<h3>新生入園季，我園特推送《怎樣幫助孩子適應幼兒園》系列，本文是連載第三篇。關(guān)于共情，其實不僅僅在孩子入園期，日常生活中隨時在發(fā)生，家長對孩子的恰當共情，也有助于孩子學習管理自己的情緒。</h3> <h3>避免暗示<br><br><br><br><br>在對孩子傾聽和共情時要避免暗示，分清孩子的哭鬧是由于真的有焦慮或悲傷的情緒、還是已經(jīng)養(yǎng)成了用哭來威脅媽媽的手段。<br><br><br>家長如果在處理孩子的不良情緒時使用的方式經(jīng)常過于煽情或夸張，就會使他習慣于在非常細小的事件上故意尋找不快，以便引起媽媽的注意。<br><br><br>這時媽媽采用共情的方式，容易造成暗示，孩子的哭鬧本來是沒有目的，可是你的安慰話語使他尋找傷感因素，結(jié)果真的鬧起情緒來。<br><br><br>>>>> 案例分享<br><br><br>聰聰從小每次睡覺醒來都要大哭，他只要帶著哭腔喊一聲媽媽，家庭所有成員都會在第一時間用百米賽跑的速度跑到他的身邊。后來，他解決任何問題都采用哭的方法。<br><br><br>媽媽看過書上說：如果孩子傷心的時候，應該這樣說——<br><br><br>我感覺到你很傷心。<br><br><br>這件事使你感覺到害怕。<br><br><br>那一定是很讓人生氣的……<br><br><br>這些都是書上介紹的共情時使用的語言。方法本身是非常有效的，可是如果媽媽不能很好地分析孩子當下的狀況，抓住他哭鬧和傷心背后的原因，而是把方法當成教條，就會在孩子并不傷心時暗示出傷心，起到反效果。</h3> <h3>成人也會有這樣的經(jīng)驗，當有人提示我們周圍某項事物很可怕的時候，我們就會不由自主地在上面尋找可怕的因素。所以，在還沒有搞清孩子的狀況時，不要一味使用公式化的共情語言，這時，語言就容易成為暗示。</h3> <h3>聚焦當下<br><br>孩子在入園期，情緒可能會波動得比較厲害。孩子一般不會無緣無故地哭起來，也不能條理清楚地告訴你他今天在幼兒園過得很不舒服，幼兒園哪里讓他感到不適應，當他想上衛(wèi)生間的時候不知該找哪個老師……今天有很多很多的傷心事，所以現(xiàn)在回到家里想哭一會兒。孩子還沒有這樣的表達能力，無法找出自己情緒不好的原因，并用恰當?shù)姆绞疥愂觥Ｈ绻麤]有在幼兒園發(fā)泄，那么就會在回到家以后，因為當下一件不快的事將所有的情緒發(fā)泄出去。家長了解這一點，就沒有必要對孩子說：“媽媽知道你現(xiàn)在覺得這個餅干不是圓的，是因為你在幼兒園積壓下來的不良情緒在作怪，并不是真的因為餅干不圓。”孩子還沒有能力將不同因素綜合在一起，判斷出自己的情緒結(jié)果。所以家長針對當下的情況處理情緒就可以了。</h3> <h3>>>>>案例分享入園期的小雨也屬于經(jīng)常在家鬧情緒的孩子。一天，爺爺洗完桃子遞給她時，不小心將桃子掉到了地上。小雨馬上躺到地上開始打滾，顯得痛苦不堪。爺爺將她抱起來，她不斷地用拳頭捶打爺爺，一遍一遍地說：“給我洗——給我洗——”。爺爺按她的要求洗了三遍，她還是說同一句話：“給我洗，給我洗！”實際上，孩子并不是要求爺爺給她洗桃子，而是用“給我洗”這三個字發(fā)泄情緒。這時，爺爺可以蹲下來平靜地看著她，等她發(fā)完脾氣，把她抱在懷里安撫一下，并說：“桃子掉到地上，你很生氣，現(xiàn)在我們一起去洗桃子吧。”孩子和大人一起去做事，在洗桃子的時候，被洗桃子的工作吸引，不良情緒就化解了。<br><br>工作會使孩子的情緒恢復，所以在孩子發(fā)完脾氣后，可以引領(lǐng)孩子做事情。</h3>
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