向云端～記扎尕那迭山南北徒步

納木錯

你翻過的山，會讓你靠近云端， 你走過的路，會幫你找到答案。 2009年，《中國國家地理》雜志社發布了“尋找十大非著名山峰”榜單，扎尕那山位居第四，扎尕那到卓尼縣三角石的迭山徒步穿越是一條經典的戶外徒步穿越線路。 2013年看央視二套遠方的家《百川百山》行，從卓尼縣穿越至迭部扎尕那立馬有被驚艷到。第一感覺，這里我要來走走。 2017年很火的綜藝《爸爸去哪兒5季》的拍攝取景地。萌娃，美景念念不忘。 還有就是甘肅還沒來過，而甘肅最為有名的戶外徒步線就是扎尕那迭山穿越線了，這么些理由只要有一條都必須來走，何況這么多呢？安排，必須安排… 　　扎尕那”是藏語，意思是“石匣子”。 位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北28公里的益哇鄉的最上邊，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑。是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區風光最為優美的地方之一。 扎尕那地處迭部縣益哇鄉的山谷里。扎尕那村又分為四個小村子，由下而上分別是東洼村、業日村、達日村和代巴村，最下的東洼村和最上的代巴村相距約5公里。 此行我們住在業日村才讓家，才讓一藏族帥小伙，人很實誠，靠譜，前期多次和他溝通住宿包車馬幫等事宜，并幫忙替我們收寄到他家的氣罐，人真的靠譜，有需要的可以聯系他，要聯系方式的可以私我，他值得推薦。另外這次馬幫師傅是他的爸爸，人也真不錯。 　　特種兵行動開始：7月5日南京17點的火車于6日12點05分到蘭州，后下午繼續蘭州高鐵到哈達鋪火車站。16點17分哈達鋪出站，聯系好的車子來接，晚上20點左右到達村子吃飯住宿，因為大家工作時間很緊，湊假期不容易，一般四天的行程，我們這次要三天完成，實際兩天半完成徒步全程。給團隊各位小伙伴點贊??，如果你時間充裕，可用四天時間慢慢走，好好欣賞美景，一切都值得你所付出。 集體照來一張～～～ 因為美女種種原因不方便出鏡，因此打碼遮擋。悄悄告訴你：是美女強驢，體能杠杠的很能跑。 扎尕那徒步一直是計劃內的事情，因為口罩的原因，一直沒能出行，今年一恢復正常，就和老朋友向日葵說起，立即OK，計劃就提上日程，安排起來，后她朋友思白美女說要參加，考慮到行程比較辛苦，對體能有所要求，詢問些基本信息，說是體能不錯，經常鍛煉，還發來她跑馬的比賽證書，看成績很好同意參加，再后又有朋友聊起，想參加，考慮行程辛苦，不適合此次徒步，便拒絕加入，四人團隊確定，四月后早早的定好出發的最佳時間，聯系好包車住宿馬幫一切事宜，靜待出發。 后紫金山爬山背包客要參加，他又拉來了一些朋友陸續參加，因為朋友的時間，工作的不確定性，一直也沒有確定的說法，我這邊也是隨時變更行程計劃，本來是輕裝出行，馬幫駝運，背包客，故意要求重裝出行，考慮到他們是強驢同意重裝，后紫金山拉練，故意說需要馬，便又聯系馬幫，還有隊員直到火車買票開始，才確定參加，評估考慮后隊伍成員只同意背包客一人重裝，其余輕裝，這樣8人的隊伍基本成型。 要求全員必買保險，是對自己負責，也是對家人負責，這是我出行必定要做到的。 臨出發前背包客又要求輕裝，本來三人一匹馬，這樣四人一匹馬對限重，包數有要求，為了省錢，只能限重。要求兩女生混賬，因為個人的一些生活習慣，有不適應，出現一些分歧，后自己反思：還是自己的原因，雖是aa的隊伍，自己不應該隨著隊員的要求，而打亂自己定的計劃，出現不必要的麻煩。反思中……… 　　7月7日徒步第一天，6點早飯，6點30分出發，下午14點22分早早到達營地，用時7個小時50分鐘，爬升1135米，20公里。行程：業日村-尼哥達瓦-扎尕那石林-冬才營地 早上6：30業日村（海拔3000m）出發，沿傳統的卡車溝—扎尕那線路向北徒步，翻過尼哥達瓦（海拔3860m）埡口，到達扎尕那石林，繼續轉向東行。全天上下翻越4個埡口（最高海拔4048m），到達當天的冬才營地（海拔3600m）。 　　洛克路徒步起點～～～ 洛克一位百年前不遠萬里來到中國的植物學家，在戶外界可是大大有名。亞丁、扎尕那、貢嘎山、阿尼瑪卿山都留有他當年的足跡，也成為現在炙手可熱的徒步線，其中的木里到亞丁線路，干脆就以“洛克線”命名。其實洛克只去了亞丁兩、三次，但來迭部山區的次數卻數不清。當年他的目標本來是阿尼瑪卿山，但當時藏族和回族經常干仗，沒法去，就在迭山北面的卓尼暫時安頓，這一呆就是兩年，閑著沒事干，就經常往迭山里跑，意外發現這片茂密的森林。后來去了阿尼瑪卿，才知道是片不毛之地，迭山反倒成為他的主要收獲。因為時間緊，和洛克住在同一個村子都沒時間去洛克故居轉轉，有點遺憾了。 故意大美女，小丑魚大帥哥～～～紫霞湖喝過一次酒，紫金山偶遇過一次，這次是第一次一起外線活動，一直聽說他們很能跑，很能爬，實力強悍，這次見證了：基本起步就看不見人影了，實在是快，厲害，厲害了?? 個人秀來一波～～～ 出發不久，就感覺很熱，開始脫脫脫。 　　繼續出發，這些拍照的攝影大師，寡看見你們幫美女拍照，可，拍的照片呢？看來都私藏起來自己欣賞了。 打卡，這剛開始，隊伍還算齊整，后面就看不見飛毛腿們了。 開始過河，這里還算景區，過了這里就看不見游客了。旅游的終點，驢行的起點。 遠處，石頭山近處，那片綠山蜿蜒盤旋，綠努力往上升長，我中有你，你中有我，渾然天成，融為一體。 　　和我們一起出發的一90年小伙，很厲害，走過很多大線，這次一人重裝扎尕那，和我們走了兩天，最后一天因不同出山點我們三角石出，他一線天出分道走了，愿你驢行安好，一切順遂。 　　迭山南北穿越，原來也叫洮疊古道。洮疊古道即從迭部到卓尼的穿越，因為卓尼洮硯很出名所以“洮”代表卓尼，而疊指的便是迭部。 　　扎尕那”在藏語里意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。我們一路一直沿著這樣的石頭山在走，看著有些詭異，越看越覺得有些驚悚，字面理解，“閻王殿”還真像那么回事。 看視頻就知道這里為什么會被稱為，甘南秘境，最后的世外桃源了。 思白美女～ 第一次真正意義上戶外虐線徒步，前兩天因為超強運動量，每天高海拔徒步20多公里，走得很是辛苦，最后一天，有可能已經適應高原徒步了，基本能緊跟隊伍節奏走了，一起走問她，平時有運動嗎？答曰：每周運動基本在10個小時，這次徒步下來，已經從小學直接升級到博士了，厲害，厲害了?? 花絮～～～ 思白的鞋子，偷笑中，??????據說這鞋子三年沒有穿過，這次徒步特意拿出來穿的，在去哈達鋪的高鐵上，向日葵和思白到我這邊告訴我：才在蘭州寄存行李，換上徒步鞋，這還沒走幾步路呢，在火車上發現鞋子掉底了。望著用繩子綁著的鞋子，趕緊想辦法，聯系扎尕那那邊老板，讓來接我們的司機師傅去縣城給賣鞋去。后思白就靠著這雙鞋走完了全程，這鞋子杠杠的。 我也愛你～～～～ 你好呀，牦牛， 你好呀，迭山， 你好呀，扎尕那， 你好呀，朋友們。 　　包*牦牛 我的包～ 美人～花～向日葵?? 很多年的老朋友了，只要我有活動都會叫她，啥都不說了。 東方美人綠絨蒿～～～ 只有在海拔4000米左右的雪山上，只有爬到一定的高度，你才會發現在這些巖石之上，生長著一些非常特殊的高山花卉，綠絨蒿就是其中最常見的一種。極度的生長環境，使得它生長得非常緩慢卻有著異常堅韌的生命力。 一朵花的輪回，怒放時，盡情綻放，無論你欣不欣賞，獨自美麗，無關其他，枯萎時，隨風而去，風中逍遙，綻放與凋零，原本就是花的宿命。花的輪回，又何嘗不是我等凡人人生的寫照，為了碎銀幾兩，一路跌跌撞撞，兜兜轉轉，雞零狗碎，笑過哭過，跌宕起伏，最后都是，塵歸塵，土歸土。隱入塵煙。 很喜歡這樣的隊形～～～一條線，一群人。 天堂很遠，扎尕那很近。 這片被上帝私藏的凈土， 依然保留著飄渺原始的美。 村子已經成了景區，喧囂熱鬧， 迭山徒步只有極少數人才能涉足， 深入腹地，旅行才有了意義， 驢行才能讓人刻骨銘心。 很慶幸，我們一群人來過這里。 　　下午的時候，下起了小雨，滴滴嗒嗒，思白一路走一路在碎碎念：不要下，不要下，感謝你們，感恩你們。。。。。也許，她的祈禱感動了山神，雨下得時間不長，便停了。不然這路走得會更加辛苦。 后面和別的隊友聊天，問起包里有沒帶雨披，回答，這天氣這么好，哪有雨，根本不需要，暈………來之前群里要求，每日小包隨身攜帶必備保暖衣服，雨披，熱水。。。 基本常識回答得理直氣壯，我能說啥，還是苦吃的少啊。。。 　　思白基本都走在隊伍的最后面，我在前面，每每走遠了，或者遇到岔道，就停下腳步等后面的向日葵，直到看到她出現，示意她，她發現我后在繼續行進，向日葵也是如此，她走在思白的前面，思白也是在她的視線范圍之內，如果走得太遠，變會卸包等待，正常情況下，我們都是團隊一起走，安全，放心，因為前隊跑得太快，脫離視線太遠，也是不放心，也不能讓其久等，只能加快自己速度。 　　卸包等待，思白說，她一人在后面恐慌，怕被拋棄，種種胡思亂想，告訴她，既然帶你出來，就要對你負責，我們都在等你，向日葵也在等你，不用怕的。我在你在！ 　　營地晚餐忙碌起來，知道自己的手藝幾斤幾兩，下次出來得帶個會做飯的出來，帥哥最好，??哈哈哈，坐等吃飯，想想就開心。。。。這里插播一條信息：9月20左右，珠峰東坡徒步，需一名會做飯的大廚，歡迎咨詢，期待你的加入，矯情，嘰歪的繞道。?????????? 神仙露營地～～ 眾神的居所——“迭部”在藏語中指“神摁出來的地方”，而扎尕那便是山神涅甘達娃的行宮，在這樣“仙氣十足”的風景里露營，快樂似神仙，我們都是那神仙，美滋滋，冒泡泡。 營地餐～～～ 到了營地，帳篷搭好后，感緊燒水泡茶，各人嚴重缺水，連續燒了四，五鍋水都被喝掉了，感謝思白美女帶的龍井好茶，山上喝茶，太香了。。。 水果，蔬菜，肉可以吧，晚餐搞起，向日葵打下手，我是大廚，就是我這大廚手藝不咋樣，好在他們三不講究，有啥吃啥。 扎尕那的星空，晚上出來方便，發現星空，便喊向日葵她們出來看，滿天繁星，璀璨奪目。 　　7月8號徒步第二天，早上8點出發行程23公里，于下午18點到達牧民家營地行程：冬才營地-青高克埡口-包貝克埡口-喀拉克埡口最高埡口接近4200米海拔--大便石-安子庫牧場-觀音石埡口-牧民家營地 下午走到安子庫牧場的時候，發現馬幫已經下馱包燒水休息了，前面快的四人小分隊也準備扎營了，這時候，馬幫師傅告訴我，他也是第一次來，不確定這個營地是不是我們今天的營地。前期和才讓溝通過我們這次出行的行程，他告訴了他爸爸我們每天要到的營地，我一聽說這樣，趕緊拿出軌跡看了一下，發現到這里我們今天才走了20公里，原來預計24公里，不及預期，差距有點大，軌跡也沒表明營地名稱，誤差不應該這么大，再看看時間5點還沒到，可以繼續下一個營地扎營。 這時候，向日葵和思白都趕到了，兩貨直接躺在馬幫的地鋪上不動了，思白嚷嚷著：不走了，不走了，反正明天還有一天時間。。。看著這樣四仰八叉的躺著，不忍直視，硬著頭皮，讓馬幫師傅重新上包出發，我都不敢回頭看那躺著的兩貨。。。直接繼續上坡出發...心里想，思白是不是要恨死我了。。。。后來聽向日葵說，她拽著思白起來了。。。。 　　今天要走的線路是最為壯觀、最為精華的一段，因為全天大部分都是在高海拔位上下橫切。一路上可見無數峽谷，映入眼簾的迭山上下高差近2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧場、牦牛，馬兒，河流，景觀非常大氣與磅礴! 迭山奇景一整天都在你的眼前，讓你感覺到眼睛不夠用。真的是：眼睛在天堂，身體在地獄。 今天也是我們徒步，最辛苦的一天，一般行程這天是按兩天時間安排的，而我們時間緊，需要一天走完兩天的路程。 　　背包客～ 大神就不說了，主打的就是喜歡重裝，喜歡快！快到他第二，沒人第一。謝謝你的一瓶八寶粥。奪人口糧，感謝，感謝?? 累趴了～～～～擺拍的不要太明顯。偷笑?????? 買得起自己喜歡的東西， 去得了自己想去的地方， 不會因為身邊人的來， 或走損失生活的質量， 反而會因為花自己的錢， 來得更有底氣一些， 這就是應該努力的原因。 終日看山不厭山， 買山終待老山間。 山花落盡山長在， 山水空流山自閑。 上喀拉克埡口～～～ 喀拉克埡口（4140米）這次行程的最高埡口，一路碩石，砥礪前行。 人生海海， 山山而川， 不過爾爾。 向云端～～～ 向云端， 山那邊， 海里面， 真實的我應該走向哪邊。。。 從你的身邊路過， 誰都是誰的過客。 我和我家小子～～～ 這小子在這次徒步中飛速成長，這次考慮到：扎尕那徒步線路成熟，疑難路段，會有馬幫指引，就沒請向導。并要求隊員下載軌跡出行，很多時候，前隊四人速度太快，基本看不見他們，我們后隊四人基本就靠兒子的軌跡在行走。不時的糾偏，調整路徑，一路都在軌跡上行走，很順。 第二天的路岔道多，在一段路上，遇到了跑在前面的四人，我還想，這是等我們的嗎？后得知，是走到前面發現沒有路了，回頭重新找路，真好遇見，感緊問兒子：軌跡在線上嗎？回答：在！并說，小橋標記也在旁邊。確定我們的軌跡是正確的。我也仔細看現場路徑發現也是直行，大喊已經往回跑，并往旁邊山上爬到高處的背包客下來，回答我說，他和那小伙兩人的軌跡是一樣的，都是往那上面走，還在繼續往上爬，我一看急眼了，喊著，下來，你們的軌跡是不對的，路就在下面，這么明顯。不聽，僵著，我生氣了說，你們要聽背包客的就跟他走，有隊員還在繼續上。。。 我坐在小橋旁邊看著他們上，并等我們后面走得慢的隊友，發現向日葵跟上來了，他們還不下來，想想是自己組隊的，責任重大，就發火了，說，我是領隊，肯定得聽我的，說完，在喊，下來，下來，要和背包客走的，我也管不了了。喊完，起身就朝著軌跡路走了。事實證明，兒子軌跡是對的，自己決定也是對的，就是高原喊得激動，頭疼啊。。。 事后，兒子說，看軌跡找路的壓力好大，責任太大了。。。莫名壓力山大。。。 樂出樂非真樂， 苦中樂得來， 才是心體之真機 “賢哉回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。 這種樂才是真樂！ 時間在這里仿佛被按下了暫停鍵，就這樣靜靜坐著冥想，靜看山水，閑度浮生，生年不過百，常懷千歲憂，百事從心起，一笑解千愁。真的，生活很好，就差你一個微笑！我喜歡那些讓我笑起來的人，就算是我不想笑的時候。 石頭山，真的是石頭山。 雙奶山～～～ 經典景觀，這里也可以扎營。 　　這個世界其實很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事，你想要過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。每次的徒步都讓你成長，知道走線需要提前規劃安排，實際行走更需要縝密心細，做個負責的人，要懂得付出，舍得舍得，有舍才有得，工作也是如此，人生亦是，沒有捷徑。加油，褲兜！ 大便石～～徒步線上的著名地標，還真像。 　　看后面兩人還沒到，便卸包等待，各種踢，抓，拿，名場面出現。看褲兜玩得不亦樂乎。 　　很多事情不值得費腦記憶，不值得過多關注，停留，那些終究是自己生命中的過客，那么多的美好需要存儲，那些個烏七八糟就讓隨風而逝，看花，看草，歲月靜好。 畢淑敏說：“凡是自然的東西都是緩慢的，太陽一點點升起，一點點落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下。稻谷的成熟，都慢得很。那些急驟發生的自然變化，多是災難。不要急，慢慢來，你要的東西，時間都會給你。” 　　火車上，和兒子交流了一些想法，平時休閑一類的活動，爬紫金山啥的，根本看不出人的本性，但一當走出去，爬一些超出強度，難度的山，人的體能產生透支，超強運動讓人的思維發生變化，人性立顯，你會發現人的不同面，本性顯現，因為人性使然。所以說，要想看清一個人帶他爬山去，以后有女朋友也要記得帶她爬山去，哈哈哈。。。?????? 去過的地方越多，越知道自己想回到什么地方去。見過的人越多，越知道自己想要待在什么人身邊。物以類聚人以群分。合掌不是雙手作秀，而是恭敬萬物，叩拜不是彎下身體，而是放下傲慢，萬象皆為人造，不如意的不是生活，而是你的心，心若被困，天下處處是牢籠，心之所安，漏風茅屋亦天堂。 　　大便石處，重裝的小伙軌跡飄了，這里應該有一條他去一線天出山口的道，看他一直在找，在打電話，后他一直在等我們，我們等到思白過來后繼續出發，只聽他的軌跡一直在提示你已偏離軌跡，后提醒他軌跡不對了，他說跟我們走………感謝后來在安子庫和背包客一起幫助馬幫重新上包，謝謝你們，感謝，感恩?? 有些路， 走下去， 你才會知道 那邊的風景有多美！ 　　繼續往牧民家營地出發，后在埡口上，隊友告訴我，思白和每個人都要水喝了，??????，她的休閑杯太大肚子，第一天就讓老板開車帶回去了，導致她只有一個很小的保溫杯，這運動量，這水哪里夠喝，這種爬山，大家一般控制帶水，以減輕背負，她經驗不足，以至導致缺水要水喝，后來向日葵告訴她，戶外不可以找人要水，給是情分，不給是本分。最后出山的時候，思白在岷縣請大家吃飯以表歉意和謝意，兩先坐車回蘭州沒吃飯的小伙伴她也發了紅包表示感謝??，并在活動群里一一點名表示感謝???? 贈人玫瑰，手有余香?????? 　　綠野仙蹤，花仙子的世界，山間小溪潺潺，芳草萋萋，走著走著，眼前出現了一片大草地，綠草如菌，別有天地，草地上撒落著許多不知名的野花，點綴在綠茵茵的草地間，顯得十分五彩繽紛。好想在這撒潑打滾，放飛自我，把自己還給自己。 草在結它的種子， 風在搖它的葉子， 我們站著不說話， 就十分美好。 ——顧城《門前》 　　安子庫是一條溝的名字，小橋，流水，三兩戶牧民人家，儼然世外桃源。遠處兩山夾立，安子溝水沿峽谷流出，峽谷北側的山峰，山勢奇特，近處花開了，草綠了，開得到處都是，滿目蔥蘢，賞心悅目。 牧民家營地 　　18點到達牧民家營地扎營，后馬幫師傅來到營地，看見我第一句話就說，你是對的，就是這個營地。又可以睡在神仙居住的地方啦，滿滿的幸福，不過睡帳篷有點費腰，哈哈哈。。。 　　清水白菜，從南京背過去的白菜，啥的沒放，清水煮白菜，香的來。更多時候，吃什么不重要，和什么人吃才重要，吃的是一種心情。 向日葵拍的營地全景 7月9號徒步第三天，行程：牧民家營地—→三角石出山口，行程9公里。早上7點準時出發，感謝背包客，幫忙馬幫上包謝謝。 我和背包客幫忙馬幫上包，讓褲兜帶隊先行出發，出發就是峽谷，溪流，很容易濕鞋，在這里馬上的包掉落下來，又重新上馬打包，耽誤了一些時間，隊伍走得是真快，當我們追趕上的時后，他們已經是在拔高今天最后一個埡口了。。。 翻越此次行程最后一個埡口，然后沿山脊緩慢下降，直到穿過森林、接近溪谷時，來到老虎嘴，過了老虎嘴，之后一路下降，延著簡易公路一直行走抵達終點三角石。 　　兩山夾一縫隙，峽谷中行走，都是溪水，很潮濕，這段也叫老虎嘴，一段行走之后，豁口打開，右轉開始拔高。這段拔高蠻陡，開始草甸，后面沒草都是砂石，不好落腳，容易打滑。 開始拔高行程最后一個埡口～～～ 　　過河，過河，記得最后一次過河，一個圓滾木橫在溪流上，我走上去試了試，腿軟，回來了，然后又上去走了三分之一，感覺更加腿軟，望著下面嘩嘩流水，頭暈，趕緊退回來，旁邊思白在拍我過獨木橋的視頻，哈哈，見笑見笑，過橋失敗，老實的下水過河，濕鞋不可怕，不能濕身。 　　10點左右，到達這里，這里有信號，趕緊和才讓聯系來接，靠譜的人做靠譜的事，前期溝通好的時間，才讓準時安排皮卡車來大峪溝景區接我們出山了。順利出山。 行程時間基本都按我們事前規劃好的進行，都在規劃好的范圍內。安全出山，本次徒步活動完美結束。 洛克之路～～～ 徒步的終點終于到了，大家從皮卡車上下來，開心的拍照秀起來。皮卡車做到這里讓我們少走了好幾公里路程。再從這里坐到景區大門口嗯也要有10來公里的路程，現在知道那些6.70公里軌跡是怎么走出來的了。我們此次行程實際走了52公里和預期一樣。完美！ 集體照來一波～～～ 三角石 　　行程完美結束，謝謝大家一路相伴，快樂同行，沒有組織經驗，多有不周，請大家多多體諒，山一程，水一程，感恩遇見，有緣再聚。 　　行程岷縣結束后，回蘭州的票不好搶，一團隊成員搶到兩張票先到蘭州，要求和兒子蘭州拼房，還要六人集體定房，兒子沒同意，后給我發來信息說：怎么這樣差勁你真夠差勁的就你這事做的，咱們后面不交接了 無語中………… 火車上，我又再反思，反省自己，哪里錯了？ 中鋪的一個10來歲的小姑娘在疊千紙鶴，送了一個給我，看著她清澈透明，沒有雜念的眼神，我豁然開朗了。 驢行歸來，山趨于平靜， 浮躁的心，也趨于穩定。 盡力做事，盡心做人， 得之坦然，失之淡然。 眼里有光， 心中有愛， 行中有善， 腳下有遠方， 所及之處皆是美好！ 題外：心上??有一個小和尚，問師傅：“你得道之前，做啥？”師傅說：“劈柴燒水做飯。”小和尚追問：“得道之后呢？”師傅笑了，說：“劈柴燒水做飯”。小和尚不解，那自己苦苦修行，拼命得道，有什么意義呢？師傅拍拍小和尚的肩膀，說“得道不得道，都是生活，不同的是劈柴燒水做飯的心情不同”。

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向云端～記扎尕那迭山南北徒步

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