<p class="ql-block">鳳凰工業(yè)園區(qū)黨群服務(wù)中心于7月9日舉辦了一場主題為"中醫(yī)養(yǎng)生之心腦血管疾病的預(yù)防與急救方法"的活動。</p> <p class="ql-block">該活動旨在向參與者傳授心腦血管疾病的預(yù)防知識和緊急救治方法，并提供一些建議以改善身體健康。</p> <p class="ql-block">活動開始前，主持人謝志英書記親切地向到場的觀眾們致以熱烈的歡迎。隨后，中醫(yī)養(yǎng)生專家蘇衛(wèi)東老師發(fā)表了關(guān)于心腦血管疾病的分享。</p> <p class="ql-block">蘇衛(wèi)東老師首先介紹了心梗急救方案，這是一項(xiàng)至關(guān)重要的知識，可在緊急情況下挽救患者的生命。他向觀眾們介紹了三種簡單而有效的急救方法：拍手肘窩、按胳肢窩和掐手根處兩寸處。這些方法可以幫助提供緊急的救助，在等待專業(yè)醫(yī)護(hù)人員到達(dá)之前保護(hù)患者的生命。</p> <p class="ql-block">隨后，蘇衛(wèi)東老師向觀眾們介紹了玉屏風(fēng)散，這是一種傳統(tǒng)中藥配方，包含黃芪、白術(shù)和防風(fēng)等藥材。他詳細(xì)講解了該藥材對感冒、血虛、過敏性鼻炎、自汗和體質(zhì)虛弱等問題的治療作用。他強(qiáng)調(diào)了中醫(yī)養(yǎng)生方法在調(diào)理身體方面的重要性，并鼓勵觀眾們在日常生活中積極嘗試。</p> <p class="ql-block">接下來，蘇衛(wèi)東老師分享了心腦血管疾病的預(yù)防方法。他提到了一些簡單易行的建議，如順應(yīng)自然，避免熬夜，并飲食上注重應(yīng)季水果和蔬菜的攝入。他還提到了增加體內(nèi)陽氣的重要性，建議減少寒涼食物的攝入，適當(dāng)食用桃子，并飲用少量自釀的米酒（不是白酒）。此外，他還鼓勵觀眾們多曬太陽，以與自然環(huán)境保持和諧。</p> <p class="ql-block">整個活動充滿了互動和學(xué)習(xí)的氛圍。觀眾們積極提問，蘇衛(wèi)東老師不僅耐心解答了他們的疑惑，還實(shí)操為現(xiàn)場來學(xué)習(xí)的人診斷和解決自己身體的痛處。參與者們表示，通過此次活動，他們對心腦血管疾病的預(yù)防與急救方法有了更深入的了解，并獲得了實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生知識。</p> <p class="ql-block">謝志英書記在活動的最后發(fā)表了總結(jié)性的致辭，感謝蘇衛(wèi)東老師的精彩演講，并希望參與者們能將所學(xué)的知識應(yīng)用到日常生活中，保持身體健康。</p> <p class="ql-block">該活動在兩個小時內(nèi)圓滿結(jié)束，為參與者們提供了寶貴的中醫(yī)養(yǎng)生知識和心腦血管疾病的預(yù)防與急救方法。通過這樣的活動，更多人將了解到中醫(yī)養(yǎng)生的重要性，并掌握一些應(yīng)對緊急情況的技巧，為自己和他人的健康保駕護(hù)航。</p>
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