新穎幼兒園暑假高溫溫馨提示新穎幼兒園娟娟老師 <p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們</p><p class="ql-block"> 大家好????????????</p><p class="ql-block">?? 夏季高溫來襲，近期持續(xù)多日高溫，新穎幼兒園溫馨提醒您和家人一定要做好防暑防曬的有效措施。????????????</p> <p class="ql-block">夏天高溫天氣，也是各種細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季暑假生活，請(qǐng)各位家長(zhǎng)做好以下護(hù)理工作：</p><p class="ql-block">1. 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，拒絕化纖衣物。</p><p class="ql-block">2.貼身衣褲是必不可少的。這些衣物主要是用來遮住孩子胸口、腹部和私處的，避免孩子著涼及衛(wèi)生問題。</p><p class="ql-block">3.夏季出汗多，孩子要勤換衣服勤洗澡，尤其是內(nèi)衣，一定要天天換洗，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。</p><p class="ql-block">4.在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲叮咬。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.夏季晝長(zhǎng)夜短，為了讓孩子下午有足夠的體力活動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。</p><p class="ql-block">6.室內(nèi)溫度不要過低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，室溫建議設(shè)置在26℃為宜。</p><p class="ql-block">7.夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">8.在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí)，為孩子在一天中較涼快的時(shí)間段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">9.每天12:00-14:00，陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">10.夏季運(yùn)動(dòng)最好選擇早晚進(jìn)行，避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下鍛煉，以免發(fā)生中暑現(xiàn)象。夏季鍛煉強(qiáng)度不宜過大，可以“分步進(jìn)行”，只要每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間總和超過30分鐘即可。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水，少量多次是科學(xué)的飲水方式。</p><p class="ql-block">11.孩子渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡。</p><p class="ql-block">12.白天帶孩子出門，請(qǐng)做好防曬工作，給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等。</p><p class="ql-block">13.天氣比較熱，請(qǐng)監(jiān)護(hù)好孩子們，不去河邊玩耍，更不要下河游泳。</p> <p class="ql-block">盛夏酷暑，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們做好防暑降溫工作，科學(xué)應(yīng)對(duì)高溫天氣，健康度過每一天喲????????????</p> <p class="ql-block"> 2023年7月11日</p> 孩子夏季高溫抵抗力運(yùn)動(dòng)做好避免家長(zhǎng)防曬著涼