未來，原來可以這樣美好

蘭花花

當我和70+的老年人近距離相處時，我驚奇地發現，我居然可以平和地感受吸收那么多正性的、美好的、陽光的能量。 所謂的近距離，是說你就混在他們中間，他們不是你生活圈子里的親人、朋友、同事或者其他認識人，相處沒有任何顧慮，沒有任何需要遮掩粉飾的壓力，純純陌路相逢，你就裹夾在他們中間，和他們同吃同住，超過五天以上的時間。 原來以為，和正在快速奔向衰老、已經衰老、年近耄耋的老人，非親非故，不是出于照顧的需要這樣近距離呆在一起，一定有很多不能釋然、不得已的無奈會梗在身體里，壓抑到一部分輕松愉快的情緒。 可能會感覺遲暮呆滯帶給人的悲涼？可能會有滿目蒼老給人的落寞、哀嘆？可能會有疾病纏身對人的視覺和心理沖擊？是不是還會有遲鈍緩慢讓人生出不自主的著急？還會讓人泛起幾絲絲不能自己的嫌棄？ 不知道，也許吧，總之可能會是各種不舒服、各種低能量的壓迫吧。 可是，當我和他們在一起，不存在任何身份評斷，帶著平和、悅納和他們一起聊天，感受他們的生活、工作經歷、親情友情甚至愛情故事時，我發現老人們根本就和年輕人一樣很健談、思維很活躍、言論很開放，根本就是在相應的年齡段很從容地接納、享受生活的美好樣子。 原來，倒是我多慮啦，倒是我自己格局小，倒是我還輕淺不知時光老人是怎樣厚待飽經歲月風塵洗煉者、而后又無私賜予他們年齡所長而生的財富啦。 哦，這里說的言論開放，不是時髦前衛或者沒有方寸，是強調言論不受外在評斷的影響，憑著本心自在地表達內在。 我很喜歡這種無拘無束的走心。當他們和我在一起沒有任何身份局限，客觀地看待這個世界的常態、常理、人事物，開放自由地展露自己的觀點時，我發現老人們原來可以那么可愛、那么值得被愛。 除了歲月積淀后撲面而來的從容，世事磨礪千雕萬琢后滿滿的睿智，更讓我欣賞的，是他們與親人、特別是子女相處朋友式的松馳、平和、風趣幽默。 好喜歡家庭關系中這種松馳愉悅。雖然我自己在親密關系、親子關系的修煉中不斷成長，力修正果，但坦率講我還常過于包辦、常常越過邊界。 我認為關系中最應該喚醒的就是邊界意識。常常在與外人的關系處理中，我們會很自覺站到合適位置，但越是與親近的人，常常越俎代庖，“親情代償”式過于急著把自己的觀點強加于親人。這樣不自覺把自己喜好綁架于親人的結果，首當其充的就是會傳遞不良情緒，很輕易將自我的擔憂焦慮轉嫁于親人；次之便是會讓代償者生出付出不討好的委屈感，讓被代償者生出被親情綁架的壓迫感。至于由此衍生的一系列不良情緒，自然千頭萬緒，我想全要看邊界跨越的程度和干預程度。 家是我們每個人心中的重要元素，家庭關系自然是我們每天都需要認真對待和潛心修煉的關系。在與老人們相處的日子里，老人們在家庭關系的處理方面像給我進行現場教學，真的讓我頗受啟發。有一位阿姨，71歲，從3月底因心率問題先后5次住院，平均在家呆10天就又進醫院。我們可以想像出身體障礙給老人帶來的煩惱與苦痛，但是我感受的阿姨，難受時安靜地躺著，舒服了就喜喜樂樂與人交談，聲音爽爽朗朗，干凈清脆。與女兒聊起來更是儼然兩好朋友，談笑風生，言語神態間滿滿的尊重，是那種朋友式的各自安好、君子之交式的尊重，而絕非自我感覺無邊漫延侵軋帶給彼此的壓抑與隱忍。 我們見多了家庭中愛不得法、愛而不能、愛的捆綁而生的怨懟甚至怨恨，而朋友式松緊適度、愉悅輕松的相處模式，真的還是眼見的少之又少。阿姨的現場教學，給了我非常好的覺察，我把教材帶到這里，也希望讓更多人可以有覺察與成長。 至于從日子里長出的堅韌與志氣、從容與大氣，在與老人們相處的幾天里，更是從隨時隨便的聊天中都可窺一斑。 一位76歲的阿姨，講她70歲時考駕照經歷，說報名時駕校老師很直白，告訴老人不值得考，一方面估計考不過，另一方面考過了估計也差不多該注銷了。意思很明白，就是說老人年齡那么大自然記憶力不好，年輕人考試都費力老人哪里可能那么容易考得呢？所以一考二考，考來考去三五年，拿到了也該到注銷年齡了。老人說：為什么要那么久？一下考過不就結了？于是老人就一次過關，從科一到科四，一考成型。結果驚艷了學校！也驚艷了車管所！大家覺得不可思議，70歲的老人哪，怎么可能？一時間，老人竟成了駕校教學質量的走紅廣告，教練走哪把牛吹到哪。 幾年后老人講到這段經歷，言語間仍然滿是駕輕就熟、云淡風輕。老人說當年她考注冊工程師時，國家一共才2000個名額，好好學，哪有不過的！ 認真聽著老人的分享，忍不住端詳著老人，居然從老人的眉宇間、從老人臉上深深淺淺的溝壑中，居然就看到了那種“千磨萬韌還堅勁，任爾東西南北風”的感覺，我覺得那里有必勝的信念、肯下功夫勤奮吃苦的品格、不達目標不罷休的執著，言語間的從容淡定與舉重若輕，更是點點滴滴透著歲月中長出的風度，透著日子里凝匯的優雅大氣。 誰說人老了萬相衰敗呢？ 我突然就安靜地笑了。一種滿足的笑，意外收獲一樣愉悅的笑。 我發現我看到老人的種種美好，也許就是個人感受的不同、視角的不同、覺察的不同吧，說白了是心念的不同。 也許就是一千個人眼中不同的哈姆雷特。 就像蘇東坡和佛印的故事。蘇東坡好高騖遠，自滿于才華橫溢，自以為是，看佛印像一坨糞，他以為終于博弈佛印之上。其實借用蘇小妹的旁白，那是佛印心中有佛、眼里有光，看萬事萬物都是佛；蘇東坡恃才傲物、憤世嫉俗，眼里滿是狗屎，看人看物自然處處狗屎。 也正如張德芬所言：親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 前幾天網上熱議楊麗萍的孔雀舞蹈，本來楊麗萍只想表達高潔的愛、表達人性、表達生死的自然觀，但是有很多愛操心的網友卻看到了性、身體、欲望，大概也是因為這個道理吧？ 其實我們活在這個世界上，世界是他本來的樣子，但常常因為我們心念的不同，加載了個人好惡、期待、評斷，于是戴上有色眼鏡，萬事萬物便呈現出不同的模樣。 一個人，活著活著，漸漸就變成他心念所及的樣子。他的視角一定帶著他的起心動念，他呈現的姿態一定滿是他的內在元素。 如此，來吧！親愛的朋友，就讓我們一起來，每一天多一些美好的、美麗的、溫潤的、祥瑞的覺察，一起來慢慢的修煉心性，提升認知，感受生活的溫度，感知世界的美好吧！ 帶著每一天心念的美好，覺察的美好，一天一天累積，一天一天創造，未來，一定會呈現更加美好的自己！ 2023年7月12日夜

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