<p class="ql-block"> “大暑”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的十二個節(jié)氣，是夏季最后一個節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 歷法上的時問點是太陽到達黃經(jīng)120°的那一刻，一般在公歷7月23日左右。</p> <p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》中說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。這句話的意思是說，“暑” 就是熱的意思，熱分為大熱和小熱，月初的時候是小熱，月中的時候是大熱，現(xiàn)在是熱氣最大的時候。</p> <p class="ql-block"> 《通緯 ?孝經(jīng)援神契》說：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?lt;/p><p class="ql-block"> 這句話也是說，一年中最熱的時候分為大熱和小熱，前面是小熱，后面是大熱?！按笫睢氨取毙∈睢斑€要熱，這就是“大暑” 的名稱由來。</p> <p class="ql-block"> “夏滿芒夏暑相連”一 夏季的六個節(jié)氣，大暑是24節(jié)氣的第12個節(jié)氣，也是夏季的第⑥個節(jié)氣。太陽到達黃經(jīng)120°，于每年公歷7月22日-24日交節(jié)。到了大暑，也就表示天氣炎熱至極！</p> <p class="ql-block"> “大暑小暑，上蒸下煮”，小暑節(jié)氣是熱比較明顯，到了大暑節(jié)氣煮的現(xiàn)象就更為突出了。人就像是在蒸桑拿，這種感覺就來自大暑的濕氣。在這個節(jié)氣可以吃一些辛涼的食物來幫助身體發(fā)散風(fēng)熱，同時還要重點進行祛濕工作：金銀花、薄荷、茴香、甜杏仁、荷葉、黃芪、茯苓。</p> 物侯 <p class="ql-block">大暑三侯</p><p class="ql-block">①.初侯，腐草為螢 （螢火蟲在腐草</p><p class="ql-block">問捕食）</p><p class="ql-block">②.二侯，土潤溽暑行（土壤潮溫水稻生長）</p><p class="ql-block">③.三侯，大雨時行。(雨熱同季隨時下雨）</p> 主要習(xí)俗 <p class="ql-block">大暑主要民俗習(xí)慣（部分）</p><p class="ql-block">①.斗蟋蟀</p><p class="ql-block">②.吃羊肉</p><p class="ql-block">③.吃仙草</p><p class="ql-block">④.送大暑船</p> <p class="ql-block">大暑時令花</p><p class="ql-block">??睡蓮</p><p class="ql-block">①.出淤泥而不染.</p><p class="ql-block">②.花語為“純潔純真，高尚清雅”</p><p class="ql-block">③.每天清晨開放，寓意朝氣蓬勃，迎接曙光！</p> 如何度過大暑 <p class="ql-block"> 大暑養(yǎng)生首先要避開桑拿天，悶熱天氣盡量少出門、少活動，即使出門也不能長時間暴露在露天里。為了讓體內(nèi)的濕氣散發(fā)出來，應(yīng)盡量在旱晚溫度稍低時進行強度不大的活動，如散步。</p> <p class="ql-block"> 大暑防陰暑。陰暑的致病原因不單純是暑邪，而兼有寒和濕。因為暑熱溫盛的時候，人們的毛孔是開張的，腠理是疏松的，此時如果突然受涼，風(fēng)寒濕邪等便會長驅(qū)直入，從而引發(fā)中暑癥狀。預(yù)防陰暑的發(fā)病，切不能過于貪涼，露宿或通宵達旦地使用電扇、空調(diào)，還要節(jié)制生冷飲食和大汗之后冷水淋</p><p class="ql-block">浴。</p> <p class="ql-block"> 大暑是天氣最為炎熱之時，人很容易感到疲勞，特別是大腦，會變得整天昏昏沉沉，因此要強調(diào)勞逸適度，好好輕松的度過夏天最后一個節(jié)氣。</p> 有關(guān)大暑古詩 <p class="ql-block"> “那個夏天枝繁葉茂的梧桐樹上的蟬鳴，鳴出了盛夏，窗外的晚風(fēng)狒過身邊，六月末少年時代的落幕，我們相遇在夏天，而夏天從未結(jié)束！”</p>
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