黃金籃幼兒園二十四節(jié)氣之小暑主題活動(dòng)

愛(ài)的付出

小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。小暑還有哪些習(xí)俗呢，讓我們一起來(lái)看看吧 請(qǐng)欣賞孩子們小暑作品吧 小暑節(jié)氣保健小貼士小暑飲食建議1.注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量。小暑時(shí)節(jié)的多雨、高溫，導(dǎo)致消化道疾病頻發(fā)。所以，這一時(shí)節(jié)的飲食，一定要注意衛(wèi)生，飲食要節(jié)制，不可貪食、過(guò)量，而且飲食以清淡，富有營(yíng)養(yǎng)為宜。2.不要貪涼，少進(jìn)冷食。天熱了，冷飲，冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲品都很受大家的青睞，但這些冰凍食品對(duì)身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體的不適，或者埋下健康隱患。3.注意勞逸結(jié)合。小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，所謂“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，所以人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽(yáng)氣。炎熱的氣候，人體出汗多，消耗大，再加之勞累，更不能忽視對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)。4.預(yù)防中暑。中暑是夏季的常見(jiàn)病，小暑時(shí)節(jié)的天氣特點(diǎn)更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時(shí)一定要做好防暑工作，帶好遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等物品，多喝水，并盡量避免午后太陽(yáng)熱辣時(shí)外出。 　　通過(guò)豐富多樣的傳統(tǒng)節(jié)氣教育活動(dòng)，培養(yǎng)了幼兒的文化素養(yǎng)和人文情懷。希望將傳統(tǒng)節(jié)日、傳統(tǒng)習(xí)俗等源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深的中國(guó)文化播種在每個(gè)幼兒心中，豐富孩子的文化底蘊(yùn)和文化感受力，增強(qiáng)民族自豪感和愛(ài)國(guó)主義精神。