家有小胖墩，暑假減重不容錯過

鄭大一附院內分泌及代謝病科

暑假即將到來，如何安排孩子們的暑期生活？家有超重肥胖孩子的家長們注意啦，暑假是減脂減重的好時機喲！趕緊來我院內分泌與代謝病科肥胖門診，趁著暑假來減重，家長省心，孩子獲益！ 暑假減重好時機，不容錯過！ 每年暑假，是學齡兒童青少年肥胖的高發期。學齡兒童青少年經過一個學期的規律學習生活后，進入到相對無序、散漫的假期生活，飲食規律和生活作息都被打破，極容易在暑期長胖。 趁著暑假參加減重，能夠避免上述情況的發生。同時，選擇在暑假進行減重，有幾方面的優勢。一是假期時間長，有充足的時間實施減重；二是假期易監督，執行效果好；三是假期居家飲食，避免外食影響；四是以健康體魄、全新體態亮相新學年、結識新同學。 警惕！兒童青少年肥胖危害大 許多家長覺得，小孩子胖一些沒關系，長大了自然而然就瘦了。這是錯誤的認識，完全忽視了肥胖對兒童青少年的危害。 《中國兒童肥胖報告》顯示，與正常體重兒童青少年相比，超重兒童青少年發生高血壓的風險增加3.3倍；發生高甘油三酯的風險增加2.6倍；發生膽固醇異常的風險增加3.2倍。相關的健康危險還會持續到成年。此外，兒童期肥胖還會導致性早熟或性發育停滯。研究顯示，體重嚴重超常的7至12歲兒童，由于正處在青春啟動期的初期，身體的脂肪堆積，會導致自身內分泌失調，腦垂體脂肪化，并直接引起生殖系統的發育異常?？梢哉f，肥胖對兒童青少年的影響是全身性的、由頭到腳，具體詳見下圖。 讓減肥回歸醫學 看到這里，有些家長朋友可能會問，那要怎么給小孩減肥？成年人用的方法，可以給小孩子用嗎？其實，諸如成年人常用的節食減肥法、大運動減肥法等等，這些方法本身就存在諸多弊病，更別說給孩子用了。 在醫學上，肥胖是一種疾病。對于肥胖，有一套嚴謹的醫學評估和治療體系，如何科學、安全、有效地開展醫學減重，是其目標所在。對于家有超重肥胖小孩的家長朋友，可以帶著孩子來我院內分泌與代謝病科肥胖門診，在醫生的專業指導和監督下，實施科學安全的醫學減重。 【門診地點及時間】鄭東院區門診樓2樓北三診區內分泌科肥胖門診：周三上午、周四下午河醫院區門診樓3樓內分泌科肥胖門診：周三上午、周四下午、周五下午