你一定要曉得斷舍離

明月清風

起源于日本的一種“生活整理術”，叫做斷舍離。山下英子把瑜伽的行法哲學“斷行，舍行，離行”延伸成一種生活整理術，發明出了一套全新的行為方法。 斷舍離并不只是一種簡單的生活整理術，除了指導人們收納整理物品之外，它還是一種前所未有的確實為每個人的生活，工作和心靈帶來多種改變的神奇整理術，可以運用于人們的日常生活，人際交往等諸多方面，這也是斷舍離能夠在短時間內引起千萬人認可和共鳴的原因。 斷～～斷絕繁雜 一，減化生活，學會拚棄1，讓衣柜順利瘦身。2，不堪重負要歸零。3，學做人生加減法。4，多，未必是好。5，減去生活的重量。 二，擺脫忙亂，大道至簡1，化繁為簡，止于至善。2，人生不簡單，我們要簡單。3，去繁就簡，回歸輕松。4，過回簡單的生活。 三，量入為出，拋棄奢華1，時尚不是奢侈品。2，切不為鞍買馬，克服病態消費。3，比來比去何時休。4，享受簡樸人生。 舍～～舍棄重負 一，放慢腳步，怡然自得1，放慢生活的腳步。2，業余愛好，裝點人生。3，平平淡淡就是福。4，慢生活，帶著心靈散步。 二，放下身段，穩步前行1，看透但不點透。2，經受磨難，才能終成大器。3，放低身價，才能提高身價。4，忍一時，風平浪靜。 三，心中梁木，放下即舵1，放下放空，放心放手。2，化解仇恨，為自己松綁。3，緊握在手中的未必是寶貝。4，甩掉負擔，輕裝上陣。 離～～脫離執念 一，緣起時起，緣盡了無1，人生本來是一種承受，笑看紅塵。2，錯過了一定要放過。3，得之我幸，失之我命。4，愛恨一念之間，淡然得自在。 二，想得開，放得下1，與其抱怨，不如改變。2，心凈則無困擾。3，功勞不可獨享。4，急流勇退，明智之舉。 三，執著如繭，自縛身心1，遠離執著，即是凈土。2，心無負擔則無重，心無掛礙方自在。3，糊涂一點更快樂。4，放下執著，另辟蹊徑。 斷舍離與佛家的“看破，放下，自在”有異曲同工之妙，都是要我們斷絕繁雜，舍棄重負，脫離執念，明白世間萬物有形的東西都是虛幻。斷舍離，是頂級的自律！

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