【衛生保健】華陽幼兒園夏季兒童腸胃病防控知識

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親愛的家長朋友們，夏季除了要預防幼兒中暑之外，還有一項很重要的工作就是幼兒的腸道保健以及腸道疾病預防。適逢夏天，在諸多因素的影響下，胃腸道比較敏感的幼兒極容易出現腹瀉、惡心、嘔吐等問題。當孩子因為腹脹而不肯吃東西，因為拉肚子開始變得消瘦，或是因為拉不出硬便而漲得小臉通紅時，家長難免會焦灼又不知所措。驕陽似火的夏日，面對寶寶的這些身體狀況，家長們應該怎么做才能讓寶寶“安然度夏”？ 腸胃出問題，可能遇到了“三涼”一、冰鎮涼食夏季是冰鎮涼食的天下，為了降暑有的父母都會給寶寶吃一些。但是寶寶身機能還沒有發育完善，冰鎮涼食對寶寶脾胃損傷很大，涼食還帶著很多的濕氣，入侵寶寶脾胃會造成虛弱，損害寶寶脾胃，進而出現各種不適癥狀。二、涼性食物為了寶寶快速成長，有的父母會經常給寶寶吃油膩食物，寶寶也十分喜歡吃。但是這些食物屬于涼性，如果寶寶經常吃會造成腹部受涼，造成脾胃運化功能出現下降，食物不能及時消化，這樣長期下去就會加損傷寶寶脾胃。 三、寒涼之物天氣炎熱，不少家長為了給寶寶降溫，可能會給寶寶洗涼水澡，讓寶寶待在空調房里面。殊不知，這些寒涼之物會損害寶寶脾胃。用涼水洗澡、吹空調會導致濕氣入體，阻斷寶寶的正常代謝，影響寶寶脾胃發育，最終損害寶寶脾胃的正常功能。 幼兒預防胃腸道疾病保健知識指南一、健康飲水1、足量飲水夏天天氣炎熱，兒童好動，極易出汗，此時應保證兒童足量飲水。每日推薦飲水量為1000~1500毫升，盛夏季節家長可根據兒童活動量適當增加。2、少量多次喝水喝水需少量、多次，一次性大量飲水會加重腸胃負擔，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又會妨礙對食物的消化。提醒孩子定時飲用，不要等寶寶感到一分口渴時才讓其喝水。此外，幼兒還應多飲用白開水。 二、把好“病從口入”關1、保證食物新鮮清潔預防幼兒胃腸疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關，要特別注意衛生。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促進消化，又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱后食用。2、注意個人衛生、勤洗手流行病學調查結果顯示：小兒照看人衛生差，飯前不用肥皂洗手是夏季兒童患感染性腹瀉的首要原因。因此，兒童看護者應注意個人衛生，看護人和兒童在餐前便后都應用肥皂充分清潔雙手，流水洗碗，成人餐具和兒童餐具分開保管，生熟刀、砧板、盛放容器要分開。3、合理食物分類儲存夏季氣溫高，食物特別容易變質，滋生各種細菌，不要給兒童吃生或半生的各類食品盡量即買即食。不要把冰箱當“保險箱”，大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、李斯特菌等在冰箱里依然很活躍，它們會在冰箱里大量繁殖并加速食物變質。應根據不同食物的冷藏/冷凍保鮮時間及時取出烹調食用，切忌生熟混放。 夏季是腸道傳染病高發期，只要爸爸媽媽積極重視預防，做到飲食衛生、科學膳食，就可以有效阻斷腸道病毒的傳播，相信在家園的共同努力下，寶貝都可以擁有一個強壯的體魄，健康安全快樂的度過這個夏天！