲的公園,雅尼濕地的變遷是一個生動縮影,照見了新時代中國不斷推進(jìn)生態(tài)環(huán)境保護(hù)的堅(jiān)實(shí)步伐。 雅魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村(海拔2880米),南到墨脫縣巴昔夜請陵斷卡村(海拔115米),雅魯藏布大峽谷長504.6千米,平均深度2268米,最深處達(dá)6009米,平均海拔在3000米以上,是世界第一大峽谷。整個峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起,環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無人涉足,堪稱"地球上最后的秘境",是地質(zhì)工作少有的空白區(qū)之一。 晚上藏區(qū)的羊尚人家為游客舉行了歡迎酒會,酥油茶、青稞酒、牦牛肉、歡樂得舞會。 羊卓雍湖(簡稱為“羊湖”)藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。湖面海拔4441米,東西長130公里,南北寬70公里,湖岸線總長250公里,總面積638平方公里,大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米,最深處有60米,是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。 納木錯位于西藏自治區(qū)中部,是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。早期的科學(xué)考察認(rèn)為,納木錯的最大深度為33米,但最近兩年對湖泊的重新測量發(fā)現(xiàn),納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊。"納木錯"為藏語,蒙古語名稱為"騰格里海",都是"天湖"之意。納木錯是西藏的"三大圣湖"之一。 納木錯是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地之一。 <p class="ql-block"> 大昭寺,又名"祖拉康"、"覺康"(藏語意為佛殿),位于拉薩老城區(qū)中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊干布建造,拉薩之所以有"圣地"之譽(yù), 與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱"惹薩",后來惹薩又成為這座城市的名稱,并演化成當(dāng)下的"拉薩"。大昭寺建成后,經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建,才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。<br></p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮是一座宮堡式建筑群,位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建。 于17世紀(jì)重建后,成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所,為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961年,布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國國務(wù)院第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年,布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風(fēng)格,高200多米,外觀13層,實(shí)際卻只有9層。由于它起建于山腰,大面積的石壁又屹立如峭壁,使建筑仿佛與山崗融為一體,氣勢雄偉。<br></p> <p class="ql-block"> 到此西藏之旅已全部完成,整個行程25人無一出現(xiàn)嚴(yán)重高反,佩服這些老頭老太,強(qiáng)大的心理素質(zhì)挑戰(zhàn)高原完美。唯獨(dú)感到遺憾的是到了拉薩拿不到布達(dá)拉宮的門票進(jìn)不了宮只能外觀,不知道出錯在哪個環(huán)節(jié),只能想開些“與活佛無緣”吧。</p> 返回途中在蘭州又有半天的空檔,旅行社為我們安排黃河風(fēng)情線半日游,放松一下心情。<div> 首先參觀黃河第一橋中山橋。中山橋,是位于甘肅省蘭州市城關(guān)區(qū)的一座跨黃河鐵橋,建于清光緒三十三年(1907年)。初名"蘭州黃河鐵橋",后改稱"中山橋"。全部建橋材料于光緒三十三年(1907年)從德國走海運(yùn)到天津,再由甘肅洋務(wù)總局從天津轉(zhuǎn)運(yùn)至蘭州。建橋的工程師是美國人滿寶本和德國人德羅,施工負(fù)責(zé)人為天津人劉永起。施工人員以德商聘來的69名洋工華匠為主。歷時3年建成。造價白銀三十萬六千余兩。有"天下黃河第一橋"之稱。</div>
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