大暑至，望夏安——大暑節氣活動

王老師

大暑。天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！笆睢笔茄谉岬囊馑?，大暑，指炎熱之極。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季最后一個節氣。為了讓幼兒了解中國傳統二十四節氣“大暑”的由來和習俗，奧林幼兒園中二班開展了以“大暑至，望夏安”為主題的大暑傳統節氣活動，讓我們一起走進大暑節氣，感受中國傳統文化的神奇與博大精深吧！ 大暑由來 大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季最后一個節氣，每年公歷7月22- 24日交節。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，大暑節氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時段。 大暑三候 一候腐草為螢世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵子枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的。 二候土潤溽暑大暑時節，土壤高溫潮濕，很適宜水稻等喜水作物的生長。 三候大雨時行在這一節氣中，時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。 大暑習俗 俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜?！比鞎r人們會把生姜切片于太陽下晾曬。曬好的伏姜和紅糖煮在一起，充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。在老師們的協助下，寶貝們學會了怎樣曬伏姜。 曬完姜片之后不要忘記洗手哦???? 伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。 “接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”大暑恰是賞荷的時節，小朋友們也一起走出校園去池塘邊賞荷啦?????? 賞荷途中偶遇一片小樂園，快樂的時光當然要記錄下來啦?????? 消暑活動 消暑西瓜說到消暑的水果，那首先想到的肯定是西瓜啦！西瓜性涼，是夏季作為清熱降暑的首選，在炎炎夏日，給人清涼的一絲慰藉。小朋友們用自己的巧手為大家制作了各種各樣的“西瓜”。 西瓜能解暑生津。西瓜清甜多汁、口感爽脆，小朋友們自己動手榨汁，給炎炎夏日帶來絲絲清涼?????? 炎炎夏日少不了玩水的活動，水母光影瓶既滿足了小朋友們夏日玩水的愿望，又在玩中學習知識?????? 大暑時節溫度最高且又潮濕悶熱，濕氣積在身體里會帶來很多不好的問題，拔罐??可以達到通經活絡的目的，很容易袪除體內的濕氣和寒氣???? 仙草凍搭配牛奶、西瓜和果干，消暑又美味的燒仙草就做好啦！仙草具有清熱消暑的功效，在炎熱的大暑食用燒仙草是不錯的選擇??燒仙草雖然美味，但是小朋友不宜多吃哦?? 漫步在樹蔭下，一片片落葉??吸引了小朋友們的注意，讓我們用陶泥拓印樹葉，捕捉夏天的美好???? ??夏天在每個人的身上，都洋溢著多巴胺的彩色；這些字詞的碎片，一同組成了我們眼中玫瑰色的夏季????小朋友們也學習了關于夏天的溫柔又浪漫的詩句?? ??溫馨提示??????????家長朋友們一定和孩子注意大暑養生；??勤喝涼白開補充體能；??午間小憩消除疲勞；?運動后不要立即洗澡??；?切莫大量進食冷飲 ??。??大暑至，享受人生四季???? 萬物生，禪在云淡風輕?? 愿你我????都如這夏日的陽光??明媚而生動??