<h3> 沒有什么是做不到的,游泳,它需要你開發一個真正意義上的浮動的節奏,使你的身體協調與水,找到你自己在水中的節奏。要在摸索中學會如何不抗拒地與水共處,做好與水的互動。水教會你的是“不要為做而做”,最好“順勢而為”。當你帶著“快樂”與“享受”去學習游泳,特別容易不知不覺就掌握了。每一次都要給自己制定一個小目標。下次,去感受手與腳的配合,那會游得更加輕松。花時間掌握這一挑戰和愉快的蛙泳泳姿,將會改善你的脊柱的靈活性和加強括寬你的肌肉,使你的背部幫助發展你的核心穩定性,肯定會增加另一個層面。來吧!一駿,這個暑期把自己拋入水中,你的游泳和大海在等著你快樂的飛翔!</h3>
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