今天，這里是橙色的快樂(lè)海洋！

新干微馬龍哥

2023年5月14日，是周日，是母親節(jié)！5月24日，是新干微馬隊(duì)成立8周年紀(jì)念日。適逢兩個(gè)節(jié)日臨近之際，組委會(huì)決定兩個(gè)節(jié)日一起慶祝，這不，在新干城東的濕地公園—全縣人民最喜歡的健身、娛樂(lè)、休閑場(chǎng)所，也是微馬隊(duì)每周日例跑的湄湘湖畔，健身口號(hào)聲，歡呼吶喊聲，連篇響起，橙色旗幟，橙色長(zhǎng)龍，橙色舞姿，將濕地公園裝扮成了橙色的歡樂(lè)海洋，慶祝天下母親節(jié)日快樂(lè)！慶祝新干微馬跑過(guò)了8年的風(fēng)雨歷程！慶祝微馬人在健康路上，執(zhí)著追求，容顏不老，青春靚麗，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)！ 新干微馬隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)周琴親自組織并主持今天的微馬活動(dòng)，之前提前兩天在新干微馬微信群和例跑群，發(fā)布了活動(dòng)公告，為活動(dòng)的順利開(kāi)展和圓滿(mǎn)完成，做了大量的細(xì)致工作。 活動(dòng)第一項(xiàng)內(nèi)容是，由微馬舞蹈達(dá)人鄭四根引領(lǐng)大家，跳健身操。在濕地公園寬闊的廣場(chǎng)上，＂動(dòng)起來(lái)、動(dòng)起來(lái)＂的動(dòng)感旋律，伴隨著微馬隊(duì)友橙色的驕健舞姿，掀起了第一波微馬人的快樂(lè)浪潮。有動(dòng)感，就有活力，有活力，就彰顯了健康。我們感恩母親，孝敬父母，我們自己就要有健康的體魄，才會(huì)有最基本的能力去盡兒女的孝心。所以說(shuō)，健康，是我們的義務(wù)和責(zé)任。 活動(dòng)第二項(xiàng)內(nèi)容，大家共同祝福母親節(jié)快樂(lè)，齊聲合唱《微馬之歌》，讓我們感恩母親給我生命和哺育，感恩朋友給我溫馨和深情，感恩生活給我成長(zhǎng)和勵(lì)煉！在微馬團(tuán)隊(duì)里，提升了我們的人生價(jià)值。 此時(shí)此刻，每一張笑臉都是那樣的陽(yáng)光靚麗！每一個(gè)身姿都是如此的健碩輕盈！這是快樂(lè)的自然流露，這是健康的真實(shí)寫(xiě)照。 新干微馬成立8年來(lái)，以周琴隊(duì)長(zhǎng)、唐平生副隊(duì)長(zhǎng)，還有鄒云生教練，鄧立紅旗手，矮哥攝影師等為代表的元老級(jí)的微馬隊(duì)友，他們一如既往，身體力行，踐行著微馬＂公益、平等、健康、陽(yáng)光＂的核心價(jià)值觀，帶領(lǐng)著一批又一批的跑步愛(ài)好者，投身到了運(yùn)動(dòng)健身行列中來(lái)。現(xiàn)在又有廖劍平，黃永忠等骨干力量的加持，新干微馬的發(fā)展，又將推陳出新，更上層樓！龍哥我自2016年加入新干微馬隊(duì)以來(lái)，有幸認(rèn)識(shí)了這么多的朋友，也有幸見(jiàn)證了新干微馬這些年的發(fā)展歷程，并在這過(guò)程中，以美篇等體裁形式，記錄了微馬隊(duì)友們?cè)S許多多的快樂(lè)時(shí)光，留下了許許多多的美好回憶，所以，在龍哥因年齡大了，意欲隱退之時(shí)，也有滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感。在今天8周年慶典之際，龍哥和許許多多的微馬隊(duì)友一樣，是這快樂(lè)海洋中的一份子。 因?yàn)樾鹿谝咔椋赂晌ⅠR已經(jīng)兩年沒(méi)有舉辦年會(huì)和成立慶典了，今年的8周年慶典活動(dòng)，組委會(huì)決定與母親節(jié)一道，簡(jiǎn)單進(jìn)行，得到了隊(duì)友們的廣泛支持，揚(yáng)錦鳳隊(duì)友特意贊助，我們對(duì)她表示衷心的感謝！ 活動(dòng)第三項(xiàng)內(nèi)容是例跑。平常的周日例跑是在濕地公園跑兩圈約6公里，今天考慮早晨有限的時(shí)間關(guān)系，只跑一圈。隊(duì)友們?cè)谖ⅠR旗幟引領(lǐng)下，兩列隊(duì)形跑步行進(jìn)，橙色長(zhǎng)龍，腳步鏗鏘，隊(duì)員們有說(shuō)有笑，輕松自然，時(shí)不時(shí)的和著教練口號(hào)，＂微馬微馬，健康加碼！微馬有你，一路有愛(ài)！新干新干，創(chuàng)新實(shí)干！全民健身，你我同行！一二，加油！加油，一二！耶！！！＂。在美麗的湄湘湖畔，橙色長(zhǎng)龍與綠色長(zhǎng)廊交織相印，是新干濕地公園的一道靚麗風(fēng)景！許多跑步新人也因此慕名加入！ 什么是微馬？微馬是5公里慢跑，有氧跑步運(yùn)動(dòng)，微型馬拉松的簡(jiǎn)稱(chēng)。自微馬在深圳灣誕生以來(lái)，短短幾年間，微馬橙色幾乎紅遍了祖國(guó)大地，已經(jīng)融入全民健身的首選行列。平日里，微馬隊(duì)員們自由跑，但在周六或周日，是全國(guó)各地微馬隊(duì)每周舉行一次的團(tuán)體跑步活動(dòng)日，稱(chēng)之為全國(guó)微馬聯(lián)跑，也被稱(chēng)為微馬例跑。 活動(dòng)的第四項(xiàng)內(nèi)容是拔河比賽，這是傳統(tǒng)的保留項(xiàng)目。兩隊(duì)人員男女各10人，自由組合，純屬娛樂(lè)，但在拉拉隊(duì)加油加油的吶喊聲中，以攝影拍照隊(duì)友的鼓勁中，上場(chǎng)人員非常的給力，都拼盡了全力，將微馬人的快樂(lè)氛圍推向了新的高潮。 活動(dòng)第五個(gè)項(xiàng)目是三人綁足齊步行，這鍛煉的是團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)行動(dòng)能力。 活動(dòng)第六個(gè)項(xiàng)目是跳繩等自由活動(dòng)。周琴隊(duì)長(zhǎng)和鄭四根王子的跳繩動(dòng)作，真是驚艷了在場(chǎng)所有人！ 最后一個(gè)項(xiàng)目是給拔河優(yōu)勝隊(duì)友們頒獎(jiǎng)，是由揚(yáng)錦鳳隊(duì)友贊助的。雖然不是很值錢(qián)，但她是歡樂(lè)海洋中的一花朵，洋溢在每一個(gè)隊(duì)友的臉龐上，那就是幸福和快樂(lè)！ 新干微馬8周年慶典已落下了帷幕，但微馬的精神早已融入了我們的生活中，微馬的快樂(lè)如海洋長(zhǎng)久，永不枯竭。

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今天，這里是橙色的快樂(lè)海洋！

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