<p class="ql-block">奇跡30－第52期《瞬息全宇宙 活出你的多維人生》??覺知篇</p><p class="ql-block">D28晚課《從此不在冰山上去沖撞，看到底層需求》 ??課程精華??</p><p class="ql-block">??我們和親密關系溝通時，發現自己或對方有情緒，先處理情緒再處理問題。</p><p class="ql-block">??如果我們內在一直沒有受到肯定，虛榮心就會出來，情緒中隱藏的劣根性就會暴露出來，會抑制不住與他們比，會把我們與優秀的人共振的機會推遠。</p><p class="ql-block">??情緒是我們原始野火的一部分，需要善加利用，我們看到優秀的人，會有自卑的感覺，并不代表我們是自卑的人。</p><p class="ql-block">??與家人相處，如果發現你對一件事情憤怒，不是陷入在情緒、行為當中，我們要透過，為什么他此刻一直在證明自己，滔滔不絕？</p><p class="ql-block">??如果我們自己的內在沒有被滿足，給到自己滿足感，不要期待別人來滿足。</p><p class="ql-block">?? 從此不在冰山上去沖撞，看到底層需求 ??</p><p class="ql-block">? 我容易起沖突的、無法接受的人事物有哪些？？我冰山下面真實的需求是些什么？？</p><p class="ql-block">1、不同意我的看法的人。需求是被認同</p><p class="ql-block">2、阻礙我做事的人。需求是行動自由</p><p class="ql-block">3、不聽話的孩子。需求是順從</p><p class="ql-block">4、借錢的人。需求是不想觸碰這個點</p><p class="ql-block">5、撒謊的人。需求是真實是底線</p><p class="ql-block">6、沒禮貌的人。需求是被人尊重，以禮相待</p><p class="ql-block">7、三觀不和的人。需求是知己</p><p class="ql-block">8、喜歡說服別人的人。需求是自己也有這毛病，要改</p><p class="ql-block">9、</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">?那我容易起沖突的、無法接受的人事物，他們冰山下面的真實需求又是什么？？</p><p class="ql-block">1、他們也需要權威感，被尊重，被崇拜，被肯定，被稱贊</p><p class="ql-block">2、被認可，被喜歡，被理解，被陪伴，有知己，談得來</p><p class="ql-block">3、需要無條件的愛，需要真正的愛</p><p class="ql-block">4、需要愛自己</p><p class="ql-block">5、需要拓寬視野，不再拘泥于自身小世界</p><p class="ql-block">6、需要學習臣服</p><p class="ql-block">7、需要關注當下</p><p class="ql-block">8、</p><p class="ql-block">9、</p><p class="ql-block">……</p>
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