邯鄲冀南新區(qū)林壇鎮(zhèn)中心校2023暑假生活指南

雨軒

陪伴你的夏季艷陽，跟隨你的明月清風(fēng)，快樂又難忘的暑假就要開始了。老師為同學(xué)們做了一份《暑假生活指南》，讓我們一起來看一看吧！ 放假時間 暑假開始時間為7月5日，結(jié)束時間為8月31日，正式開學(xué)上課時間為9月1日。 請同學(xué)們合理安排每天的活動，暑假作息時間表并堅持執(zhí)行，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 學(xué)習(xí)計劃 暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣的暑假才會過的更充實。由于每位小學(xué)生都是獨一無二的，而且對自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議。 每天的五個“一小時保障” 每天保障一小時的暑假作業(yè)。 每天保障一小時的課外閱讀 每天保障一小時的規(guī)范書寫練習(xí)。 每天保障一小時的戶外活動或運動（在學(xué)校下發(fā)的建議項目中每天任選兩項）。學(xué)校制作一個小表格，讓學(xué)生填一填哦！ 每天保障一小時力所能及的家務(wù)。你要寫在你的日記本上哦！ 一、注意交通安全1. 遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。2. 行走或騎車時不看手機、不聽音樂。3. 不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧。4. 未滿12周歲不騎自行車，不使用成人手機開啟并騎行共享單車。5. 自覺遵守軌道交通、公交車乘車規(guī)范。6. 乘車系好安全帶，不坐副駕駛座。 二、預(yù)防溺水事件7. 不在河邊、親水平臺、工地水塘等區(qū)域玩耍。8. 不撿拾掉入河道等水域的物品。9. 不在河道邊洗東西、釣魚蝦等。10. 不在河道、湖泊等無安全設(shè)施、無救援人員的場所戲水或游泳。11. 不在游泳池里嬉戲打鬧。12. 發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，同時可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，但不可盲目施救。 三、強化居家安全意識13. 不在飄窗或陽臺上玩耍。14. 不用濕手或濕布觸碰家用電器。15. 不給陌生人開門。16. 不往窗外拋物。17. 規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開窗通風(fēng)。18. 不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。 四、注意娛樂安全19. 不去網(wǎng)吧、酒吧、電子游藝廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所。20. 控制手機、平板電腦等電子產(chǎn)品使用時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。22.每天保證睡眠時間。23. 不玩渲染暴力、色情等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲，不制造與傳播虛假信息，不看不健康的書籍。24. 注意信息安全，不將本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在網(wǎng)上發(fā)送。25. 慎交網(wǎng)友，慎見網(wǎng)友，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。26. 不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。 五、重視旅行安全27. 不去尚未開發(fā)、開放的景點旅游。28. 選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游，并簽訂旅游合同、購買相關(guān)保險。29. 學(xué)習(xí)并掌握車輛、輪船、飛機等突發(fā)意外的自我保護(hù)知識和處置常識。30. 入住酒店時，及時了解消防逃生通道，索取酒店聯(lián)系卡。31. 不在設(shè)有危險標(biāo)志處停留，不在禁拍處拍照、攝影。32. 了解并尊重旅游地風(fēng)俗、禁忌 六、加強心理安全建設(shè)33. 多與父母、家人、朋友溝通、交流。34. 多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。35. 多理解寬容他人、多自我激勵、多微笑。36. 遇到問題盡力自己解決，同時學(xué)會咨詢求助。37. 遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。38. 學(xué)會感恩，管理情緒，開心過好每一天。 　孩子的成長是我們的美好愿望，給孩子創(chuàng)造健康的成長環(huán)境是教育成功的基礎(chǔ)，真誠希望各家長能在假期里多抽出時間與孩子交流溝通，用心安排好假期生活，讓孩子過上一個安全、愉快、有意義、難忘的暑假。