萬佳為你，有備而來——小班入園適應系列教育宣傳

南京市江寧區萬佳幼兒園

萬佳為你，有備而來 小班入園適應系列教育宣傳（一） 心理準備篇 　　親愛的小朋友、家長朋友：你們好！很快，您的孩子將帶著對爸爸媽媽的眷戀和對新環境的期待，正式進入幼兒園這個溫暖的大家庭。此時你們是不是既期待向往，又有點忐忑不安呢？沒關系，讓我們一步一步做好準備，共同開啟陪伴孩子成長的美妙之旅！ 認識分離焦慮 首先請爸爸媽媽們對入園分離焦慮有一個基本的認識：當孩子與熟悉的親人分離時，感到害怕、憂郁，情緒和心理上會出現焦慮，其實這是正常現象，家長無需過于擔心，并且要盡快幫助孩子度過這個時期。 　　我們可以嘗試和孩子一起模擬演練“短暫分離”，將抽象的“分離”概念具體形象化，如：家長每次離開時和孩子擁抱、告訴孩子自己回來的時間。重聚后與孩子親切打招呼，讓孩子明白短暫的分離并不會影響父母對自己的愛，讓孩子對分離與重聚有較好的掌控感。 家長調整心態 　　一定不要在孩子上幼兒園以前說類似“你再不聽話就送你去幼兒園”這樣的話，這樣容易讓孩子對幼兒園形成不好的第一印象，在入園時產生逃避心理。與家中自由的生活不同，幼兒園有一套完備的規章制度。為了讓孩子更好地適應幼兒園的生活，家長們就要從現在開始幫著孩子養成良好習慣，培養孩子的生活能力。在剛剛進入幼兒園的那幾天，孩子哭鬧無法避免，這個時候，父母要擺正心態，切勿難舍難分，配合老師，一起度過“分離焦慮”的難關 能力準備 01調整幼兒作息時間 幼兒園都有午休的習慣，因此要提前給寶寶養成早睡早起、中午適當午休的習慣。晚上8點左右睡覺，早上7點左右起床，這樣的作息時間可以讓寶寶在午睡時間順利入睡。 02培養幼兒獨立吃飯的能力 從現在開始，爸爸媽媽們要開始鍛煉孩子自己吃飯的能力了，讓孩子們嘗試自己用勺子吃飯。 03讓幼兒自己學會大小便 要有意識地訓練孩子上廁所的能力，鼓勵孩子放松，不要緊張，有困難時一定要求助老師，這樣可在很大程度上減輕孩子入園之后上廁所的尷尬。 04培養幼兒的表達能力 會有這樣一部分孩子，他們在集體中會過于羞澀和膽怯。想上廁所小便不敢說，不會做的事情也不問。固然這與孩子的性格有一定的關系，但他們的確需要鍛煉這方面的能力。 教會孩子這幾句話 當感到口渴時，要說：“老師，我想喝水。”當有尿意/便意時，要說：“老師，我想小/大便。”當沒吃飽時，要說：“老師，我還想吃。”當不舒服時，要說：“老師，我難受。”讓孩子在需要幫助的時候勇敢地表達出來。盡管在那些比較外向又會要求關愛或關注的孩子中間，想得到更多的注意會比較不容易，但這些孩子在鍛煉著尋求幫助、講出自己的困難的同時，其實是在挖掘和發展著自己內心的力量和自信，這是有助于孩子情商的發育的。 　　對于孩子來說，幼兒園是他邁出第一步，離開原始的小家庭，來到幼兒園這個大家庭，每一步都在成長。寶爸寶媽也要在孩子上幼兒園之前，做好充分的準備，與孩子一起，自信的走完幼兒園三年！