<p class="ql-block"> 近日來,伴隨氣溫逐漸升高,感受夏日快樂的同時,嬉水、河邊玩耍、游泳等引發的意外溺水事故進入高發季。</p><p class="ql-block"> 學校和家長都應該樹立較強的安全意識,時刻對孩子進行防溺水安全教育,不要讓孩子私自下水游泳,家長應時刻看護。</p><p class="ql-block"> 孩子要在家人的陪伴下,到安全正規的游泳池游泳,不到危險、陌生的河域游泳。</p><p class="ql-block"> 嚴禁結伴到水庫、溪河等水域嬉戲、游泳,嚴禁在設有“禁止游泳”、“水深危險”等警示語的水域逗留玩耍。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>01防溺水注意事項</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>02預防溺水的措施</b></p> <p class="ql-block"> 1.兒童應在成年人的帶領下游泳。</p><p class="ql-block"> 2.兒童不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意避免去偏僻地方的水塘。</p><p class="ql-block"> 3.不能去豎有“禁止游泳”牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。</p><p class="ql-block"> 4.不會游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發生,游泳圈對于一個不會游泳的人來說是沒用的。</p><p class="ql-block"> 5.在游泳前要做好適當的準備活動,以防在水里時肌肉抽筋。</p> <p class="ql-block"> <b>特別強調</b>:腳趾抽筋先深呼吸后屏氣,不要在乎身體下沉,抓住抽筋的腳趾,用手將腳趾向抽筋的反方向伸展,即可緩解。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>03溺水的自救方法</b></p> <p class="ql-block"><b> 在水中可以采取的自救方法:</b></p><p class="ql-block"> ①首先不要害怕沉入水中,此時最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,沉到一定程度,沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。</p><p class="ql-block"> ②一旦身體停止下沉并上浮時,落水者應立即采取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。</p><p class="ql-block"> ③當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救。</p> <p class="ql-block"><b> 嗆水的自救方法:</b></p><p class="ql-block"> 嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內。發生嗆水時應保持冷靜,應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在嗆咳時再次吸入水分。</p><p class="ql-block"> 此時應克制咳嗽感,先在水面上閉氣靜臥片刻,再把頭抬出水面,邊咳嗽調整呼吸動作,待氣管內的水分被排除后呼吸就會恢復正常。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>04發現溺水者時的救護方法</b></p> <p class="ql-block"><b> 兒童防溺水指南</b></p><p class="ql-block"> 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,在會游泳的前提下,可入水直接救護;接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運;拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。</p> <p class="ql-block"> <b>特別強調</b>:未成年人發現有人溺水,不能貿然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材營救。救人也要在自己的能力范圍之內!</p> <p class="ql-block"> 強化教育,安全第一,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇發生。</p>
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