甘南10日游（2023年7月8日或9日～18日）

常樂

2023年7月8日到9日，我們9位旅友，暫時告別上海，分別乘坐火車或飛機，于9日晚上到達蘭州，開始我們的甘南之旅。 蘭州火車站。 我們的旅游路線。 10日，從蘭州出發。今天的行程是，蘭州→冶力關→大峪溝。住大峪溝。 冶力關 大峪溝。大峪溝位于甘南藏族自治州卓尼縣，距縣城30公里，總面積105214.6公頃，分別有阿角溝、旗布溝等大小9條支溝，溝口海拔2500米，但景區迭山主峰扎伊克嘎最高海拔4920米，相對高差達2400米，故有“一山有四季，十里不同天”之說。景區與九寨溝齊名，有“南有九寨溝，北有大峽溝”之美譽。我們游覽了阿角溝和旗布溝，住旗布溝的卓尼旗布林卡度假村酒店。 阿角溝 旗布溝 11日，旗布溝早上5點59分拍攝。 路途中的景色也不錯，就留個影啦。 11日，從大峪溝出發，去鵝嫚溝，到臘子口，最后到扎尕那。住扎尕那。 鵝嫚溝風景區位于甘肅省隴南市宕昌縣官鵝溝境內，平均海拔1710米，大面積的原始森林就是一個天然的氧吧。鵝嫚溝的一線天的天外來石。 瀑布（這個瀑布會間斷性的水流大小）。 “七仙女” 臘子口戰役紀念碑 到達人間仙境扎尕那，入口海拔2652米，平均海拔3500米，最高處海拔超過4000米。扎尕那就是天然石頭城，是位于甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的一座古城，藏語意為“石匣子”。扎尕那山勢奇峻，云霧繚繞，宛如仙境。 我們將在達日村的天成尕那美朵酒店住二晚。 酒店門口拍的傍晚的扎尕那 12日早上。朦朦朧朧，仿佛一幅幅水彩畫。 觀景臺上留個合影，好酷啊！ 扎尕那的仙女灘 13日，扎尕那→諾爾蓋花湖→九曲黃河第一灣。住唐克（唐克縣海拔3500米左右）。諾爾蓋花湖和九曲黃河第一灣均位于四川省阿壩藏族羌族自治州諾爾蓋縣。 九曲黃河第一灣。我們乘坐“天邊云梯” 共14節到達山頂。從山頂塔瞭望九曲黃河，天下著雨，能見度比較差。 乘天梯上去，要徒步棧道下來。 14日，唐克→俄木塘花海→神座村。住阿壩（阿壩縣海拔3290米）。俄木塘花海 神座村 15日，阿壩→蓮寶葉則→娘瑪寺→瑪曲黃河第一灣。住瑪曲（瑪曲縣海拔3700米）。蓮寶葉則是一個石頭山風景區，位于四川省阿壩縣和青海省久治縣、斑瑪縣之間，總面積800余平方公里。蓮寶葉則和年保玉則是誕生于同一山脈兩側的“雙生子”。蓮寶葉則像是被遺忘的一個仙境，有山海之中的世外桃源，有隨處可拍大片的極致風景，有宏偉的奇峰異石，山體規模宏大。蓮寶葉則大門 我們到了海拔4520米的盤羊坪觀景臺，身體沒啥感覺不適。 山上眺望扎尕爾措。扎尕爾措海拔4200米，面積約3平方公里，周邊巖壁白雪皚皚，是蓮寶葉則旅游區湖泊中海拔最高的湖泊。扎尕爾措湖口東側是雄渾的石峰，西側有一座一大二小的尖利石峰直刺天空，像是扎尕爾措的門將和銳利的寶劍。湖后是如刀劈斧削的鋒利刀刃般長長的絕壁“城墻”，高達1000多米，大有“一片孤城萬仞山”的雄偉悲壯氣息。 來到扎尕而措湖邊 高海拔地區還不忘擺pose 去娘瑪寺。沿途風景非常漂亮。甘南的公路兩旁，景色秀麗，山巒、草地、云彩層層疊疊，若隱若現，尤其是G347國道兩旁的景色，美不勝收，一路飽足眼福。 路邊經常有牛、羊或馬過馬路，司機都會禮讓的。 娘瑪寺娘瑪寺位于甘南瑪曲縣阿萬倉鄉境內。 世界最大的轉經筒2018年8月31日在娘瑪寺落成開光，內藏經書約11萬冊。轉經筒高約50米，重量約300頓，筒身部分為鈦合金制作，外部鑲嵌浮雕佛像，花紋貼純黃金金箔1160平方米，是甘南藏區最具代表意義的建筑。轉經筒沒有內部馬達，都靠人力推動，由于信眾和游客絡繹不絕地來到這里，推動經筒，這個經筒總是不停地轉動。旁邊是個經樓。 瑪曲黃河第一灣瑪曲，為藏語“黃河”之音譯，它也是全國唯一以中華民族母親河命名的縣。黃河由巴顏咯拉山發源，由東進入瑪曲縣境內后，沿著阿尼瑪卿山和西頃山之間的谷地向西北重新又回到了青海省，整個盤環路線長達433公里，形成了久負盛名的“天下黃河第一灣”。 以前，牧民靠著夏日泅渡、冬日踏冰過河，不僅存在巨大安全隱患，也是兩岸三省牧民交流面臨的重大難題。1976年4月16日，總投資255.36萬元的瑪曲黃河大橋開工建設，歷時3年零4個月，大橋建成通車，是黃河上游建成的第一座黃河大橋。瑪曲黃河大橋。大橋長280米，橋面寬7.5米，主跨3孔，跨徑70米。 橋邊看日落 16日，瑪曲→郎木寺→尕海湖（甘南最大的淡水湖）→郭莽濕地→桑科草原。住夏河（夏河縣海拔2800米左右）。郎木寺，海拔3480米，占地面積55公頃。 郎木寺圍墻 郎木寺后面的納摩大峽谷，峽谷可以徒步，也可以騎馬，基本沒有路。 摸著石頭過河 溪流很淺，但水流比較急，墊著的石頭有的還會搖晃，所以平衡很重要。 馬隊招攬生意 尕海湖尕海湖為甘南藏族自治州第一大淡水湖。 尕海則岔國家級自然保護區，這里有豐富的濕地、森林和草地資源，孕育了豐富的生物資源。 郭莽濕地 桑科草原 海拔3000多米，玩得不亦樂乎。 17日，夏河→八角城→甘加秘境→拉卜楞寺→蘭州（住蘭州）八角城我們只是到了八角城的某一段城墻外，看到別的游客用無人機拍的全貌，翻拍了一張照片。八角城是古代甘青交通的要沖，也是歷代中央政權與吐谷渾、吐蕃、西夏、嘶羅王朝劇烈爭奪的軍事重鎮。 八角城的城墻 甘加秘境甘加秘境里有白石崖溶洞和白石崖峽谷。 山上的白石崖溶洞 溶洞口 在溶洞口看下面的峽谷，延著下面的峽谷一直往里走就是白石崖峽谷 拉卜楞寺寺廟建于清康熙四十八年（1709年），有18座佛殿，萬余間僧舍。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。 拉卜楞寺的轉經長廊有2000多個轉經筒，環繞整個寺院，周長有3.5公里，因此，拉卜楞寺的轉經長廊長度是3.5公里，是世界上最長的轉經長廊。 拉卜楞寺文物陳列館，非常值得一看。 全景 回到蘭州蘭州中山橋。中山橋是甘肅省會蘭州市地標性建筑之一，它始建于公元1908年5月，1909年8月竣工通行。由美國橋梁公司設計、德國泰來洋行承建、中國工匠施工的合作模式建造。民國十七年（1928年），為紀念孫中山先生始稱“中山橋”。橋長233.5米，總寬8.36米。 中山橋上人山人海，橋上燈光不斷變換顏色。 18日，結束行程，還是分別乘坐火車或飛機回上海。

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甘南10日游 （2023年7月8日或9日～18日）

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