<p class="ql-block">就在7月5日這晚，一則噩耗，毫無預警地在朋友圈漫開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>#李玟去世#</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">消息是李玟姐姐發出的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李玟于7月2日在家中輕生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在母親發現后，迅速被送往醫院搶救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可惜，歷經三天，最終還是沒能戰勝死神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>7月5日，李玟永遠地離開了我們。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一代天后，與世長辭。</b></p> <h3>消息傳來，身邊的人都很震驚。</h3></br><h3><strong>“很喜歡她的奔放熱情，抑郁怎么會和她有關？”</strong></h3></br><h3>要知道，出道至今，不管是舞臺上還是鏡頭前，李玟一直活力四射，活潑開朗。</h3></br><h3>每次出現時，看起來都那么開心。</h3></br><h3><strong>怎么突然間，人就沒了？</strong></h3></br><h3> <h3>其實，早在今年2月，李玟就因病住院了。</h3></br><h3><strong>可那時，她還發微博和大家講述，自己要面對生命中最大的挑戰，以及這一輩子最大的恐懼。</strong></h3></br><h3>她很樂觀：</h3></br><h3>“我要勇敢去面對，不管結果怎么樣，我都會欣然接受。”</h3></br><h3>“我要重新練習走路，希望大家陪伴我度過這個艱難的路程。”</h3></br><h3><strong>“我是萬里長城永不倒！”</strong></h3></br><h3>看著她信心滿滿的樣子，不少人都被她的毅力感染了。</h3></br><h3>要知道，那時候的她，左腿的傷勢已經非常嚴重了，甚至髖關節移位，坐立行走都是問題。</h3></br><h3>那是李玟從嬰幼兒時期就有的病癥。</h3></br><h3>雖然發現還算早，2歲那年，醫生也嘗試用一根很粗的鐵棒子穿過左腳跟來治療，但最終手術沒能成功</h3></br><h3>醫生斷言“她這輩子不可能去跳舞”。</h3></br><h3>是啊，腿有殘疾的人，怎么可能在舞臺上又蹦又跳，活力四射呢？</h3></br><h3><strong>可李玟就是做到了。</strong></h3></br><h3>哪怕“每一次排舞或演唱會結束后，我的腿都痛得要命。”</h3></br><h3><strong>但你在舞臺上看見的她，永遠那么活力四射。</strong></h3></br><h3><strong>大步跳著，大聲唱著，絲毫看不出有一點受傷的痕跡。</strong></h3></br><h3> <h3>她就這樣一直跳著，直到去年十月徹底倒下，這才不甘心地住了院。</h3></br><h3><strong>“因為太拼了，觸及舊患，髖關節移位，在沒有軟骨的保護下，神經線被壓住了。”</strong></h3></br><h3>有醫生說過，這是一種極其難受的病癥。</h3></br><h3>“這種疼痛常常使患者感到難以忍受，甚至可能出現疼痛性休克。”</h3></br><h3> <h3>真的不知道，那時的李玟是怎么熬過來的。</h3></br><h3>她將自己比作女戰士。</h3></br><h3><strong>她堅信烏云過后太陽就出來了，堅信自己還能在舞臺上發光發亮。</strong></h3></br><h3>可惜，大半年的治療，效果仍未達預期。</h3></br><h3>或許是擔心會讓粉絲等太久吧，今年7月2號，李玟還給粉絲發了語音。</h3></br><h3><strong>說“自己非常想念大家，會加油，會再努力努力”。</strong></h3></br><h3>可誰能想到，就在發語音的當天，她一個人跑去了浴室，背著家人悄悄割腕自殺了。</h3></br><h3>86歲的母親發現后，立馬送她進了醫院。</h3></br><h3>為了救回自己的小女兒，一直站在李玟病床前。</h3></br><h3>在醫生宣告李玟已經腦死亡后，這位老母親，這個工作了大半輩子、救了無數人的老中醫還是不肯放棄。</h3></br><h3>顫顫巍巍地舉起手，一定要在李玟頭頂落針。</h3></br><h3><strong>“因為李玟腦細胞已經死了，但她死都不肯放棄。”</strong></h3></br><h3> <h3>而李玟的姐姐，從妹妹入院起就沒睡過覺。</h3></br><h3>一進病房，她就盯著妹妹的心跳儀器、呼吸儀器指數，每一秒鐘都盯著看，每次聽到“嘟”一聲時，整個人都會顫抖。</h3></br><h3>因為“醫生說她隨時都會離開，叫我們做最壞、最壞的打算”。</h3></br><h3><strong>“心好似碎了一樣，一直不相信這件事。”</strong></h3></br><h3> <h3>為什么李玟會作出這一舉動，她的家人也很不理解。</h3></br><h3>姐姐說“她去世前壓根沒有一點異常”。</h3></br><h3><strong>那天，一家人還坐在一起吃了飯，李玟的言行舉止和往常無異。</strong></h3></br><h3>誰也不知道，只是去浴室洗個澡的功夫，人就沒了。</h3></br><h3>想起姐姐說的，李玟于數年前不幸患上抑郁癥。</h3></br><h3>我不由想起那個被無數人忽視的病癥：</h3></br><h3><strong>微笑抑郁癥，又叫“陽光抑郁癥”。</strong></h3></br><h3>不同于我們常規認知的抑郁癥“三低”的病癥：情緒低落,思維遲緩,意志活動減退。</h3></br><h3>身患“微笑抑郁癥”的人，通常只向人們展示出陽光積極的一面，而煩躁、苦悶的心情，則長期被壓抑于心。</h3></br><h3>由于不能夠正常表達自己心理感受，進而形成巨大的壓力。</h3></br><h3><strong>很隱蔽，但傷害更大。</strong></h3></br><h3>回溯李玟的成長經歷。</h3></br><h3><strong>她時常出現在舞臺上的開懷大笑，或許正是對自己內心無助的掩飾。</strong></h3></br><h3>她的生活，其實過得并不如意。</h3></br><h3>先是出生前父親的離世。</h3></br><h3>再是出道后，一直帶著受傷的左腿唱跳，飽受常人無法忍受的痛苦。</h3></br><h3><strong>其次，是對愛的求而不得。</strong></h3></br><h3>李玟有過兩任對象。</h3></br><h3>一個，是同門師兄張瑞哲，出軌了。</h3></br><h3>另一個，是加拿大富商Bruce。</h3></br><h3>曾瘋狂追求過李玟，并斥資一個多億，在2011年，給了李玟一個終生難忘的婚禮。</h3></br><h3> <h3>那段時間，李玟真的很享受愛情和家庭。</h3></br><h3>因為愛著老公，所以對他的孩子視若己出。</h3></br><h3><strong>甚至不懼高齡，也想要通過試管為丈夫生下一個屬于他們自己的孩子。</strong></h3></br><h3>每次長長的針刺向肚子時，她都痛不欲生。</h3></br><h3>這樣的疼痛，她忍受了九次。</h3></br><h3><strong>但九次，全都失敗了。</strong></h3></br><h3>如果說，沒有孩子可能會讓她的人生留下遺憾，那么丈夫對她的冷淡，則成了壓垮她的一根稻草。</h3></br><h3><strong>2023年，港媒爆出李玟和丈夫婚變。</strong></h3></br><h3>那個曾經深愛著她的老公，不光婚內多次出軌，還對李玟不管不顧。</h3></br><h3><strong>那段時間，李玟暴瘦到84斤，整個人的身體狀況呈斷崖式下跌。</strong></h3></br><h3>身體與情感上的多重創傷，讓李玟不得不重新將重心放回事業之上。</h3></br><h3>可多少有些力不從心。</h3></br><h3>腿部的重傷、髖關節的移位，以及急性支氣管炎導致的完全失聲，一步步加重著她內心的煎熬。</h3></br><h3>甚至，就在剛剛，有媒體爆出“她生前還被檢查出了乳腺癌”。</h3></br><h3>最脆弱的時候，是她一個人進的醫院。</h3></br><h3>老公，則跑出去旅游了。</h3></br><h3><strong>知情人士說，“突然生病，就是因為一直情緒差啊。</strong>”</h3></br><h3>雖說，我們現在的信息很有限。</h3></br><h3>不能直接把“情緒原因”與她“患上抑郁癥”掛鉤。</h3></br><h3>但過往生活經歷中的不順心，多少會影響她的心理健康程度。</h3></br><h3><strong>誰能真正感受到，每次出現在大眾面前都笑盈盈的她，已經很多次瀕臨崩潰了。</strong></h3></br><h3>為我們留下那么多動聽的音樂和美好的瞬間的李玟，給我們帶來那么多歡快的舞蹈的李玟。</h3></br><h3>終究還是沒能撐住……</h3></br><h3> <p class="ql-block">這些年，因為抑郁癥離世的人，真的不在少數。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些甚至就發生在我們身邊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，四季也想給大家科普一些“關于抑郁癥”的知識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能幫一個人，就幫一個人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能救一個人，就救一個人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一、首先，抑郁癥不是簡單的情緒問題</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它絕不是簡單的“矯情”“脆弱”“不開心”“想多了”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也不是用一句“想開點”就能解決的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“陽光、愛笑”不會得抑郁癥，更是一種誤解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>抑郁癥是一種病癥，是大腦功能出現異常，很難通過自身調節得以改善的疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、其次，它有幾大癥狀</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒持續低落，覺得空虛，沒有價值對周圍一切事物都失去興趣猶豫不決，難以做出決定較難勝任以往的工作和任務做事提不起勁覺得非常疲倦睡眠出現問題，失眠/嗜睡食欲激增/喪失，體重明顯變化行為發生改變（煩躁/行動緩慢）不明原因的身體問題，如背痛或頭痛失去自信，覺得自己無能無用、無望、無價值不與他人接觸和交談失魂落魄經常哭泣濫用/亂用藥物和酒精反復出現自殺念頭</p><p class="ql-block">美國精神學會 DSM-5研究發現，如果以上癥狀，你出現了5個或以上，并持續了兩周以上，很有可能已經患上了抑郁癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議去醫院做相關檢查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這其中，有兩類抑郁癥最難察覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一種是“微笑型抑郁”，還有一種，是“隱匿性抑郁”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“微笑抑郁癥”我們上面已經講過了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而“隱匿性抑郁”，指的是身體持續遭受慢性疼痛的侵擾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如頭疼、耳鳴、胸悶等等，但體檢后發現軀體并無任何問題，那有一種可能，即是抑郁情緒導致的軀體化反應。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>那些被壓抑的負面情緒，通過“疼痛”在提醒著你。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、如果患有抑郁癥，該怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一旦懷疑自己患有抑郁癥，你要做的第一件事，就是“不要責怪自己”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，和你一樣的人，特別特別多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《2022年國民抑郁藍皮書》的數據顯示，目前我國患抑郁癥的人數有9500萬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這也就意味著，每14個人中就有1個抑郁癥患者。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此時，盡量去尋求親人或者專業人士的幫助，去醫院接受檢查和治療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或者撥打各地心理援助熱線，獲取第一時間的幫助。</p> <p class="ql-block">不要太擔心，通過專業治療，大多數抑郁癥都可以緩解或治愈，恢復正常生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>如果你是抑郁癥患者的親人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在收到求助時，請一定不要無視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些年，雖然我們不斷說著要重視抑郁癥，但真到了現實生活中，還是被太多人忽視了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">避免跟他們說“開心點”，更不要給他們施加“怎么就你這么矯情”的壓力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一定要及時帶他們去醫院治療，并注意他們每一次的情緒波動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>對于他們來說，很多時候你的貼心陪伴，就是照進他們暗淡世界的一束陽光。</b></p> <p class="ql-block">最后，說回李玟這件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>今天，看到有媒體報道，說李玟在離開前留了遺囑，要把所有財產留給媽媽。</b></p> <p class="ql-block">一時間更難過了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她或許早已經有了輕生的念頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以才會安排好自己的后事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>給媽媽留下了遺產，給粉絲發了語音安慰。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她主動地跟大家示愛，就像是在做溫柔的告別。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>只是那時候，沒人會往那方面想。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>也沒人真正救得了她。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有歌迷留言：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你看她多好啊，她就像我們心中的一盞明燈，直到生命的最后一刻，還記得最愛自己的人。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>只是，這些年，我們習慣了感受她的溫暖，卻沒想過太陽也會落山。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">斯人已逝，但她過去的光影還在，她曾經用力愛過的痕跡也還在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些印象，我們都會記得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你對李玟的印象是什么呢？最喜歡的一句歌詞又是什么呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們相信留言區的每一句紀念，她都能看得見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也希望每一位與抑郁癥抗爭的小伙伴，都能被看到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不要勉強自己，開心就大笑，不開心就大哭。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你很好，在愛你的人眼里，任何表情都一樣美。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>最后，歌手李玟，一路走好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愿天堂再無病痛，愿你在另一個世界，開開心心。</b></p>
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