我的健康我做主～之二

寧寧

退休前，工作擔子重，籌建實驗中學風里來雨里去，騎著單車跑土地，為跑建教學樓的資金去各大小單位集資，東南西北各大單位都跑遍了，累垮了身體，高血壓心臟病日漸加重，終于累進了醫院，經各種檢查確診是冠心病，結論要放三個支架，師范大學財務開了八萬的支票送到醫院。蒼天上帝眷顧我，菩薩保佑我，也算我運氣好，正值美國專家來云大醫院指導工作，我的手術是周付主任安排，（當時是負責我的主管醫生）手木讓美國專家給我做，美國專家告訴周付主任說，我可能是小時候得過病毒性疾病，現是彌漫性心血管狹窄，不適合支架手術，周付主任的安排保全了我這條命，我也牢記此關乎生死的重要性，才有甘美醫院手術臺上驚人的一幕，堅決拒絕放支架，為自己的健康做出的正確決定。 而與我同時住進醫院的另一位病人卻沒有我這么幸運，她是走著來云大醫院看病的，同住一個病房，和我同時進了手術室，她是另一個醫生做手術，安了三個支架后身體不適，越來越虛弱，出院時是抬著出去的，后來聽說半年后離開人世。世事難料啊！是不是她的心臟也是不宜放支架的呢？不得而知。 我在周副主任的精心治療下，保守療法，輸舒筋活血擴張血管的中藥藥劑，營養心肌的針水，口服德國進口的抵特力得和他汀類藥物舒降脂等，很快康復，出院后突然發現小腿輸過液的血管疼痛難忍，去云大醫院就診，確診為脈管炎，可能是他汀類藥物過敏所至，怎么辦？33歲就患上高血壓的我，長期三脂高引起的冠心病，醫生說必服他汀藥不可停！我回到家中思考再三，舒降脂是不能吃了，沒尊醫囑，自己想辦法食療吧，黑木耳煮山渣，加服云大醫院自產三七丹參片，每天喝普洱茶，多吃蔬菜水果，少吃油炸油膩食物，少鹽少糖，多吃五穀雜糧，每日均衡飲食，也一直堅持每天在床上練八段錦，加上病總會好轉的信念，愉悅的心情，半年多以后復查，血脂除低密度略高0.5以外，其它血象均正常。身體素質也慢慢地好起來，我為自己的健康把關功不可沒！ 醫改前，開藥看病必須去醫院，每次的降壓藥都請醫生開壽比山，一盒藥十多元，30粒，吃一個月，每天一粒血壓正常。醫生不至一次地勸說這壽比山吃久了會有很多副作用啊，讓我改服其它新的降壓藥，新藥不但貴，還要加服其它輔助藥呢，是藥三分毒，藥物吃多吃雜影響肝腎功能的危害我是知道的。我對醫生說，吃了這么多年的壽比山，我一不缺鉀也不尿酸高，每天一顆藥能控制血壓正常，嗯，醫生也不強迫我換新藥了。 幾十年如一日都沒變過的壽比山陪伴我至今，每次查血象各項指標基本正常，骨密度指標比年輕人的還高，上月摔跤后檢查的結果令醫生都吃驚，八十多的老人從動車上摔下，車子后輪從小腿壓過去全身沒骨折真是奇跡！不幸之中萬幸。適合自己的才是最好的。自己服藥的信念又是我做主，每年學校體檢，肝、腎功能正常，五腑六臟沒什么大毛病，幾十年高血壓病史沒有三高和糖尿病併發癥是不是奇跡？！ 我這個人比較有主見，兒女們都反對我去鄉下住，說那里醫療條件不好，人家鄉下往城里奔，小縣城往大城市奔，你到好，要從大城市往鄉下奔。我說鄉下怎么啦？鄉下人都不活了嗎？自己能把控自己的身體好壞，慢性病的藥一天也不少，該怎么治療就怎么治療，何必考慮那么多？云南平均壽命76歲多，我都活了八十多啦，人生有幾個八十喲，我在城里呆久了老覺得眼睛不舒服，到鄉下去一段時間都消失，這難道不是鄉下清新的空氣之故？！自己決定生活該怎么過就怎么過？哪里好在去哪里！管它那么多做什么！ 還有鄉下花園里應季蔬菜蔬果隨處可見，有些根本不用你有意去栽培，到時到了一定生長季節自己就冒出來了，而且還不是轉基因食物，紫蘇啊韭菜呀，黃瓜小番茄呀，青菜紅薯葉呀，應有盡有，拿來拌涼菜很可口喲。為了健康你說你是聽兒女的呢還是自己做主？！就不用我細說了吧！ 　　我這個人樂呵呵的，從不計較身邊的人和事，喜歡鄉下的寧靜和高富氧粒子的空氣，閑暇時光看看書報，品品茶，在百花叢中曬曬太陽，拍拍花兒草兒打發休閑時光，有興趣記錄日常生活與朋友交流。采菊東籬下悠然見南山，神仙似的生活能不健康嗎？都八十多的人啦，在這有生之年，何不抓住尾巴享受美好生活？過兩天又要去享受田園生活啰。

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我的健康我做主～之二

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