鄭家中學2023年暑假致家長一封信

鄭家中學

各位家長: 荷風送香氣，竹露滴清響。暑假已經到臨，請各位家長盡心盡力擔起孩子的監(jiān)護責任，為孩子度過一個安全快樂的暑假保駕護航。 　　1.教育孩子假期遵守交通規(guī)則，家人和孩子外出要遵守交通規(guī)則，過馬路請走斑馬線，不闖紅燈，不翻越交通隔離欄，注意來往車輛，不斜穿、猛跑。不在馬路上嬉戲玩耍，不在走路、騎車時看手機、聽音樂。乘車時不要把頭和手伸出車窗外，下車后應先觀察再通行。未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。全體學生不準駕駛任何機動車輛，乘坐機動車須系好安全帶。 　　2.居家定時開窗通風，保持空氣流通，保持房間清潔，多消毒，勤曬衣服和被褥，盡量少去人群密集的公共場所，減少可能與患病人群接觸的機會，盡量避免接觸呼吸道感染患者。 　　3.保持良好的衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 4.保持清淡飲食，多喝水、多吃新鮮蔬菜水果。合理作息，保持充足睡眠，加強鍛煉，增強體質和免疫力。 　　5.預防溺水，教育孩子做到六不準：①不準私自下水游泳；②不準擅自與他人結伴游泳；③不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；④不準到不熟悉的水域游泳；⑤不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；⑥不準擅自下水施救。 　　6.家長要做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和誰去、去干什么、什么時候回來。 　　7.不食用過期食品，不采摘、不食用、不買賣野生蘑菇。不采摘來歷不明的野果。不暴飲暴食，不過多食用冰冷食品，對生食進行徹底煮熟，以免感染細菌。假期按時進餐，多吃蔬菜和水果，少吃或不吃零食（尤其糖果、油炸類薯片等），養(yǎng)成按時進餐的好習慣。 　　8.各位家長要重視孩子的心理健康教育。加強與老師、學校的溝通和聯(lián)系。對孩子進行防欺凌教育，教會孩子自我保護的方法。加強對孩子的法治意識教育，提高自我防范能力。引導孩子遇到欺凌要第一時間告知老師和家長，建立良好的親子關系。 9.教育孩子假期幫父母做力所能及的家務活，保質保量完成家庭作業(yè)。 10.不做違法亂紀之事，保證孩子外出不做破壞農作物、不糟蹋農民的經濟作物、不允許進田間地頭私自偷摘桃子、西瓜，不做有破壞農民經濟作物的行為。 　　敬請各位家長全力配合，做好暑假期間孩子的監(jiān)管責任。 旬邑縣鄭家中學 2023年7月4日