<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">一、成為CBT流派&取向的心理治療師</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 【請各位需要務必閱讀此手冊，方便學習和出行】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">? 作為當今世界主流心理治療流派之一，目前全球80%的咨詢師在學習和運用認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）技術。CBT以高度結構化、短程高效、以問題為中心、操作性強、強調行動和當下著稱。高效治療兒童青少年學習障礙、抑郁障礙、各種類型的焦慮障礙、睡眠障礙、強迫障礙、創傷后應激障礙、進食障礙、軀體癥狀障礙、以及軀體疾病伴發的心理問題等多種臨床問題。CBT在美國心理學會（APA）臨床心理學分會推薦的循證治療中排在第一位，已成為世界上流行最為廣泛，被使用最多的心理治療方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">CBT的治療技術的特點：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1. 高度結構化，易于掌握和學習</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2. 短程高效：CBT的治療次數通常在20次左右，部分問題甚至可以在6～14次得到顯著改善，短程高效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3. 以問題為中心：CBT已被證明可以有效治療多種問題，例如：包括抑郁在內的情感性問題、焦慮性障礙、強迫性障礙、人格障礙、進食障礙、物質濫用、創傷后應激障礙、青少年學習障礙等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4. 以行動為開始：強調行動才是改善的開始。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5. 著眼于現在：CBT強調個人當前生活中正在發生的事情。但著眼點始終在與在時間上向前推進，做到幫助發展更有效的應對生活的方法。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">二、第七屆心理咨詢與心理測量大會暨CBT工作坊中階報到及上課時間</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">河南省第七屆心理咨詢與心理測量大會暨中美認知行為治療技術中階項目，培養掌握扎實CBT治療技術的中高級心理治療人才。中階上課時間為2023年8月5、6日二天。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">大會暨工作坊報到：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2023年8月4日下午19:00-21:00、5日早上7:30-8:30，程悅酒店五樓會議室！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">中階：8月5日上課時間：9:00-12:00，14:30-17:30</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">8月6日上課時間：8:30-12:00，13:30-16:00。每天上課6小時。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">8???5、6日李獻云教授認知行為療法中階工作坊主要內容：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?復習與答疑討論：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">信念的調整（一）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.反復朗讀或內心默念新信念</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.蘇格拉底式提問</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.利弊分析（短期和長期的利弊）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4.行為試驗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5.認知連續譜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">6.理智與情緒的角色扮演</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">7.以其他人做榜樣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">8.“換位思考”或用幫別人的方法幫自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">9.發現與摒棄“雙重標準”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">信念的調整（二）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.回顧歷史</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.借助寓言故事、影視或文學作品中的人物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.反過來做或者“就像有新信念一樣”去行動</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4.自我暴露</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">5.重建早年記憶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">6.公開聲明，請周圍人監督</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">7.譜寫新的人生劇本</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">8.收集支持新信念的證據</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?抑郁癥的認知行為治療：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">抑郁癥概述、評估演示與練習</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?抑郁癥案例的認知治療案例演示與練習</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?抑郁癥案例的行為激活案例演示與練習</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?抑郁癥的信念調整案例演示與練習</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">?課程討論總結</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">三、CBT 工作坊主講專家李獻云老師簡介</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">所有課程均由李獻云教授主講。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">北京大學回龍觀臨床醫學院、北京回龍觀醫院臨床三科主任，主任醫師、教授。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中國心理學會注冊系統注冊臨床督導師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">心理危機干預、認知行為治療和問題解決治療培訓專家</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中國心理衛生協會危機干預專業委員會副主任委員</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美國貝克認知治療專業學會認證的認知行為治療師和問題解決治療師</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">中華預防醫學會精神衛生分會、傷害預防與控制分會常務委員，傷害預防與控制分會自殺干預學組組長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">李獻云主任是國內極少的幾位獲得美國貝克認知治療專業學會認證的認知治療師，對認知治療的研究應用水平處于國際前沿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">常年臨床實踐，教學，督導，學員遍及全國，案例經驗豐富，多樣化，嚴謹務實的工作態度，過硬的技術使學員收獲甚豐。長期擔任督導師，定期督導培養咨詢師學員，思維脈絡清晰，技術操作程序清楚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">工作坊推薦閱讀書籍：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">《精神障礙的認知行為治療：總論》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">《問題解決治療熱線干預培訓教程》</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">四、會議、工作坊地址及會務組聯系</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 鄭州市高新區梧桐街程悅酒店五樓會議室。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">地鐵1號線梧桐街站A出口向東800米。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">自駕從西三環或者西四環到梧桐街。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">學員差旅費和住宿費用自理，程悅酒店住宿協議價格190元/間（含雙早餐），訂臺電話：0371--68896789。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">酒店門口是公共停車場，停車費是每次5元，不按時長，按次數收費。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">會務組聯系人員：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">王老師：18595722929，微信同號</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">葛老師：15003875782，微信同號</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">五、培訓證書</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 學習完初、中階全部課程、頒發河南樂尚完滿心理咨詢有限公司頒發的標注有課程時數、李獻云老師簽名的CBT技能培訓結業證書</span><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">。因此要求所有學員這次學習簽到要簽自己的真實發證書的名字，證書發放后，名字將無法修改，請大家牢記和遵守！</b><span style="font-size: 20px;">解釋權歸河南樂尚完滿心理咨詢有限公司所有。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">河南省心理學會心理測量分會</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">河南樂尚完滿心理咨詢有限公司</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2023年8月1日</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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