<p class="ql-block">暑假已經過半,為了確保孩子度過健康、安全、快樂的暑假,大交小學一(1)班7月23日早上開了線上暑期安全教育主題班會,<span style="font-size: 18px;">希望家長做好學生暑期安全監督、教育工作,度過一個愉快而又安全的暑期。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">十、愛眼護眼小常識大全</p><p class="ql-block">1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上</p><p class="ql-block">2、看電視時要有環境燈光</p><p class="ql-block">3、少玩游戲機,上網切忌癡迷</p><p class="ql-block">4、讀書寫字時,光線要明亮、柔和、穩</p><p class="ql-block">定</p><p class="ql-block">5、不寫過小過密的字,以免看字過近,增加眼的調節</p><p class="ql-block">6、保持書寫距離30~35厘米,切勿長時間讀書,0.5~1小時為宜,嚴防視覺過度疲勞</p><p class="ql-block">7、每天做眼保健操,以改善眼部血液循</p><p class="ql-block">環和調節狀態</p><p class="ql-block">8、堅持體育鍛煉,多做戶外活動</p> <p class="ql-block">十一、心理健康教育</p><p class="ql-block">1. 家長要為孩子營造溫暖與祥和的家庭氛圍,避免不良家庭關系、過度壓力造成孩子心理安全問題。</p><p class="ql-block">2. 家長要注意孩子心理健康,多與孩子聊天,關注孩子的情緒變化,多傾聽孩子的心聲,發現問題及時疏導。</p><p class="ql-block">3. 引導孩子提前做好假期安排,制定計劃,避免假期最后一天匆忙趕作業,甚至作業都沒完成,進而引發心理壓力。</p>
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