【龍泉幼教?教師成長】傳承經典 “趣”跳皮筋——龍泉街道中心幼兒園跳皮筋培訓教研紀實

龍泉幼教

有一種游戲叫經典有一種文化叫傳承有一種體育叫玩耍?有一種玩具叫記憶 馬蘭開花二十一,二五六、二五七、二八二九三十一,三五六、三五七、三八三九、四十一、四五六、四五七、四八四九、五十一。五五六、五五七、五八五九、六十一,六五六、六五七、六八六九、……。?一首熟悉悅耳的馬蘭開花二十一,會激起我們孩童時在房前屋后跳皮筋的場景，為我們的童年帶來了歡樂，更是一道永駐心田的美麗風景。 為傳承民族文化，培養熱愛民族文化的情懷，全面提升老師們的綜合素養，實現民族文化育人功能，促進幼兒園文化建設，2023年7月11日，龍泉街道中心幼兒園組織進行了花樣跳皮筋培訓教研活動。 教研部署 為了給教師創造一個相互學習、探究的教學平臺，在領導們的帶領下進行了部署會議，希望通過此次活動，加強幼兒園教師之間的交流和學習，取長補短，共同進步。 跳皮筋運動簡介 跳皮筋時腳下動作以跳躍為主，穿插著點、邁、勾、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉等十幾種基本動作。同時還可組合出若干花樣。 看似簡單的動作包含了單側縱向跳躍、腿后錯交叉、開合跳、前后錯步跳、轉體跳和跨步跳等幾平所有下肢跳躍組合。當配合歌謠跳躍時，孩子們還要注意步伐的節奏和兒歌的誦唱。 《3~6歲兒童與發展指南》 《指南》中的健康領域對學前兒童的動作發展要求有明確的規定：目標1：具有一定的平衡力，動作協調、靈敏。目標2：具有一定的力量和耐力。 跳皮筋的好處 1.增強上下肢肌肉、關節、韌帶的力量，增強腿部和腰部的靈活性，促進兒童骨骼的生長。2.有效地增強內臟器官和血液循環系統的功能，促進新陳代謝。3.使神經系統得到很好的訓練，提高身體的靈敏、協調性和快速反應能力。4.培養意志力和節奏感。發展力量、柔韌、靈敏等身體素質，是提高彈跳力和平衡能力的有效手段。5.具有經濟性、適應性和實效性。跳皮筋不需要多大的場地，不受季節的限制，人數可多可少，家校皆可玩。 跳皮筋的類型 雙人撐跳：由2個人拉著約3至4米長的皮筋，在皮筋的中間單人跳或多人依次輪流跳 多邊形撐跳：有三角形、四方形、五角形、多邊形等，由多人同時參加。 跳皮筋的過程中，還可以一邊跳一邊拍手唱童謠歌謠等，層層遞進，增加難度。 跳皮筋的基本方法 跳皮筋動作：點方法：繃腳面用前腳掌點地一次 跳皮筋動作：頂方法：屈膝提腿，小腿正面或者側面將皮筋頂起 跳皮筋動作：挑?方法：腿伸直，腳面或者腳腕將皮筋挑起 跳皮筋動作：踩方法：以腳掌將皮筋踩下 跳皮筋動作：轉方法：兩腿接觸皮筋向左(右）邊跳邊轉動 跳皮筋動作：繞和掏方法：繞：在皮筋外側，用小腿從內向外將皮筋繞在腿上；掏：接“繞”的動作，將繞在腿上的皮筋向回繞 跳皮筋培訓 本次跳皮筋教學環節由龍泉街道中心幼兒園馮苓苓老師進行理論講解及現場體驗。 沉浸式體驗 作為80后90后的童年記憶，跳皮筋游戲的趣味盎然，也喚醒了老師們的游戲基因，躍躍欲試，摩拳擦掌。 在此次的教研活動中，老師們積極參與，氛圍濃厚，研討中充分展示了跳皮筋的多樣性和趣味性，增強了教師對傳統民間游戲的了解與認知，為提高幼兒園的體育活動鋪下了新基石。 ?以跳皮筋游戲教研為突破口，我們將會不斷地對民間游戲進行挖掘整理和繼承，建立民間游戲資源庫，精心篩選適合幼兒現有水平、結合幼兒特征、認知水平的游戲，科學地投放民間游戲材料，提供有趣的激發幼兒探索的民間游戲素材，開拓更加多元化的渠道，和家長聯合創設適宜的游戲環境和游戲條件，讓幼兒在游戲的天地里自由的成長，為其一生的發展奠定基礎。 圖文編輯：馮苓苓審核：肖維

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