<p class="ql-block"> 三伏天是中國(guó)農(nóng)歷小暑與和處暑之間的一段時(shí)間，也是一年中最佳的養(yǎng)生時(shí)刻。7月11日，國(guó)網(wǎng)巴州供電公司邀請(qǐng)專業(yè)健康理療師，聯(lián)合庫(kù)爾勒春梅美發(fā)學(xué)校及紅柳服務(wù)隊(duì)在本部、城區(qū)供電中心舉辦了“三伏天養(yǎng)生知識(shí)”講座，共有50余名退休人員參加。</p> <p class="ql-block"> 講解三伏天養(yǎng)生知識(shí)，提示老同志們注意攝入清淡、易于消化的食物，避免直接在陽(yáng)光下暴曬，保持適度的運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力并預(yù)防老年病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 講解如何辨別艾的好壞、三伏灸穴位及艾灸時(shí)要注意的事項(xiàng)。為了加深記憶，講座中還穿插了有獎(jiǎng)問答，活躍了氣氛。</p> <p class="ql-block"> 根據(jù)大家不同需求，紅柳服務(wù)隊(duì)志愿者協(xié)同為退休人員提供了按摩、刮痧、艾灸等服務(wù)，庫(kù)爾勒春梅美發(fā)學(xué)校學(xué)員為需要理發(fā)的人員進(jìn)行了義剪。</p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)得到退休人員的好評(píng)，感謝公司開展這樣的活動(dòng)，解決了他們的日常需求，也學(xué)到了養(yǎng)生知識(shí)，倡導(dǎo)了科學(xué)、文明、健康的生活方式。</p>
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