三心是解決擺爛問題的核心

木子姐姐

現在很多學生，特別是初高中生，甚至是大學生，因為周圍的同學學習太卷而自己又卷不過他們，也可能是卷不動，就選擇了所謂的“擺爛”。 　　在這些擺爛的學生中，他們有的人也試著改變，讓自己脫離擺爛狀態，但最后結果大多都是失敗，很少有成功的。 　　那么是什么讓少數人改變成功的？那些改變失敗的人失敗的原因又是什么？想成功脫離擺爛狀態需要的是什么？怎么做才能真正脫離擺爛狀態呢？ 　　這些問題我們都可以從自主學習體系、博學少年的學習中找到答案。當然，最核心的解決方法是三心——決心、恒心、細心。 一、決心 想從擺爛隊伍中走出來，第一個要有的必須是決心。因為決心去做一件事。只有你下定決心要勤奮學習、不擺爛，才會開始實施不擺爛的計劃。有了決心才會有后面的行動等等。所以，下定決心是脫離擺爛狀態的第一步。而影響一個人下定決心去做一件事的因素有兩個，分別是自身和外界。1.自身該如何？①你要有好的心態，自己說服自己不要擺爛。你要相信自己，下定了決心不擺爛就不會擺爛。②你可以勸說自己想想不擺爛、成功脫離擺爛狀態后會有什么好處，從而讓你自己愿意去學習。這也是鼓勵你學習的一個動力。③你的心里不能有精神垃圾，因為來自外界的精神垃圾會再次把你拉回到擺爛的狀態當中。比如：網絡上的一些不學習就有出路之類的言語等誘惑你又回到擺爛狀態中。④你要有正能量，做一個有正能量的人。比如：在每次學習前都鼓勵一下自己，激起自己的學習興趣。因為只有正能量場里的人才有愿意學習的狀態。從而遠離擺爛的負能量場。2.外界該是怎樣的？下定決心脫離擺爛狀態的想法還從何而起？①這樣的想法當然是因處在一個良好氛圍的學習環境中而萌生的。當一個人處在一個良好的學習環境中，會想著和他人一起學，就不會再想著擺爛了。同時他人也會帶著你一起學，讓你愿意去學習。這樣的環境還給你營造了一個積極向上的學習氛圍，讓你更有決心不再擺爛。所以外界的環境很重要，它會影響你決定是否下定決心不再擺爛。②有這樣想法的原因還有一點是因為找到了一個自主學習的組織。這樣的組織會帶動你，讓你一起學，并幫助你，把你從擺爛的狀態中拉出來。當你感受到這個組織的好學風之后，你就會決心脫離擺爛的隊伍，并跟著這個組織一起學習。自身和外界這兩個因素相結合，就可以讓你下定決心脫離擺爛的狀態。好比我的例子：上高中后，我遇到了第一屆新高考改革，我必須先想好自己以后做什么職業才好填志愿。我的夢想是成為一名軍事管理人才，但這個專業的大學分數又太高，一般都在620分，于是我有過放棄的心理。但通過在博學少年里面的學習，讓我改變。當我想放棄的時候，我會在心里不斷的下決心，也會堅持在良好的學習環境和組織中待下去，讓我沒有再放棄的想法。而下定決心是脫離擺爛狀態的第一步，它讓你有了脫離擺爛狀態的心態。 二、恒心有了決心脫離擺爛的狀態后，就要有恒心去堅持做脫離擺爛狀態的事情。想讓自己真正從擺爛狀態中走出來，不僅僅只是說說下個決心而已，更重要的是要用恒心讓自己堅持做。恒心很重要，如果沒有恒心，哪怕是在做一件事情，也可能會半途而廢，堅持不下去。就好比：你在做作業的時候，你決心要做，但是沒有恒心，才做了一會，你碰到難題不想思考了，于是你就堅持不下去了，就不做了。有無恒心對是否能堅持脫離擺爛狀態起著關鍵作用，有了恒心，碰到再難的困難也能堅持。恒心的本質其實是堅持。那么，怎么做才能堅持去脫離擺爛狀態呢？我認為第一是靠自己，第二是靠外界的幫助。但更重要的是靠自己，因為俗話說“自己的事情自己做”，自己還是要靠自己的堅持。1.自己該怎么堅持？①我們要找到自己的優點和缺點、可控和不可控因素，把缺點和不可控因素排除，再把優點和可控因素相結合，轉化為自己的優勢。比如：我專注力強，自己可控的是時間利用，那我可以把這兩點相結合，轉化為我的優勢。在一段時間內專注做好事，打敗做事慢、時間流逝快的缺點。擺爛的原因之一無非就是自己的時間不夠去完成學習，跟不上別人會利用時間的節奏而擺爛。我們可以利用優點和可控因素結合轉化為優勢的這一點打敗所有擺爛的理由和借口，比如：我沒時間做，我不會做等等，讓我們可以去堅持脫離擺爛的狀態。②我們有時會看到一些成功脫離擺爛狀態的人，但他們脫離擺爛狀態的方法不是每個都適合我們。我們需要的是適合自己、并且符合實際的方法。我們可以根據這兩點，再借鑒成功者的方法，探索出一條適合自己脫離擺爛狀態的道路。不因走了彎路、沒找到適合自己的道路、沒找到正確改變的方向而繼續擺爛，不堅持下去。這條探索出來適合我們自己的道路，是我們堅持脫離擺爛狀態的一個方法，也是我們堅持下去的支撐。③我們在脫離擺爛狀態的過程中，總會碰到困難，就會有想放棄、繼續擺爛等想法。就好比：你不玩了，開始認真學習，而你的同學又叫你去玩，你覺得玩比學習更爽，就有了繼續擺爛的想法。但這時你不能一碰到困難就放棄，要走出你的舒適區，去挑戰困難，別人叫你去玩，你就不去，就堅持學習。不能又回到擺爛的狀態中，一定要走出舒適區，戰勝困難。④當你覺得自己堅持不下去的時候，覺得心里面不想堅持的時候，你就讓自己行動起來。告訴自己先做一分鐘，只要做了那一分鐘，可能就會繼續做下去，到后面你就不會再想著擺爛放棄了。2.外界的幫助當我們堅持不下去時，外界的人或物可能會來幫你。他人說你可以成功、你的團隊說你可以成功、他人把他脫離擺爛狀態的方法教給你、他人來指導你、都可以為你堅持不下去的時候賦能，讓你又有堅持脫離擺爛狀態的心態。我在追求夢想的路上，也有不想追夢、放棄的想法，比如：我要考的大學分數太高，自己分數又提不上去，想放棄的想法就出現了。但我學會了走出自己的舒適區等方法，再加上媽媽對我每次考試后的鼓勵，我就又有了堅持追夢、脫離擺爛狀態的動力。所以說恒心很重要，它讓你堅持脫離擺爛狀態。 三、細心細心就是你可以在脫離擺爛狀態的過程中，把每一件為脫離擺爛狀態而做的事做細做好。想做細做好，就要有好的方法。1.我們可以把怎么脫離擺爛狀態的問題拆分，讓這個問題有清晰的步驟一步一步去實現。比如：脫離擺爛狀態我們需要好的心態、堅持的心，好的心態又需要什么，堅持的心又需要什么，我們把這些梳理出來，這樣就能讓這個問題的框架、體系一目了然。我們可根據這個方法解決我們在脫離擺爛狀態的過程當中遇到的任何問題，這樣就能把脫離擺爛狀態過程中遇到的事做細了。2.當你明確脫離擺爛狀態的目標后，你就要想怎么做，然后按照計劃去實施。這樣的過程反復做、反復練習，你就會離擺爛狀態越來越遠了。這也是在用一種方法把事做細。所以，用好的方法是把如何脫離擺爛狀態問題做細做好的前提。細心讓問題解決的更透徹。 有了決心、恒心、細心，并把它們運用到如何脫離擺爛狀態這個問題中。就可以有效解決現在大多數學生擺爛的現實問題；可以解決家長對孩子擺爛狀態無方法應對的問題；也可以讓學生們遠離擺爛狀態，減少這種不良風氣；還可以為中國的教育貢獻一份力量。

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